jakie

pysio12345 - hehe wena dopadła :P , ja mam własnie taki środek klatki jakby tornado przeszło ehehe :) . No ale tak czy siak nie zgadzam sie z twoja wypowiedzia bo to jakie miesnie bedziesz miał itp to jest zwiazane z genetyka własnie

... męty - studenci, informatycy... - rozumiem, że studenci i informatycy to męty Spider89, jakie to szczęście, że już nie jestem studentem ani informatykiem

jakie nowe forum? ja nic nie wiem? bo ja w ogole ostatnio na SFD nie siedze i nic nie wiem. Ale z tego co czytam z poprzednich stron to wszyscy ztad spadacie? PS - też mnie w****ia ta reklama sex-shopu z uciekającym krzyżykiem. na inso taka tez jest Zmieniony przez - Rutt w dniu 2007-04-13 10:12:48

[...] jak widzi kolorowego nicka wtedy wiedział że dany kolorowy coś wie. No ile można to znosić, prosic o zmiany które będą w pon Stało się dobrze jest miejsce gdzie właściciele robią coś dla userów a nie na odwrót, a konkurencja może otworzy oczy mateo i przypomni mu sie po co tu jest, bo narazie najchętniejsze zmiany jakie wprwadza to reklamy

i juz jakie bylo moje zdziwienie gdy igialka 0,7 weszla tak ze nawet nie poczulem wszystko dobrze , a sam się trochę stresowałenm :D

podlacze sie: jakie inne korzysci przynieie nam provi podczas cyklu?

trening i setki, tysiące powtórzeń i oczywiście wzmocnienie mięśni które są odpowiedzialne za siłe strzału

ale jakie te posilki i jak wygladasz, jak ci mamy pomóc nie znajac tego? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-04-13 11:49:09

SPINHX jakie osiedle?

Tzn. jezeli chodzi o wymiary to tak: Waga 80kg bic 37cm klatka 110cm Wyciskanie na klatke - jakies 135kg A jezeli chodzi o posilki to raczej jadlem okolo 6 dziennie i co popadnie - ryz, kanapki, banany, mleko, jogurty, gainera, obiady normalne itp.. A teraz nie rozpisze jakie mam posilki bo nie moge jesc nic.. :/ pizze to moze i bym w siebie [...]

jakie miales cykle? ( nie pytam u suple) ?

No i zalezy jakie przy tym tętno - bieg biegowi nie równy. Znam biegi przełajowe bieg na 100m maraton...

oki chopcy, to tylko mi jeszcze poradzcie ile tego clomidu po tych 3 dniach, rozumiem ze 12 tabsow wystarczy ale jakie dawki ile dni??

Wiem Ale ja napisałem zupełnie poważnie. Chodzi o to, że można biegać w różny psosób. Najważniejsze jednak dla pytającego w tym temacie jest tętno, jakie bedzie miał podczas swoich biegów oraz oczywiście wkomponowanie ich w dietę i ogólny bilans wysiłkowy.

[...] średniowiczy kraj z mieszkańcami o mentalności sadystów i psychopatów( całkiem jak obecnie Iran).W sumie to nie ważne jak się przedstawia ale jak jest. Moim zdaniem Bandar ma sporą szanse na ogranie Ahmadineża, który prowadzi politkę oblężonej twierdzy. Niezależnie jakie sa cele Jazdiego to Iran za jego walkę o schede po Chamenej płaci spora cenę

typie delikatnie mówiąc rozgrzewke robie oczywiscie,bardziej chodziło mi o porade co brac zeby przyspieszyc regeneracje bara i zmniejszyc ryzyko nastepnej kontuzji!!ewentualnie jakie błedy moglem popełnic ze tak się stało!? cwicze juz trochu chłopcze a wiec takie rady zachowaj dala siebie!!

Chyba mnie troszke nie zrozumiales-chodzi o to ze chce isc na silownie kupujac sobie odzywki(w zeszlym roku tak zrobilem i efekty byly bardzo duze)i dlatego pytam jakie SUPLEMENTY (dlatego wlasnie ten dzial) wybrac do 200zl zeby przy okazji stracic troche na masie (albo utrzymac stala) ... Prosze o konkretne odpowiedzi a nie o takie jak ta wyzej :)

:) pysznie:) sog poleciał(jako jeden z niewielu jakie dalem:) dopisz jeszcze jakies nasionka:) siemie, ryz:) etc:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-04-13 17:18:40

jeśli tak to jakie białko w moijej sytuacji?? zeby ekonomicznie wyszlo??

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: