jakie

Jakie rzeczy? ze armidex blokuje aromataze? wiec jak myslicie 1/4 tabletki e2d bedzie ok?

jakie masz sklepienie ?? jaki dystans ?? jaka pronacja butów ?? proponuję poczytać: http://www.bieganie.pl/sprzet/butyjak/index.html , bo widać, że wybierasz na wygląd i cenę... moge coś polecić... jeżeli do 10km po leśnych i asfaltowych nawierzchniach ze średnim sklepieniem stópki to new balance M834GR. Ostatnio kupiłem i czuje się w nich jak [...]

dwie kwestie kto moze startowac? jakie są eliminacje?

Komentarz nie potrzebny....ale chciałbym to odszczekać jakby się okazało że Pride pozostanie takie jakie było (w co absolutnie nie wierze :( )

[...] pobolewa do dziś (minęły 2 lata) a wtedy biegałem sobie o tak tylko. Skoro mówisz, że będziesz miał trenera to pogadaj z nim. Jeżeli chcesz zwiększyć wiedzę to poczytaj jakieś specjalistyczne forum biegaczy. Sposobów na znalezienie "własnie tych" butów jest multum. Szczególnie, że nie potrafię ci więcej doradzić, ponieważ nie [...]

AXEL WUCZYWAM LOKALNY NACJONALIZM re5pekt jestem za fu własnie słyszałem że poznań to niezła karkówka,przyznam że nigdy niebyłem apropo stacków jakie macie doswiadczenia z vitargo do stacka?

a jeszcze jedno to ZMA apteczne to jakie koszta tak na cały cykl zeby stykło??

Wielkie dzieki wszystkim za jakze rzeczowe odpowiedzi na moje pytania :/ ... Mozemy sobie podyskutowac na temat tego jakie to niedobre w smaku i slabo dzialajace jest to HMB w plynie i ze niszczy szkliwo itp. ale nie taki byl cel mojego posta i proponuje zalozyc nowy watek pt. "HMB jako okropny syf niszczacy szkliwo - mit czy prawda" [...]

dextro jest gratis do tej kreatyny treca za 69chyba jest taki zestawik... jak tak nie to jakie suple wybrac ?? zalezy mi na duzych przyrostach sily no i czesciowo na masie dieta bedzie trening tez Zmieniony przez - dobrychlop w dniu 2007-03-29 22:02:49

Kamsonik w sprawie diety patrz jak mowi Rafal, mysle ze uzyskales dostateczne info. Jezeli chodzi o trening, to zalerzy co chcesz uzyskiwac , czy masz jakies zalozenia treningowe? Kiedy szczyt formy? Czy jak wiekszosc na lato? Fakt przydalby sie bardziej zroznicowany treninng. Widze tu mozliwosc zastosowania treningu cholistycznego z nastawieniem [...]

na plecy to tylko drążek robię co jest wskazane. Jakie są uboczne skutki działania Glutaminy? Czy po zakończonym cyklu glutaminowym szybko spada masa? Tak, zeby mi nie zostały "duze cyce" hehe.

Pitt jakie spadki ?? Forme trzymam. Miesnie nawet jakies twardsz teraz sie zrobily i pelniejsze.

no właśnie tyle juz czytałem o tej glutaminie ze mętlik w głowie mam. wiem że poprawia wydzielanie hormonu wzrostu w jednym z tematów "jakie suple na wzrost" jest polecana ona i arginina. Co lepsze? Co daje ta glutamina wkoncu?

mam takie pytanie jakie odzywki brac zeby efekty byly bardzo widocznee i w miare szybkie?? please o odpowiedzi co polecacie?? co ma oznaczać zwrot: "bardzo widoczne" i "w miare szybki" proszę podać definicje, w sposób chłopski. 5 kg masy w 3 tygodnie; od jutra do 1 lipa -> 15 kg? od jutra do 1 czerwca -> 15 kg? odpowiedź [...]

[...] ale rownierz aby ktos pokierował tym wszytkim itp. itd........ a tu odnosze wrazenie ze wiesz najlepiej i jakos rady ci ciezko przyjać napisz co trening jak wygladał,jakie ciezary, jak z jedzeniem itp. co do zarcia Dudek ma bardzo duzo racji ...wiec słuchaj ja przy tobie byłem anorektykiem(a treaz jestem tłusty ) kiedys wiec da sie ale [...]

[...] splitem, bo nie mam innej mozliwosci. moge raz w tygodniu chodzic na silownie do szkoly i tam cwicze klatke i plecy. za to w domu mam dwa hantle 5kg, jak brakuje ciezaru na jakies cwiczenie to daje 5kg + plecak. dopiero za jakies 3 tygodnie wroce na normalna silownie. DUDEK o czym dokladnie mowisz? o tym, zebym wiecej jadl? wiem o tym. i staram [...]

zostają mu tylko suplementy ,bo nie sądzę żeby go strasznie poblokowało.. nie powinno go tak mocno zblokowac po tym cyklu Czy widzicie jakie srodki oraz ich dawki byly uzyte w cyklu(3 srodki z czego 2 mocno blokujace)? Jesli macie takie glupoty pisac to lepiej nic nie piszcie... ChEwBacCa jesli chcesz pomoc koledze to bedziesz musial mu wyslac [...]

Ja rozumiem, że łatwiej jest przygotować dwa byle jakie posiłki, niż pięć dobrze zaplanowanych. Ale nie ma nic za darmo. Nie jesteś w stanie poświęcić zbyt wiele czasu na przygotowanie posiłków, no nic trudno, rezultatami będą cieszyć się inni którzy znajdą na to czas Spójrz na obrazki w tym teście: [...]

to zalezy na jakie dystanse biegasz?Jak sprinty to powinienes doje....c, tescia z wisto,jak na dluzsze to lepiej epo,albo witamine b12 w strzalach zwieksza sie ilosc czerwonych krwinek.

[...] spadlo TSI mimo ze zagral w srode i powinien zaliczyc trening? EDYTA: czy jesli spada TSI to mimo wszystko moze pilkarz sie zblizac do skoku? (np spada mu forma, spada TSI, ale do skoku jest blizej) EDIT2: i dlaczego w ogole wszystkim forma spada? jakie czynniki wplywaja na wysokosc formy? Zmieniony przez - sajm0n w dniu 2007-03-30 11:24:34