SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • kreatyna przed snem ?

    Post
    ATLETA
    PRO

    nie wiem, a jakie to ma znaczenie??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to cieszy mnie to, bo wszystkie tamoxy jakie mialem mialy twarde tabletki a ten jakichs dziwny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2007-03-14 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAS RUTTEN kontratakuje

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jest zabawny i dobrze się będzie z nim pracowało. Japończykom się jednak nie spodobał, więc zapytali mnie, czy nie znam czasem kogoś. Powiedziałem, że znam. Poznałem Mauro jakieś 4 lata wcześniej, gdy graliśmy w pewnym filmie komentatorów. Poznałem go i dali nam pięć stron jakichś bredni. Popatrzył na to przez dwie minuty i odłożył te bzdury, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2007-03-14 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 105 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 125 UDO: 65 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA BIALKO: około 250 gram WEGLOWoDANY: około 600 gram TLUSZCZ: około 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic nie było 8.TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia, jeden raz basen, jeden raz aeroby 9.CEL CYKLU: spalenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-03-14 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2007-03-14 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE W TYM DZIALE...?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odpowiedzi posiadam: kre-alkalyn 2500mega caps (120caps)olimpu tcm mega caps 1100 (300caps)olimpu dlugosc cyklu kreatynowego:7tyg(nie krocej nie dluzej) pytania: jakie dawki+kiedy? co dokupic?(nie mowie o wit min o3 bialku ...) cos do wzmocnienia dzialania?(ala tauryna..) co z laczeniem z coffaine?(za przeciw) od ost supl kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-03-14 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w koncu jest najlepsze!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheheehehe wiekszosc relacji z "badan" jakie czytalem to jakis belkot typu - grupa bez transportera, grupa co dostawala +100g carbo i grupa co dostawala +80g carbo i +30g protein i d****e porownywaly ktora grupa najbardziej przytyla (przy identycznej diecie)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-03-14 17:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tluszczu na Brzuchu HELP <SOG''i>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam a wiec wstrzymalem sie z dieta masowa i chcialbym troche zgubic fatu a troche go jest bo 20% Zalezy mi na zgubieniu tluszczyku z brzucha bo denerwuje mnie to ze mam silny brzuch a miesni nie widac Trenuje 3 razy w tyg na silowni i jestem w 19 dniu robienia a6w efekty troszeczke widac ale chcialbym wspomuc spalanie dieta i L-karnituna lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2007-03-14 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat jak .... <szok> !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz bcaa to prolongatum, nie potrzeba ci już bowiem białka w przewadze szybkowchłanialnego- poza wszystkimi dogodnościami jakie kryją sie w odżywkach nie zapominaj nigdy o posiłkach, ani raczej nimi ich nie wyręczaj. oczywiście posiłek potreningowy- niezależnie od wszystkiego- musisz zjeść.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-03-14 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ma za dużo skutków ubocznych. Zje..ie mi wątrobe. NAndrolony niemają żadnych skutków ubocznych. TO zobaczysz jakie bedą skutki od branoia deci solo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2007-03-14 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz kupować dextrozy do kreatyny ,ciekawe jakie będą efekty w tym wieku i z tym stażem u ciebie.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na nogi ze skolioza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam lekka skolioze, a cwicze na silowni i mam zamiar to robic przez dluzszy czas. Chcialbym zeby moje skrzywinie nie powiekszlao sie i dlatego prosil bym o rade jakie cwiczenia moge robic na nogi i barki nie obciazajac za bardzo kregoslupa (glowne te 2 cwiczenia zle wplywaja na kregoslup z tego co wiem).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-03-14 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zawsze uważałem, że cena HMB nie jest współmierna do efektów jakie daje. Mam nadzieję, że zmienię zdanie po suplementacji ww. produktem

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tluszczu na Brzuchu HELP <SOG''i>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie nad zakupem l-karnityny albo Thermo Fat Burner co lepsze? Bez różnicy, dieta i trening to podstawa. Jakie powinienem robic jeszcze cwiczenia aerobowe oprucz a6w? Takie, jakie lubisz, najlepiej bieganie. A6W w magiczny sposób nie spali tłuszczu z okolic brzucha, jest to po prostu małoefektywny sposób spalania kalorii (bo ile kalorii może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2007-03-14 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat jak .... <szok> !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm to jakie białko kupić ? mam jeszcze sporo BCAA Treca ponad połowe , troche BCAA Vitalmaxa i całą puszke BCAA Dymatize 200caps .. mam na białko około 100-130 zł i chce je kupić w celu uzupełnienia diety..teraz mi się już kończy Whey Complex i Ostrowia.. a musze dostarczac białka z odżywki bo takiej ilości z jedzenia nie jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-03-14 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn Olimpu - pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KA znajduje się węglan sodu to nie jest żadna teoria ani domowe badania tylko fakt" źle mnie zrozumiałeś, ja o tym doskonale wiem jaki jest skład, chodziło mi o badania jakie były przeprowadzone w domowych warunkach i zapanowało usilne przekonanie, że to żadna rewelacja, że z tych badań wyjdzie taki sam produkt.Jednak te badania miały [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2007-03-14 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy jak wieke masz do zredukowania i jakie sa twoje zdolnosci w tym kierunku- jwedni bowiem traca fat szybiej, innym przychodzi to wolniej

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik-looknijcie

    Post
    Doping

    Alekso moze inaczej! Poradzil zebym wszedl na wino w 7 tygodniu a co do PCT to nie rozmawialem z nim jakie dawki itp!Mam zamiar sie z nim skonsultowac odnosnie odbloku lecz chcialem uslyszec wasze zdanie!A co do dlugosci trwania srodkow i dawkowania uwierz mi ma pojecie jednakze ma odmienne zdanie!Chlopaczek wyglada na "dobrze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2007-03-14 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z rana: Płatki 100g mleko 300ml 2 jajka w szkole: chleb razowy (100g) szynką (50g) po szkole: Ser twarogowy półtłusty (100g) CO TU DAĆ ZAMIAST ZIEMNIAKÓW??? następny posiłek : Ryż biały 100g 2 jajka przed treningiem: Jaja kurze całe 50g Ser Gouda tłusty 100g makaron 100g po treningu: Mleko 2% 500ml chleb 100g JAKIE ŹRÓDŁO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-03-14 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack do mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje cp . Swoja drogą wyszukiwarka. Zadajesz pytanie jakie maslo do chleba i ile kanapek jesc wszystko jest na forum tylko trzeba poszukac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-03-14 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)