jakie

WorkItOut a do tej pory jak wyglądał makropodzial w Twojej diecie oraz jakie były rezultaty jej stosowania?

multimedialny trening }:- powiedz jakie SW masz koło siebie...

Walczyć nie nauczysz się z korespondencyjnego kursu Gdzie mieszkasz? Warunki fizyczne? Jakie sztuki walki masz do wyboru?

Cykl nie byl przesadnie mocny jesli twe wymiary sa prawdziwe... Clom sam by starczyl 3 - 2 - 2 - 1 - 1 - .... ale mozesz dorzucic nolve jesli masz pod reka w tym samym stosunku ... Uaktualnij zdjecie w avatarze bo tam jest z 36 w bicu ... ps. jak osiągi i jakie winko ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-24 23:05:53

chłopaki spokojnie. NIe kłucta sie. chciałem sie tylko dowiedziec jakie sa dobre sposoby na poprawienie wyskoku. A jak narazie to nie wiem. Jedni mówia ze SD dobre inni nie dobre. Po prostu chciałbym zeby sie wypowiedział ktos kto to na sobie spróbował lub jakis trener. Pozatym co myslicie o tym treningu o którym bartek wspomniał?? Bo mi sie [...]

[...] wyraznie zatakował zadawał uderzenia piesciami łokciami i nogami a mercer był bezradny .KIMBO zniszczył MERCERA bo jest od niego lepszy i to wszystko w tym temacie ,a jesli chodzi o to ze kimbo jest dla wiekszosci leszczem to zastanówcie sie jakie postepy zrobił przed walką bo dla mnie sa one znaczne a kolejne walki zweryfikują jego zdolnosci

GOSCIU, MOZE BEDZIE LEPSZE ALE PRZECIEZ NIE MASZ SPRZETU ZEBY ROBIC TAKIE CWICZENIA!!!!!!!!!!!!! 1.brzuszki(brzuch) 2.prostowanie nóg na maszynie w siadzie(czworogłowe ud) - MOWILES ZE NIE MASZ ZADNEJ MASZYNY DO NOG 3.przysiady z obciążeniem(dwugłowe ud) - Z JAKIM OBCIAZENIEM JAKIE PRZYSIADY, MASZ SZTANGE???? 4.rozpiętki w siadzie na [...]

Jeśli postąpisz jak zaplanowałeś i nawet wytrzymasz taką rutynę, to i tak rezultaty jakie uzyskasz będą niewspółmierne do Twojego trudu. Nie o to nam chodzi. Znaczne zwiększenie wydatku energetycznego szczególnie poprzez treningi na siłowni jest bardzo dobrym pomysłem; głodzenie, nastawianie się na zbyt szybkie chudnięcie zdecydowanie nie. [...]

olej chirurga i idz z tym do reumatologa najlepiej. zapalenie stawow nie bierze sie z niczego zeby je wyleczyc to nie starczy sam olfen. ale unikaj przeciazenia nog i zbytnie "rozgrzania" tych miejsc napisz reumatologa diagnoze i jakie leki przepisal. z treningiem sie narazie wstrzymaj

[...] 10 lat wbijania do głowy jednej teorii, a teraz przychodzi niejaki Everr z młodszego pokolenia i mówi, że to kupa jest. Nie można się tak szybko przestawić... A jakbym tą progresję robił, to przerwy jakie robić ? Eunuchem ? To określnie na EUropejczyka ? A tak , to tak, jak tak to tak Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-06-25 10:09:35

no to spoko tez zamierzam to kupic wlansie mozesz mi poradzic jakis smak bo z tego co sie orientuje nie jest za smaczne zwykle pozdroweczka aha no i jakie dawki tego bialka sie robic z gory dzieki

[...] Hiszpan Iñaki Astiz Ventur z Osassuny Pampeluna. Antonio Cassano był widziany w Neapolu we środę wieczorem. Podróż ta jest zapewne związana z zainteresowaniem, jakie wyraża nim drużyna Napoli. FC Barcelona kontynuuje ofensywę na rynku transferowym. Po sprowadzeniu Thierry'ego Henry'ego przyszedł czas na wzmocnienie linii środkowej. [...]

[...] zdaniem troche chorą sytuację w obecnej piłce. Niedługo kluby zaczną wydawać powyżej 100 mln euro za jednego grajka i będą płacić mu jak LA Galaxy Beckhamowi. Ja rozumiem, że to są gwiazdy, wykonują ciężką fizyczną pracę, aczkolwiek nie uważam, że za kopanie piłki komukolwiek należą się takie pieniądze, jakie zarabia chociażby Ballack obecnie.

Zamierzam kupić HMBolon + 100% Natural WPI + Carbo, i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać te odżywki. Dietę będę miał ;) HMBolon 8 kaps. dziennie; rano nadzczo 4, i przed trg 4 kaps. 100% Natural WPI - według braków w diecie Carbo - możesz nadczczo do kreatyny 30g, i po treningu 50g Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem [...]

1.WIEK:18 2.WAGA: 52 3.WZROST:162 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 88 UDO: 50 TALIA:?? 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: xxx,xxx 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: ... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 raz 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie [...]

WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: po troche wszystkiego WEGLOWDANY: troche TLUSZCZ: troche 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść,meta,oma,antek 8.TRENING: wcześniej siłowy teraz ogólny 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Jakie chcesz widzieć efekty po uzupełnianiu diety w białko ? Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-06-25 12:23:12

myslalem ze moze jakie lipne produkty ale jak popatrzylem na sklady ilosci porcji to ladnie ciekawe jak z cenami bedzie

tzn jakie ?

takie jakie napisałeś, na tej i poprzedniej stronie.