jakie

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

jakie wiecej bialka niz mutant mass? 15g/100 a mutant mass ma 20 a jak ma dzialac? doskonale wiesz ze gainer to tak jakby zmielic kurczaka i ryz. Nie moge czytac juz waszych banialukow przy opisach odzywek, czlowiek zorientowany w temacie smieje sie do rozpuku czytajac te wszystkie bzdury wychwalajace produkt. Taka jest prawda ze gainery na rynku [...]

dobry pomysl ,albo gainera wzaleznosci jakie masz braki w diecie Kreta stanadrtowo ,a carbo po treningu ,gainer jako zastepcze posilki/dodatkowe zrodlo kcal

[...] byla grochowa. Uriel dzielnie trzymal swoje umiesnione zwieracze przez jakis czas, ale tragedia musiala sie wydarzyc -- puscil absolutnie bezapelacyjnego cichacza -- takie jakie zdarzaja sie nam wszystkim w pociagu czy kosciele -- byl cichutki, lecz wciaz slyszalny w miare piard. Taki nazwijmy go WYCUDACZONY FIGLARZ MONSTRUM. [...]

no o to mi mniej wiecej chodziło lepiej niż thermal pro, wszamałem 2 puchy tp i wiem jakie po nim są doły, żeby nie powiedzieć, że deprecha łapie po tussi tego nie ma a tego usparaginu to ile sie bierze i czy to mozna normalnie kupić? i jeszcze jedno pytanko ile mniej wiecej trzeba wsypac kawy(łyżeczek stołowych) aby było 200mg koffeiny?

jakie odżywki - chyba jaki kox Zmieniony przez - aventer w dniu 2009-03-07 13:05:23

Na Twoim miejscu tyle bym dał żeby redukować, jak by leciało za szybko to bym nawet dodał 200. Jakie cardio robisz?

Jak lubisz słodko to zamień cukier na słodzik, niektórzy twierdzą że niezdrowy ale nie oszukujmy się jakie ilości tego trzeba by spożywać żeby coś było nie tak

ewentualnie witaminy i minerały, białko, bcaa i omega 3. to dosyć dużo więcej niż "ewentualnie". czy jest znaczenie jakie bialko/mineraly/bcaa i omega 3? chodzi o firme Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-26 20:23:41

Jedz takie źródło węglowodanów jakie lubisz. Po co męczyć się z płatkami owsianymi?

Tak więc mogę ciągnąć cykl delikatnie podbijając dawkę i do tego powinienem brać HCG ? Do tej chwili HCG nie brałem. Ale w takim razie zacznę brać . Jakie dawki HCG i co ile najlepiej przy moim testo ?

Chciałbym jeszcze zapytać: jakie konkretnie badania zrobić w trakcie trwania cyklu na propie ? Pytam żeby się nie okazało że jakieś pominąłem lub któreś zrobilem bez sensu

[...] w serii) -Uginanie przedramienia ze sztangielką w oparciu o kolano 3 serie (j.w.) Zwis na drążku z zaciśniętymi dłońmi 3 serie (j.w.) Coś takiego wymysliłem, czekam na porady, po ile powtórzeń dac w tych seriach w 3 ostatnich ćwiczeniach i jakie przerwy robic pomiedzy seriami oraz ćwiczeniami i czy wazna jest kolejnośc wykonywania tych ćwiczeń?

No dokładnie Ziemniak`u 1.WIEK: 18 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 BICEPS: 37 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: ze 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 400g ? TLUSZCZ: ? ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 CEL CYKLU: siła ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miechów TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wbrew wadze [...]

kup dostimex,norprolac bromo tylko dobre bo tanie i łatwiej dostępne. Spróbuj podjeść troche vit.b6 200-300mg w dawkach podzielonych. Przy wysokim stężeniu prolaktyny libido pada na ryj,stąd możliwe twoje problemy . brałeś saa?? jakie cykle?? w jakich dawkach?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-12 20:34:02

Wysoka prolaktyna=niskie libido? Zawsze tak jest raczej czy sa mozliwe tez inne powody? Jesli tak to jakie hormony czy inne czynniki wchodza w gre? Wiadomo, ze malo tescia jak sie bije z nandro tez = niskie libido, ale glowny czynnik to prolaktyna, tak?

no i git w dziale odżywianie masz mnóstwo diet redukcyjnych. 2 lata to sporo czasu. Wiesz zapewne jakie są wymagania egzaminacyjne(ze sprawnościówki) i nad czym głównie musisz się skupić

kopiuj, uzupełnij, wklej;-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

uzupełniam: 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: ogarnięta przez dietetyka sportowego, trzymana w 90%. generalnie obcinka węgli, więcej tłuszczy, redukcyjna ale nie kulturystycznie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 87,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: zależy od dnia 300g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3msc enan 250mg co 5d 8. TRENING: split x4 9. CEL CYKLU: redukcja aktualnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]