SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie zdanie na temat oliwy z biedry ? Mozna używać (gdzieś 50g dziennie) czy darować sobie i korzystać z droższych ? Chodzi o aspekt finansowy. Zmieniony przez - ferlabaivo w dniu 2015-09-19 13:22:53

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nie napisalam że cos nie halo z dieta - zalezy kto co lubi i jakie ma cele. czytam dziennik i wiem co to za dietetyk dlatego tym bardziej mnie dziwi ta rozpiska. szczerze to mnoe rybka co kto je. w rozpiski sie nie wcinam. nie moj biznes. pytałam z ciekawosci bo MI BYLOBY ciezko sie najesc takim posiłkiem. a tu podbno sa plany startowe. no ale ja [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 13:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - odblok

    Post
    Doping

    Konkretnie jakie bo patrze dużo tych badań jest na choroby tarczycy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2015-09-19 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty dobra wróżka jesteś, jak już wiesz jakie wymiary będą 20 września%-) Ładnie Ci to cały czas leci:-))

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnicę jaka wystąpiła w liczeniu przy tych samych produktach, co oznacza, jak każdy wie, że kalkulatory nie są miarodajne w związku z czym będę się opierał na ilościach jakie zjadam. No i węgle tylko z warzyw i otrąb - i tu nikt mnie nie namówi by ich nie jeść, ponieważ te 20-30g są dla mnie zbawienne, mój układ trawienny działa dużo lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    Jakie trzymanie diety...

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2015-09-19 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    Jakie trzymanie diety... /SFD/Images/2015/9/19/616e1d9938e14c44b77a2514b88e0bf3.jpg

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2015-09-19 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test e , bold , tren A

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 69 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do kupy z 13 lat , aktualnie 3 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test , winstrol , deca , meta , oxa 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2015-09-19 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 16 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie , mam 16 lat na siłowni ćwiczę już 2 miesiąc tak to grałem w piłkę nożną 7 lat. Mam pytanie jakie najlepiej polecacie mi suplementy obecnie korzystam tylko bcaa i parę razy kreatyny Moja waga to 66 kg na 182m mam strasznie szybką przemianę materii , dietę stosuję i daje ona dobre rezultaty Od 2 miesięcy ta siłownia daje lekki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-09-19 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokazałeś nam jakie słabe foty, teraz nie będziesz wstawiać nic, przyszykujesz mega formę, na zawodach zdejmiesz i zrobisz WOW. :-D

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paru moich znajomych badalo geno greckie i wynik bdb mieli. Nawet w tym temacie pare osob pisalo jakie wyniki byly, jesli chcesz to masz tylko 760 stron do przejrzenia%-) Chyba nic lepszego nie ma na chwile obecna. Choc ja bym inwestowal w pewengo chinola bo cena 2-3x mniejsza. nie ma czegos takiego jak pewny chinol... jesli gh to tylko apteczne [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 09:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nic nie rozumiem z tego co napisałeś, ale pewnie masz rację :) chciałbym mieć rację 8-) 8-) 8-) co nie jasne z mojego szalonego planu ? Shadow - na początku jadę bez węgli, potem zobaczymy co się będzie działo. Nie mówię, że nie będę ich jadł zupełnie, zobaczymy jakie będzie samopoczucie, jak będzie trening szedł, jak będę funkcjonował.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie boldenony są dobre na rynku. Kwestia często kłucia który poruszał, Łodzianin , można rozwiązać kupując długi estr masteronu enan. Wtedy bijesz np 200mg e3d w jednej popmcez boldem i testem zależy jakie strzykawki preferujesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2015-09-19 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paru moich znajomych badalo geno greckie i wynik bdb mieli. Nawet w tym temacie pare osob pisalo jakie wyniki byly, jesli chcesz to masz tylko 760 stron do przejrzenia%-) Chyba nic lepszego nie ma na chwile obecna. Choc ja bym inwestowal w pewengo chinola bo cena 2-3x mniejsza. Pewnego nie w sensie ze pewny na 100% towar, bo tam co "rozlanie to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paru moich znajomych badalo geno greckie i wynik bdb mieli. Nawet w tym temacie pare osob pisalo jakie wyniki byly, jesli chcesz to masz tylko 760 stron do przejrzenia%-) Chyba nic lepszego nie ma na chwile obecna. Choc ja bym inwestowal w pewengo chinola bo cena 2-3x mniejsza.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuska na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Musisz popróbować różnych rozwiązań i sprawdzić jakie jest dla Ciebie najlepsze. Z dietą jest tak, że dróg jest wiele i każdemu pasuje coś innego. Jeśli chcesz możesz spróbować zwiększyć tłuszcze kosztem węglowodanów i w tym wypadku zdecydować się na śniadania B+T (jajka na maśle + warzywa, tłuste mięso + warzywa, itp), a w reszcie posiłków [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2015-09-19 06:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie buty polecicie na siłownie, które najlepiej się spiszą przy przysiadach/martwym ciągu ? Teraz cwicze w halowkach "do pilki" srednio sie one nadaja

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 05:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny świeżak na siłowni - pomożecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formę. Niestety przez śmieciowe jedzenie strasznie się zapuściłem . Początkowo chciałbym zrzucić trochę kilogramów - myślę, że przy takim wzroście powinien ważyć ok. 70 kg. jakie ćwiczenia najlepeij wykonywać i jaką dietę stosować, żeby osiągnąć taką wagę? I ewentualnie - co później? nie chciałbym być grubaskiem, ale nie chce też być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-09-19 01:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie proszę Was o pomoc w wyborze studiów, moim marzeniem, a także obecnie celem jest wstąpić do wojska, lecz najpierw chciałbym zrobić wyższe wykształcenie i teraz pojawia sie tu do Was pytanie co wybrać ? Jakie Studia ? Jestem obecnie zapisany na dwa kierunki studiów, mianowicie na AWF, wychowanie fizyczne, oraz na Uniwersytet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-09-19 00:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bonus dla Riona, aby zobaczył jak pracują moje plecki i łopatki w wiosłowaniu sztangą w opadzie :-D https://www.youtube.com/watch?v=AdfbFN-3yd4 I jeszcze na koniec jedzonko jakie na mnie czekało w domciu po treningu przygotowane przez mojego męża ;-) /SFD/Images/2015/9/19/30b503b3315c428997268e9cdcd8388d.jpg Dobranoc wszystkim :-) Lecę spać, bo [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 00:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)