jakie

[...] na leprze bez udziału polityków i to jest nie uniknione gdyż ludzie będą go zmieniaći Europa choćby takimi inicjatywami jak Euro a obecnie Wrocław stara się o EXPO a jakie to pieniądze nikomu nie trzeba tłumaczyć ... No a polityka i partie to państwo w państwie ... susik_89 - Własnie to mnie w polsce przeraża całe życie dla kogoś pod [...]

[...] w swoim planie obok treningów o wyższej intensywności treningi aerobowe. Po przeczytaniu Twojej ankiety nie uważam, że jesteś beznadziejnym przypadkiem, raczej metody jakie stosowałaś do tej pory nie były optymalne. Dodatkowo oceniasz swój % tkanki tłuszczowej na 15, kobiety najczęściej mają znacznie wyższy % tkanki tłuszczowej i żeby [...]

[...] poprawnie, przejde na diete masową i wezme sie za budowanie, aby nabierac ciala rownomiernie w kazdej partii i w miedzyczasie zaczne chodzic na silke? Chociaz z drugiej strony zastanawiam sie tez, jakie efekty bym osiagnal przy obecnym ukladzie, dorzucajac do tego sam trening masowy na silowni? Zmieniony przez - DzejHej w dniu 2007-10-21 22:20:25

a jakie ćwiczenie masz na myśli wiosłowanie czy ciąg

[...] bo korki i niema miejsca wyburzono starą bodajże hute i postawiono supermarket FORUM który nawet jest reklamowany przez wirtualną polske . A mianowicie nie chce wiedzieć jakie łapuwki poszły gdyż jest to wbrew normom przypisanym architekturze ... choćby taką zmłanao że budynki mają być wpasowane i nie naruszać architektury miasta i okolic ... [...]

no to calkiem niezle wyniki masz... jakie odzywki brales??

[...] tak od 14 roku życia , badania wykonywałem 3 razy w tym czasie i zawsze wychodziło wszystko w normie . Mógłby ktoś napisać jak brać ten nolvadex ??? Mógłby ktoś powiedzieć jakie są skutki uboczne brania nolvadexu oprócz trądziku ?? btw. nie używałem SAA , mój lewy sutek jest o wiele większy od drugiego który jest dość mały . Zmieniony przez - [...]

[...] taki trening jest lepszy niż pod okiem trenera nie napisał - jak ty to przedstawiłeś. A moje zdanie jest taki ze nalezy ćwiczyć cokolwiek chocby balet i w miare mozliwosci jakie się posiada. Nie musi kazdy być od razu pretendentem do tytułu mistrzowskiego, bo w ten sposób zyskuje się kondycje sprawność ogólną a tego w społeczeństwie coraz [...]

Waga 64kg wzrost 181cm wiek 16lat staż 1miesiąc nie posiadałem planu a na jakie partie mięsni mógł bym jeszcze wykonywać ćwiczenia??? Czy te wystarcza??

[...] a hmb należy do niemalże samej czołówki- wiem czego się po nim spodziewać, wiem mniej więcej jak zadziałać może, pisałem o tym wiele razy- i każdemu życzyłbym takiej straty kasy jakie ja- i nie da sie jednak ukryć wiele osób -mam zdanie o tym suplu- oparte często nie tylko na spróbowaniu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-21 18:35:46

[...] to, najpierw ułóż dietę. mam jeszcze jedno pytanie,mianowicie czy zamiast białek i kreatyny moze byly by lepsze sterydy? jesli tak to gdzie mógł bym je zdobyc w krakowie i jakie są najodpowiedniejsze,tylko nie wiem czy nie jestem na nie za chudy i boje sie ze gdybym zaczął je brac to porobiły by mi sie zaraz rozstepy,czy to nie ma znaczenia [...]

zrobie wiec 5 tygodniowy cykl na thyrotherm-ie, i pozniej ewentualnie wrzuce Hydroxycut lub tez nie, zalezy jakie beda efekety w ciagu miesiaca. Dzisiaj pierwszy dzien wzialem 3 thyro (2x rano, 1x popoludniu), kop niesamowity, czulem sie jak na prochach... strasznie dziwnie...

a cwiczenia ze sztanga jakie polecacie? i ogolnie cwieczneia an te łopatki...

[...] Brzuch 3 razy w tygodniu Troche o mnie: Mam 17 lat, waze okolo 80kg, staz 3 miesiace, max okolo 65kg czego maks?? Pytania: *czy to jest dobry plan na mase + czesciowo na sile? plan z dupy po trzech miesiacah (wole nie myslec jakich treningow) wystarczy ci plan na mase zeby ladnie sila szla *jakie witaminy mam brac masz sie dobrze odzywiac i tyle

Powiedz mi jak się robi odwrotne pompki bo nie wiem i jakie cwiczenie moge dolozyc na tyl barkow od razu mowie ze nie dysponuje atlasmi

baderas w polsce nie potrafili by zrobic smaku jakie pije bialka z pvl. Jest nie do podrobienia wedlug mnie nawet dla Pl

a tu taka mala dygresja... Dawid mowiles ze dobry ze mnie fotograf patrz jakie zdjecie zrobilem ostatnio nad morskim okiem wrzesien 2007 ) i powiedz ze nie mam talentu

[...] i jak juz cala sylwetka bedzie wygladac w miare poprawnie, przejde na diete masową i wezme sie za budowanie, aby nabierac ciala rownomiernie w kazdej partii i w miedzyczasie zaczne chodzic na silke? Chociaz z drugiej strony zastanawiam sie tez, jakie efekty bym osiagnal przy obecnym ukladzie, dorzucajac do tego sam trening masowy na silowni?

Nie namawiam nikogo. Ja zaczalem i powiem tak jest ciezki a co da to sie okaze Na logike i wiadomosci jakie mam powinna pojsc masa i sila. W trakcie moga byc modyfikacje oczywiscie wedlug zaobserwowanych doznan. Co reaguje a co nie.

witam, jakie macie batony na stanie w sklepie we gd wrzeszczu ?