jakie

musze sie zastanowic ale wstepnie: Animal Pak Animal Flex Białeczko Glutamina Carbo Shaker reszta na handel jaki białko i jakie Carbo pod SW polecacie, Gluta z Animala dobra?

Krzykacz, gdybym zamienił npp na dekanian to w takim razie jak długi cykl mam przeprowadzić i jakie dawki dobrać.? i powstaje jeszcze jedno ważne pytanie... jaka deczka teraz najpewniejsza?

Bery Jakie jest to "inne" forum na które wchodzisz i jest ekipa z sfd?

Jakie ceny towarkow

[...] 200 gr bialka wegli 346 tluszczy ? nie wiem co ile ma tluszczu. nie lepiej powiedziec co dorzucic tylko cale do wywwalenia dajecie? powiedzcie gdzei wcisnac warzywka i jakie tluszcze spozywac. Sniadanko Odrzywka 24 gr bialka 2 sniadanie Jaja (3) +bulki +pomidor+szynka 30 gr bialka 3 [...]

Ale mam problem z kolanami i szukam pomocy w sprawie ich, jakie cwiczenia zeby ich nie obciazac. Wiem, ze na forum jest ktos, kto moze mi pomoc, a Ty WzT wyjdz i nie wchodz w ten temat.

panie Jacku wszystko jest w profilu co do slabych grup to zdecydowanie klatka jest moja pieta achillesowa jest bardzo mała i słaba jak na taki staz itd ale chciałbym zeby pan zasugerowal jakis split na 3dni w tygodniu z lekkim priorytetem na klatke,jakie ciezary brac duze mało powt. czy mniejsze wiecej powt?? pozdrawiam

Fota klasa nie potrzeba lepszego aparatu, widać kawał dobrej masy ) Podziwiam za taki progres nóg mimo problemów jakie masz z kolanem Aby tak dalej

a jakie przedmioty brane są pod uwage przy rekrutacji? moze ktos zdawał i chciałby sie podzielić wrazeniami/

jakie polkole?? rob cwiczenia tak jak powinienes... nie wymyslaj wlasnych

[...] W finale aż 5 Amerykanów, miazga. Poziom niesamowicie się podniósł, stawka się totalnie spłaszczyła. Sebastian dzisiaj wystąpił rewelacyjnie i odrobił naprawdę spore straty jakie miał by wejść do premiowanego miejsca Masti, Tobie się chyba coś pomyliło. Pudzian miał najmocniejszą grupę w całej stawce (trzech młodych zwierzaków Shaw, Haugen, LP [...]

przed tzn? bo przeciez przed biore sporo tego a jakie na noc? tylko nic z olimpu, treca, i takich tam,cena za bardzo nie gra roli.to ktore mam zawsze moge dac komus a kupic nowe

jAPEROLE JAKIE KROWKI

no chyba się nie zrozumieliśmy, fajny artykuł przeczytałem go, ale nie pytałem się jakie są skutki łykania mono z dextrozą i białkiem itp, tylko po czym można bardziej spuchnąć i czy to tak jest że po jabłczanie objętości są mniejsze ale zostają , a po mono są większe ale po czasie wymiary maleją?

Wiem do czego one sluza.interesuje mnie tylko to czy to jest dobry wybor.ostatni brale glute i bcca z treca i one sa drogie,a te co podalem jeszcze maja dobre ceny.a co z anadroxem ktos stosowal jego bo wpisalem w wyszukiwarce i nic nieznalazlem.czyli waszym zdaniem jakie odzywki wybrac

[...] kozystnej dla jego zamiarow,czyli branie suplementow! Jesli chcesz nabrac tylko sily i masy zmien bjj na silownie,jako poczatkujacy dozuj sobie kreatyne itp. i zobaczysz jakie tego beda skutki w rozwoju organizmu,ktory bedzie przyzwyczajal sie do wysilku.Zapominasz o najwazniejszym,do uzyskania efektow treningowych potrzebna jest rowniez [...]

[...] chyba ww proste)? 3. Czy połączenie rodzynek i ryżu brązowego o 16.15 po treningu to dobry pomysł? (chciałem pomieszać węglowodany proste i złożone) 4. Jaki typ węglowodanów/jakie produkty dać po aerobie o 20? Boję się czy to nie za późno na duże ilości... 5. Czy dobrze rozpisałem węglowodany w posiłkach? 90-60-80-130-100-60... 6. Jeżeli [...]

Witam mam pytanie zakupilem methanex pierwszy raz biore tabs powiedzcie cos o tym czy trzeba sie odlokowac ile sie bierze tzn jakie dawki pozdrawiam

no a jak nie trzeba to jakie dawki polecacie;)?

Jakie najlepiej jeść owoce?? Obecnie mam na ogrodzie dużo malin,jeżyn i winogrona. Mogą być te owoce czy lepiej jeść jakieś inne? Gdzieś na tym forum spotkałem się z opinią,że winogrona nie są zbyt dobre jeśli chodzi o kulturystykę.