SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Cos na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    lobofarm to 4 wyciagi roslinne zjedz 4 tabsy na raz. koszt jest minimalny (male opakowanie kosztuje oklo 4 - 6zl). melatonine tez mozesz dorzucic. jak nie dzial to j/w pytanie: o ktorej wstajesz i co jesz przed snem? jakie suple bierzesz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2010-02-14 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec np ., moge sobie cwiczyc pol roku ale nic nie bedzie bo nie ma diety bo nie dostarczam odpowiedniej ilosci pozywienia organizmowi jakie on potrzebuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-01-23 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mase jest calkiem mozliwe przy wiadomo wielu poswieceniach. nadal mi nie na pisaliscie co brat, bo mono + beta to juz mialem propozycje zeby na 1 wziasc. mono i bete Ci doradzali na pierwszym cyklu i co nie byłeś zadowolony??? Myślisz że jak masz trzeci cykl to nie wiadomo jakie suple Ci polecimy? Nie określiłeś się co chcesz więc co jeszcze???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-04-03 08:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: brak -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 tygodnie muscle test 8. TRENING: obecnie fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kwiecień 2016 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2017-07-22 05:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mogą być tego powody?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2017-07-24 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby wynik w wyciskaniu leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtorzeniu pozniej sztanga jest w ruchu i jest latwiej ale to na pewno zauwazylem ze jest problem , nawet przy mniejszym ciezarze to pierwsze powtorzenie idzie opornie , jakie cwiczenia pod tą faze ruchu polecacie? Myslalem zeby racki sobie ustawic wysoko , podchodzic i skupiac sie na eksplozywnym wypchnieciu w gore sztangi Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2019-09-26 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino unichem/bd

    Post
    Doping

    zalezy jakie miales to BD... o uni slychac dobre opinie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2006-12-21 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino 4-5tyg to nie ma sensu. a wiecej nie wiadomo jaki cel cyklu jakie przebyte cykle bo ankiety nie ma.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2009-03-12 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka, jaką wybrać

    Post
    Usuniete tematy

    A jakie proponujecie kupić obciążenie? Czy są/będą jakieś promocje? Czy Kelton posiada obciążenie "gumowane"?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-04-26 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownia+ Kick BoxiNg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Edytuj posty 2.Zależy czy chcesz ćwiczyć splitem czy fbw poczytaj o tym 3.Nic nie musisz bardziej bym sie skupił jak już mowa o odżywkach na białku (jako uzupełnienie diety) PODSTAWA Co do shock+storm nie wiem jaki masz staż i jakie masz za sobą cykle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-12-27 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksyczne świnki %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na co jest szkodliwe? Z potem eliminowanych jest wiele substancji toksycznych, dlatego pocenie się jest bardzo korzystne dla organizmu. strasznie chcialbym wiedziec jakie to sa substancje Aby przyśpieszyć ten proces możemy skorzystać z sauny. Najbardziej popularne są sauny suche lub mokre (tzw. łaźnie). Wysoka temperatura w saunie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2011-01-19 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S Obciążenie METEOR

    Post
    Targowisko

    Jestem zainteresowany 4x5 KG. Za krążek mogę Ci dać 16 zł. Jakie fi?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-03-21 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S Obciążenie METEOR

    Post
    Targowisko

    Jestem zainteresowany wszystkimi 5kg jakie masz, powiedz tylko jaka cena i ile kosztowala by wysylka, o ile wchodzi ona w gre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-03-31 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprężenia

    Post
    Trening w domu

    No właśnie, a jakie są ćwiczenia rozciągające na ten odcinek?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2011-11-29 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Bic 41 talia 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: 2.5B 6W 1,5T 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2020-03-12 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki symexu wrzucic? i co ile dni caba?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2020-04-04 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki lecą tego testa ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2020-04-04 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólna degeneracja stawów!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo pewnie tylko te 1 część ćwiczysz trudno powiedziec o co chodzi bo przyczyn moze byc 1000... zastanow sie jakie moga byc przyczyny i napisz...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-08-24 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluste mieso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli wiesz mniej wiecej jakie masz proporcje tluszczow w diecie i Ci sie wszystko zgadza to nie masz sie czym martwic.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2007-01-17 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 129,5 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 54 -klatka: 138 -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16lat 6. DIETA: -białko: 2,5- 3gr -węglowodany:6gr -tłuszcz: 4gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo lecial tren, mix tescia, meta , wino , enan , prop, npp, deka ,ph 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-04-18 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)