SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki jakie jest najlepiej wychodzące cena/jakość ZMA/MZB ????

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasny gwint, jakie ilosci jedzenia... nie wszedlbym osobiscie na 4g bialka/tydzien - mam podejrzenia, ze to moze byc w dluzszej perspektywie bardizej szkodliwe niz test, ktory wbijasz.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2008-03-09 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena masówki!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seri wykonywanych na triceps proponuje troche zmniejszyc poniewaz duzo nie oznacza dobrze ;) odnosnie plecow podciaganie na drazku wez jako pierwsze cwiczenie i jeszcze jakie jest to podciaganie do karku czy do klatki i nachwytem czy podchwytem ? Biceps taki sam problem jak w tricepsie przesadzona ilosc seri uwazam ze 8 spokojnie starczy ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-03-09 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a rexmixowi chodziło o to że nie masz z czego rzeźbić (61kg) a nie o to jakie mięśnie chcesz rzeźbić . Tu masz wszystko jasno i przejrzyście: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Miłej lektury.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-03-09 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen

    Post
    Doping

    jakie dawki? jest tamox po 60tab pakowany (10mg) scheringa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-03-09 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena masówki!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek KLATA 4 x 8 - sztanga, ławka pozioma zrób progrsje 12,10,8,6 4 x 8 - hantle, ławka skośna w dół wywal 4 x 8 - hantle, ławka skośna w górę ok, 12,10,8,6 4 x 8 - maszyna (ręce po kątem 90* z przedramionami i tułowiem i do siebie) zamien na zwykłe rozpiętki z hantlami 4x10 TRICEPS 4 x 8 - francuz sztangą łamaną ok, 3serie, 12,10,8 4 x 8 - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-03-09 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi sie juz o tym gadac bo wiem ze nie masz racji i ja nadal bede robił po swojemu. A co do tych zalecen producentow to takie jakie podali 10lat temu takie utrzymuja do teraz wiec <lol2> A te super amerykanskie firmy ostatnio zbieraja wiecej żali niż ten który mi teraz ściska du*e.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2008-03-10 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyć i CO ? ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie mono zakupić w moim przypadku najlepiej ? Jutro mam okazje zakupić wszystko:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-03-10 01:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania glownie sa oparte na kobietach, nie widzialem dlugotrwalego stosowania tamoxa u facetow (kilka lat), wiec nie wiadomo jakie moga wystapic sajdy na takiej przestrzeni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-03-10 01:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    [...] malo jest takich kozakow ktorzy wychowani na ulicy umieja sie bic na tyle dobrze zeby sobie zawsze poradzic, kwestia czasu jak trafisz na kogos kto momi wszystko bedzie mial jakie takie pojecie o SW i ja prade mowiac zle bym sie z tym czol jakby mnie przekopal koles o np 2 glowy mniejszy i 15 kilo lzejszy no ale skoro chcesz to proboj, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-03-10 01:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w trakcie odbolku po tygodniu wychodza wszystkie sidy nolvy chyba jakie mozna na ulotce znalesc..a jak zalacze ja z clomidem to wogole lepiej mnie nie znac..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-03-10 03:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec jakie powinno byc sniadanie ? /platki tylko kukurydziane, mleko 2% - jaka ilosc tego ? i co jeszcze dodac?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2008-03-10 06:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spójż na kolarzy, jakie chude nogi mają (co prawda umięśnione, ale chude )

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19621 Data: 2008-03-10 07:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARI?

    Post
    Doping

    hax jakie ari miales? under czy apteka? i czy ze zrodla pewnego bo jakby nie patrzec ari sie oplaca wałowac czemu mieli by tego nie robic a pol tab e2d to dawka taka raczej skuteczna zwlaszcza przy twoich dawkach

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2008-03-10 08:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompy/ ale jak?

    Post
    Trening w domu

    [...] kombinacji tym lepiej, bardziej kompleksowo -nogi wyzej od reszty ciala dobre rozwiązanie to jedna z wersji pompek i tez ją stosuj rozwija bardziej górną część klatki -i jakie pompki najlepsze Stosuj wszystkie w szerokim i wąskim rozstawie ,klasyczne i pompki z nogami na podwyższeniu Jeśli chcesz kształtować rzeźbę (jeśli masz co rzeźbić) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-03-10 08:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA CYKL MAM 150 zl 9jak mozecie help xD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie Carbo ? ludzie proszę was zanim coś napiszecie to trochę poczytajcie itp. A więc tak carbo to węglę możesz to brać jeśli nie łapiesz szybko tłuszczy jeśli tak jest to napewno nie bierz carbo bo zaleje Cię dość szybko , kolejna sprawa za tą kasę na pewno nie zaszalejesz ale tak jak ktoś pisał ostrowię hmm białko tanie i da się wypić więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-03-10 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nonono, faktycznie zabytek - trzymac i pokazywac dzieciom dzis postanowilem, ze bede wozil aparat ze soba i dokumentowal sku*wysynskie dziury w jezdni, jakie sa w moim miescie. a potem wrzuce na strone o takiej tematyce. szkoda samochodem jezdzic po tych wertepach, studzienki to pozapadane tak, jakby granat yebnal...

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 09:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko to co to jest?:P To, że produkuje to mleczarnia jest słabym argumentem dopóki nie zostanie to dokładnie przebadane. Sprawdziłem na czym polega proces ultrafiltracji i jakie są do tego wymagane urządzenia. Nie jest potrzebne żadne wypasione laboratorium. Do produkcji izolatu używa się już jednak bardziej zaawansowanych metod i dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2008-03-10 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem. Ostrowię używam długo, bardzo długo. Nie mam ani wiatrów, ani problemów żołądkowych jakie są opisane w artykule. Żadnych skutków ubocznych, więc chyba tak tragicznie nie jest. Używałem też Extensora. Smak ten sam co Ostrowii, wizualnie to samo, zapachowo to samo. Aczkolwiek jak są większe pieniążki to wolę kupić lepsze białko. Choćby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2008-03-10 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAD LUDZISKA JESTESCIE :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Rybnik !!! :D Ostre XC , Góry , Lasy Troche trikuje sobie też :P Rzeka wiem ze znasz sie na rowerkach :) , powiedz mi jakie pedałki SPD byś mi polecił bo mam zamiar se sprawić na dniach :) no i buty oczywiście :) Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-03-10 10:28:49

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2008-03-10 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)