jakie

a nie wiesz na jakie nawierzchnie?

Jakie to małe wyjątki, post powyżej można by jakos wyraniej to cwiczenie?

1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 ale poklady tluszczu są 3.WZROST: 1.80m 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: brak anych UDO: brak danych TALIA: brak danych 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA nie jem zbednych rzeczy jako taka jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8.TRENING: 4 razy w tygodniu z dodatkiem 40 min aerobow 9.CEL CYKLU: sila poprawa sylwetki [...]

usun to poki jest i czas i zadaj byle jakie pytanie, lepiej dla ciebie bo konkurs nie na miejscu, Do wygrania: Sog i satysfakcja bycia, najlepszym użytkownikienm forum. najlepszego uzytkownika?

Miło mi, że potwierdzacie słuszność podjętej decyzji Kurosą gusta i guściki...spoco loco Skoro mężczyźni nie mieli problemu z wyborem...hmm..to jakie jest kryterium wyboru?

...i widzisz jakie te przedszkolaki sa aktywne i mają niespozyta energię, więc jak chcesz. w pracy masz przeciez przerwę- przynajmniej jeden posiłek musisz zjeść. luki możesz wypelniac gainerem.

hahaha, jakie sepy

Przy intensywności niskiej 2-3 dni Przy intensywności średniej 4-5 dni Przy intensywności wysokiej 6-7 dni Miałeś jakiś plan treningowy? czy cwiczyles tylko klatke? jakie cwiczenia na klate wykonywales? jaki masz staz? 3 razy w tygodniu? owszem mozna nawet wskazane dla ciebie bo chyba twoj staz jest skormny- FBW poczytaj....

Time2Die mozesz podac linki o jakie spięcia chodzi?

Ehh, nie widziałem w operze tego avka, dopiero w firefoxie zobaczyłem. SOG za niego jak wejdzie. Maxwhite, jak ty to zrobiłeś 14kg w tak krótkim okresie czasu? Ja tyle zrobiłem w rok czasu. Jakie suple? Albo coś mocniejszego?

Time2Die o jakie pyskówki chodzi? Gdzie? Z kim?

YANAS- to jakie witaminki polecasz ? U mnie też pada Panowie jak forma stoi ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-07-07 22:17:32

halo gregor :] jakie dawki ładował?

noł problem gotujesz botwinkę w małej ilości wody, studzisz, kroisz w kostkę,dodajesz rzodkiewke w kostke albo i nie dodajesz, potem szczypiorek, dolewasz do tej wody dużo kefiru/maślanki/jogurtu (zależy jakie gęste lubisz), sól , pieprz, do lodówki na jakiś czas i gotowe

Tak to już dawno robiłem i o kickboxingu nie napisałem żeby ćwiczyć 5h tylko żeby dużo ćwiczyć.I jeszcze jedno kickboxing i pompki to najlepsze sposoby jakie znam, a chcę znać chociaż trochę lepsze bo jeśli chodzi o trening to jestem bardzo wytrzymały i dlatego potrzebuje trudniejszego treningu chociaż w piłkę też gram w po treningu (z moim [...]

tcm - nie widze sensu ladowac masy zbednej w tych (smiesznych) ilosciach substancji dodatkowych (jakie sa w skladzie cell pump'a) i to w dni nie treningowe... po co aakg w dnt? po co tauryna? wolalbym kupic wlasnie jak pisze ci juz w drugim temacie hpnx oraz ja czyli: pojedyncza postac kreatyny

To moja ankieta Ankieta wypelniona 1.WIEK:25 2.WAGA:74 3.WZROST:170cm 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:107 UDO:53 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to bedzie pierwszy 8.TRENING:pon-klata+biceps sr-plecy+triceps pt-barki+nogi czasem dodaje jeszcze [...]

i tu ***a wiecie.oplaca sie przywozic nowe auta i motory na ozenek ale nie bede mowil jakie bo sie za duzo zrobi.a odnosnie auta to moj ziom pojechal nowym paskiem do polski i juz tam z rok jezdzi zero problemow

Jakie białko brałeś?

Podaj wage shocka i storma. Jakie ceny tego wszystkiego??