jakie

Mam pytanie czy wieprzowina to dobre źródło białka? Jeżeli nie to jakie mięso mam jeść poza cyca z kuraka?

Jakie jeść najlepiej warzywa? Marchew będzie dobrym rozwiązaniem?

jakie nowe?juz troche czasu maja...

1. BANAN 2. JASNE, ZE TAK, jakie płatki jez z mlekiem ?? 3. NIE, ale wpłynie na stan Twojego zdrowia. góra- wołowinę poprostu ubijam i posypuję pieprzem. I nic wiecej. Jem jak swinia, ale z cytryną jest wypas. Najlepiej z cytryną smakuje kurczak z rozna. Mmm taki tłusciutki z cytrynka . Sam sie dowiedziałej o tej cytrynie jakies pół roku temu. [...]

PRZYŁĄCZAM SIę DO APELU!!!Popieram dziewczyny was w 100%.Miejmy nadzieję,że nasza guru się "zlituje"javascript: test(''); javascript: test('');. P.Sproszę o pomoc-jaka dieta-jakie cwiczenia?oto mój problem: http://www.sfd.pl/POMOCY%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t376278.html#post5

Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz białko, węgle i tłuszcze. Potem rozpisz przykładowy dzień i posiłki jakie spożywasz i policz, czy przypadkiem nie masz deficytu kalorycznego.

moze i jesz tyle samo ale poprostu zwiększyłaś spalanie kalorii....mówisz ze sie zakochałaś a wiadomo jakie czynności sprzyjające spalaniu kalorii wiążą siez miłością...

jakie produkty jesz? to też ma znaczenie, oraz ile masz lat?

moze glupie pytanie ale musze zadac;p jakie sa plusy i minusy tego?( chodzi mi o aeroby po treningu) byłbym bardzo wdzieczny za odp chociaz i tak juz duzo mi pomogles:)

bo jakis mod lub admin musi to zrobic.;p Skalar a jakie moze to być jedzenie? bo zabardzo nie mam jak zjesc ryz makaron czy serek wiejski.. najlepiej by bylo cos w kanapce.. co moze byc? chleb razowy, ser bialy lub jakis twarog?

Siema. Możecie mi powiedzieć jakie są dobre ćwiczenia na poprawienie techniki biegania. Mam 185cm wzrostu i 68kg wagi. Podobno poruszam się po boisku nie za dobrze. Proszę o konkrety. Bo rady typu klatka do przodu, czy odbijanie się bardziej ze śródstopia to słyszałem ze 100 razy. Albo może podrzuccie poś na koordynacje?? Nie wiem od czego zależy [...]

Zależy na jakie trafiłeś... ja mam model z III serii. Gram nich na hali i na betonie. Na poczatku sie bałem w nich wyjsc na asfalt ale w koncu buty sa po to zeby w nich grać. Sprawdzaja sie na betonie. Nie rozklejają się - buty trzeba szanować inaczej z każdym modelem będzie krucho. Zastanawi mnie co w nich robiłeś przez ten miesiąc. Mają mocne [...]

[...] taki osobny post jest kulą w płot. Jest całe multum arykułów o osdchudzaniu i zdobywaniu sylwetki. Sam blog Obliques jest wartością samą w sobie. Bo można poczytać dzień po dniu, trening po treninigu jak to wygląda. I pooglądać na zdjęciach jakie są efekty. Tak więc dziewczyny - brać się do roboty i na wakację mają być same seksi brzuszki.

Witam mam około 150 zł budżetu i nie wiem jakie koreczki wziąć. Co sądzicie np. o tych http://allegro.pl/item298509165_adidas_absolado_sg_roz_40_wkl_25_wyprz_sklep.html http://allegro.pl/item295761777_buty_puma_v3_06_i_fg_roz_40_5_ostatnia_para_.html A może polecicie coś innego ? ( a mój rozmiar to 39/40 )

[...] tak mi sie wydaje). Sam blog Obliques jest wartością samą w sobie. Bo można poczytać dzień po dniu, trening po treninigu jak to wygląda. I pooglądać na zdjęciach jakie są efekty. To prawda, dlatego tak chetnie tutaj zagladamy, zasypujemy ja pytaniami (i spamujemy) Tak więc dziewczyny - brać się do roboty i na wakację mają być same [...]

Witam mam około 150 zł budżetu i nie wiem jakie koreczki wziąć. Co sądzicie np. o tych A może polecicie coś innego ? ( a mój rozmiar to 39/40 ) Powiem tak mam takie same buty pumy(czarne) i radze ci je wziąć. Swietne naprawde dobrze trzymają sie nawierzchni,ekstra przylegają do nozki.Mam je rowny rok i nic sie z nimi nie dzieje a bardzo duzo juz [...]

[...] problem z trzymaniem piłki blisko nogi więc jak np kiwam się z kimś to piłka za bardzo odskakuje i często nię zdążam jej wyłapać zanim wyleci poza pole. To bardzo komplikuje mi gre, co mam robić, jakie ćwiczenia wykonywać. A tak z innej beczki to czy jak jest teraz zimno i pada deszcze to czy gra w domu np. piłką do tenisa ziemnego coś pomaga?

Obliques - patrząc na ciężary jakie używasz np na klatkę to jestem godny podziwu 40x10 i 8 powtórzeń to rewelka Będę zaglądał.

jakie sa skutki uboczne mety???

Witam!! Proszę o pomoc! chciałbym kupić lanki do 200zł na boiska A klasy trampkarzy. :D Proszę dajcie propozycje jakie kupic korki. Moja długość stopy to 24,5-25cm. Zmieniony przez - cucumbero w dniu 2008-01-24 18:05:34