SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie table nie sa szkodliwe? i skoro tak to dlaczego jest taki popularny i tak dlugo trzyma sie rynku jako najlepszy syplement uzupelniajacy wszystkie braki witaminowe , ktry potrzebuje kazda cwiczaca osoba?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2009-01-21 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bedzie wchodzil w najblizszym czasie jakis nowy projekt koszulek np takie jakie sa na stronie pierwszej,bo akurat tamta mi sie bardziej podoba

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok,to pocwicze caly marzec na utrzymanie masy,redukcje zrobie kwiecien-maj,w maju wrzuce hp i cp(bedzie akurat dwa miechy przerwy),brac wtedy normalnie 10g w DT i 5 w DNT?? dorzuce jeszcze ten novedex,w tamtym roku jak obcialem duzo wegli to mialem widoczny spadek libido itp jak go brac,od poczatku,czy dorzucic pozniej??i jakie porcje??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-01-21 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne pytanie dla najlepszych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już nic nie działa to można pójść w strone diety zgodnej z grupą krwi. Według niej pewne produkty sprzyjają tyciu inne traceniu na wadze, a jakie to są, zależy jaką grupe krwi masz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-01-21 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No-Xplode biroac 3dni/tydzien ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie przeciwskazania? to jest no booster i zastosowanie jest jego właśnie takie żeby poprawić jakość treningu. Nie ma znaczenia czy trenujesz 6 razy w tygodniu czy 2. I czy w tych 6ciu treningach weźmiesz xploda sześć razy czy wcale. Ważne tylko żeby dzienna dawka krety w dt i dnt była w normie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-01-21 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi się wydaje, że chodzi o to, aby wiara wchodziła w dział FITMAX, aby sprawdzała jakie smaki mają już w ofercie (wiadomo, ze może akurat się coś innego spodoba ), aby wiara zapamiętała nazwe tego gainera itd, itp. Uczyłem się o tym

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wychodziło by na to że jeśli rano bym brał 13,5 mg a po obiedzie inny spalacz bez yohi to moje wyniki były by leprze ?? fat ten spalacz palił genialnie , wtedy zjechałem do 11% tłuszczu jakie jest zdanie pana na ten temat i na temat takich spalaczy ?? brałem leviatan-a z palo alto labs Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-21 14:39:36

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z uzytkownikow tego forum wrzuca duzo wieksza ilosc produktow i w wyzszych dawkach w siebie .Dlatego warto chlopaki sie zastanowic czy aby naprawde wszystkie cykle nie odbija sie na zdrowiu ;).Popatrzmy na testy jakie sa prowadzone na forum na ilosc srodkow itp.jest umiar ??? chyba niezbyt bo panuje przekonanie przeciesz odzywki nie szkodza .

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2009-01-21 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i postanowilem przez 6 tygodni robic split. Nie jestem profesjonalista, mam na wszystko czas, wiec 6 tygodni w ta, czy tamta w zaden sposob roznicy mi nie robi. Chce miec jakie kolwiek porownanie obu treningow. Przysiad hmm...no najgorszy nie jest, niestety nie mam bardzo duzych ilosci obciazenia wiec nie jestem w stanie stwierdzic maxa, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-01-21 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadal nie otrzymalem odpowiedzi na ktora czekam a wiec ponowie czy te odrzwyki ktore wypisalem mozna laczyc ze soba w dawkach jakie sa zalecane na opakowaniach glownie chodzi mi o witaminy w nich zawarte czy jak za duzo bedzie ich w organizmie czy czyms to grozi? czy moge wszystko lykac i nie zwracac na to uwagi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2009-01-21 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestes prawidlowo prowadzony przez lekarza to mysle ze mozna zapodac ew jesli beda objawy to odstawic ale leki wycisza odruchowy skurcz oskrzeli ktory moglby wystapic po saa chodz czytalem ze rzadko wystepuja jakie bierzesz leki?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2009-01-21 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema Rafale i Jacku! Mam prośbę czy pomogli byście ułożyć zestaw ćwiczeń na klatkę (poprawa grubości i szerokości klaty). Cały trening będzie to pewnie split 3xtydzień same ciężkie ćwiczenia siady/wiosła/martwe ciągi wszystkie nie będą raczej wychodziły po za zakres 12 powtórzeń.. Mój znajomy będzie zaczynał pierwszy cykl na ph, jego klatka jest [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie cel diety? masa? zatluścisz sie tylko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-01-21 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki że się wtrącę jakie PH będzie brał ?? 9% tłuszczu to raczej on niema , więcej albo to ja się nie znam stawiam na 14% ale i tak forma lux Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-21 15:34:02 Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-21 15:35:17

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety w rzeczywistości są lekami. Mogą powodować bezsenność, przyspieszone bicie i zaburzenia rytmu serca, podwyższenie ciśnienia i uzależnienia. To niektóre skutki uboczne, jakie mogą wystąpić po zażyciu testowanych preparatów. Ponieważ skład na opakowaniach czasem nie był umieszczany lub okazał się niezgodny z prawdą, nie mamy pewności co [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2009-01-21 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Grand

    Post
    Trening w domu

    Oj potrafi nawet tylko kilka serii spięć :) Oczywiście, że możesz wyrażać spostrzeżenia o trenigu, od tego przecież jest dziennik Jeżeli możesz to wklej tu ćwiczenia jakie wykonałeś i w jakich ilościach serii/powtórzeń z dzisiejszego treningu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2009-01-21 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie odpowiadasz mi na moje pytanie ze strony nr2-3 Napisales: lepiej bys zapytal jakich suplementow nie stosowalem ;) bylo by szybciej ! co do prblemow ze zdrowiem to zoladek,watroba,nerki nadal czekam na konkrety, jakie to problemy oddchanie tez szkodzi bo w powietrzu znajduja sie spaliny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-21 16:26:49

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2009-01-21 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gryf mi nie pęknie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    olimpijka mi nie wejdzie do pokoju niestety :( trudno ale dzięki za odpowiedzi, jeszcze bym poprosił kogoś o podanie jakie największe cięży zakładał na taki gryf ( chodzi mi bardziej o ciężar " energicznie machany " na tym gryfie, bo np. 1XX kg raz podnosząc a machając tym to jest różnica w obciążeniu tego gryfu ) Po prostu muszę ustalić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-01-21 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jakie BTW na KMC?? 1. Płatki owsiane/kukurydziane 150g na mleku 500ml dodaj np.jajka,jakis owoc i siemie lniane/pestki dyni 2 Chudy twaróg 133g i 200g chleb razowy tu daj tunczyka i dodaj warzyw i oliwy . 3. Pierś z kurczaka 200g + ryż 200g + warzywa 200g/lub kasza gryczana kotlet schabowy(różnie czasem mielony, albo pulpety) ok. 4. Zupa (i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-01-21 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie ma ww ? Ryż to ww złożone a indeks glikemiczny to już inna sprawa. Sądząc po wadze nie musi o niego dbać. Panowie nic nie wnieśliście do tematu, wszystko zostało napisane. zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-21 17:42:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-01-21 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)