SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] dobre bialko bylo PVL, nastepne mialem olimpa-niby te najlepsze, a nie bylem z niego zadowolony (z woda to az sie chcialo to cos zwrocic) z mlekiem troche lepiej, ale bardziej ograniczone wchlanianie jest wtedy. no a teraz zaczale kolejne bialeczko i jestem ciekaw jakie bedzie, w smaku jest ok. a co dalej whey protein pokaze , zobaczymy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2009-04-03 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silownia... Skoro masz trening tak rano - to masakre podzielibym na dwie porcje - 1/2 przed i 1/2 po koszu...a potem po kilku godzinach druga saszetka na godziny wieczorne hiit - czyli jakie? omega - ktora to omega? bo jak olimpowska 65% to 3-4 kapsy starcz w zupelnosci, szczegolnie ze masz dosyc bogata diete i moc dodatkowych suplementow

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2009-04-03 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL POMOCY

    Post
    Doping

    masz to moze ci sie przyda-kopsnij soga:D:D INSTRUKCJA METODYCZNA OCZYSZCZENIA WĄTROBY. ETAP 1:WCZEŚNIEJSZE PRZYGOTOWANIE-ZŁAGODZENIE ORGANIZMU.JEST TO NIEZBĘDNE DO TEGO,BY ROZLUŹNICĆ ,NAGRZAĆ I NAWILŻYĆ ORGANIZM. Złagodzenie organizmu można osiągnąc korzystając z sauny lub biorąc gotrącą kąpiel.Ostatni złagodzenie proszę przeprowadzić na dzień [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2009-04-03 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex 2 porcje dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase mozesz sprobowac, jakie masz dolegliwosci ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2009-04-03 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jakie to badanie??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-04-03 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT trening dzielony

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze 1 tydzień i kończę cykl ale to nie so maksymalne obciążenia jakie podnoszę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-04-03 14:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT trening dzielony

    Post
    Trening dla początkujących

    SPEEDXX "...ale to nie so maksymalne obciążenia jakie podnoszę." to nie ma znaczenia. juz widac,gdzie jestes. nie odpowiedziales na wszystkie moje pytania(patrz poprzednia strona).. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-03 15:05:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-04-03 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykańczacie mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak SOK to tylko malinowy. Bardzo ciekawy efekt jest, jak się go rozcieńczy w wodzie gazowanej. Mniam! Do tego jakie orzeźwienie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-04-03 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało obeznany :/ Trening na sześciopak.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze pytanie , jakie Ćwiczenie jest najlepsze na uwidocznienie mięśni burzcha? Robiłem a6w byłem na 21 dniu , zakończyłem z tym 2 dni temu. Robię teraz 8 minute abs i 8 minute buns i abs II rzecz jasna , i głownie chodzi mi o to , po jakim czasie dostrzegnę widoczne efekty ( bo na spalenie tluszczu jest bieganie , wiem , wiem... ) no , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2009-04-03 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Uuuu to mega słabo A powiedz mi, skoro już tu jesteś, jakie ZMA polecasz? Myslę sobie kupić I jeszcze jedno - ostatnimi czasy biegamy sobie z Dziewczyną wieczorkiem albo smigamy na basenik popływać - warto wpychać w siebie jakies BCAA ? Albo kretke? Nie wiem czy to będą jakieś mocne spadki no i jak ide wieczorem biegać to nie jem i tak węgli w [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tabsy wielkie nie wiem po co taka wielkosc jak substancja czynna to jakies 1/100

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2009-04-03 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dobrze ?

    Post
    Doping

    ANKIETA : Ankieta : 1. WIEK: 24 2. WAGA: 94.6 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: Trzymam -białko: 3,5g B/kg -węglowodany: 4,5 W/kg -tłuszcz: 1,5g T/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Napisane wyzej 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Sucha Masa , z lepsza definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-04-03 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPlan na mase:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinni dać Wam eksperta w dziale dla zaawansowanych koorwa jakie porady zagur32 - wklejasz ankietę, masz na górze. podajesz swoją propozycję treningu. my ewentualnie poprawiamy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-04-03 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+enan

    Post
    Doping

    a tak wogole to jakie gino jest po hcg?? estrogenowe tak?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-04-03 17:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL POMOCY

    Post
    Doping

    watroba nie boli. jakie masz objawy?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2009-04-03 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej siłowni w Poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    ja chodze do platinum club i jest wypas, wrzuc to w google i zobacz jak wyglada i jakie ceny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-04-03 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat o tej metodzie, jednak nie widze tam dokladnego info a ja jestem zielony w rozpiskach treningowych, ten dzial przegladam od kilku dni. Chcialbym sie dowiedziec jakie odpowiednie rozwiazanie, treningu bylo by ok do sztuk walk, zalezy mi na najlepszym ale to juz zalezy ode mnie i od organizmu o ile sie nie myle Prosze was o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737 czy Hi-Tec Whey Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co slyszalem Gainer 737 to najgorsze świństwo jakie tylko moze byc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-04-03 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na masie to się przybiera na odp. diecie, gainer/białko to uzupełnienie diety... "kiker a jakie masz efekty po schabowym? prosze Cie..." - soltys88 -

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile chcesz teraz za nie??? i jakie wymiary mają?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-04-03 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)