jakie

[...] konsekwentnym, no i uważam że nie należy zbytnio wgłębiać się w pytania bo w ten sposób to każde pytanie ma wiele znaczeń i można się pogubić. Trzeba też dobrze przemyśleć jakie cechy powinien mieć dobry policjant i znaleźć je u siebie a później starać się to ująć szczególnie w zadaniach w których trzeba wybrać od najbardziej pasujących do [...]

[...] za dużo chętnych w tej chwili do Policji i każdy z niższym niż średnie wykształcenie po prostu jest nie przyjmowany. Jak składałem dokumenty z kolegą to pierwsze pytanie jakie zadała mi Pani w kadrach to "Jakie Pan ma wykształcenie i czy dalej Pan się uczy?". Jednak może tak być tylko w Rzeszowie, nie wiem jak w innych [...]

[...] za dużo chętnych w tej chwili do Policji i każdy z niższym niż średnie wykształcenie po prostu jest nie przyjmowany. Jak składałem dokumenty z kolegą to pierwsze pytanie jakie zadała mi Pani w kadrach to "Jakie Pan ma wykształcenie i czy dalej Pan się uczy?". Jednak może tak być tylko w Rzeszowie, nie wiem jak w innych [...]

[...] prawidlowo" ( albo cos w tym stylu) gdzie nalezalo wpisac liczbe. Moj wynik w pierwszej probie to kolo 12 razy zas w ostatnich probach w granicach 19-23( ciekaw jestem jakie wyniki osiagneli inni :P ). Nstepna grupa to ukladanie zdan. Bylo podanych kilka wyrazow, fraz a takze wyrazow ze znakami interpunkcyjnymi w postaci okienek,lacznie [...]

[...] zyczyc powodzenia w nadchodzacych startach;) Niedawno zainteresowalem sie tematem diety zgodnej z grupa krwi. Szczerze mowiac nigdy nie wierzylem w ta teorie ale kolega od jakiegos czasu stosuje i bardzo sobie chwali. Przestudiowalem troche temat(mam grupe krwi 0) i jedna rzecz dala mi do myslenia.Od poczatku roku jestem na redukcji gdyz [...]

jaki enan obecnie? slyszalem ze alpha pharma jest w tej chwili nr 1, jakie opinnie na ten temat i jakie jeszcze enany polecacie?

[...] bo na mnie zupelnie inny moze wyjsc i porownanie mam wtedy zadne a robie to dla siebie poza tym nie stac mnie na to zeby wysylac komus gh do badan. Wkleilem wynik badan jakie dostalem od znajomego kulturysty ktory to wbija. Jak bedzie w PL to ma mi 1 fiolke na badanie podrzucic. Szukam dziury w calym bo jest za duzo walkow gh na rynku a [...]

witam panowie... jakie opinie o boldenonie z PMP... moze ktos wbijał jak tak to jakie dawki

Witam wszystkich! Na poczatku przyszlego roku chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl na sterydach i potrzebuje pomocy i dobrej rady od czego zaczac. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 6-8 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I [...]

@up I właśnie dlatego żeby brać się za doping trzeba być w 100% ogarniętym w sprawie diety i treningu... Cholernie głupie pytanie bo niby skąd mamy wiedzieć jakiej jesteś budowy, jakie masz zapotrzebowanie, jaką genetykę itp itd... Jeśli nie wiesz jakie makro wybrać to znak, że jeszcze za wcześnie. Do tego ten cykl... 10 Tygodni enan i 5 Tygodni [...]

No ale wtedy mam jeszcze jedno pytanie, jakie mogę robić jeszcze ćwiczenia na brzuch? Siadów robić nie będę bo nie mam do tego warunków ale MC mogę robić, i ile mam zrobić powtórzeń i serii ? Jakie mięśnie angażuje mc ? Czy oprócz tego są jakieś dobre cwiczenia na brzuch? nie wymagającej specjalnie dobrej techniki ? Zmieniony przez - TopPerfect [...]

[...] do makaronu, żeby przyjmować na raz białka i węglowodany w jednym posiłku. Nie mam dostępu do siłowni, podciągałem się dzisiaj na bramce, bo to najcięższe ćwiczenie jakie chyba mogę robić bez przyrządów w moich warunkach. W temacie treningu jestem tak samo zielony jak w diecie, ale to nie tutaj. Nie wiem czy odejmowanie z diety białka ma [...]

[...] do makaronu, żeby przyjmować na raz białka i węglowodany w jednym posiłku. Nie mam dostępu do siłowni, podciągałem się dzisiaj na bramce, bo to najcięższe ćwiczenie jakie chyba mogę robić bez przyrządów w moich warunkach. W temacie treningu jestem tak samo zielony jak w diecie, ale to nie tutaj. Nie wiem czy odejmowanie z diety białka ma [...]

[...] sportowca... Tam masz wszystko wyjaśnione czarno na białym - jak powinna wyglądać dieta, komu potrzebne są gainery (a komu nie). Jakie suplementy są ważne i potrzebne, a na jakie szkoda pieniędzy. Nie ma znaczenia, że nie chcesz wyglądać jak kulturysta - pewne zasady obowiązują wszystkich, którzy chcą rozbudować swoje mięśnie, tylko jest inny [...]

Jakie pycha Hehe i jakie malo kaloryczne

[...] nastepujące: - jak napisałeś, pośladki sa jednym z elementów, który do "kobiecego" wzorca treningu dochodzi często dodatkowo (w porównaniu z męskim). Pytanie moje jest, po jakiego typu ćwiczeniach warto wstawić ćwiczenia na pośladki do planu. Na przykładowym FBW widzę, że np. można to robić zaraz po ćwiczeniach na nogi. Jakie moga być inne [...]

[...] ma również wspomniany przez Ciebie doping. Zakładając jednak, że tak jak sam spytałeś porównamy efekty osób stosujących Testosterone Enanthate, to nie ma znaczenia, jakie kto osiągnie efekty. Powód tego jest bardzo prosty. Każdy z nas: - ma inną dietę, - inny trening, - stosuje inne ilości Testosterone Enanthate, - przede wszystkim ma [...]

Jakie szły dawki mety ed i jakie propa bo za bardzo tego nie opisałeś. Meta 20mg ed później podbita do 30mg ed, a prop 100mg eod

Jakie masz takie masz, jeśli w normie znaczy gra. To jakie masz teraz przyda ci się do odbloku, żebyś wiedział do jakich wartości dążysz. Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-02-21 14:02:50

ja tam te 200km pyknę szybciutko :-) Jurek jakie 200:-? no jakie :-? ,Ty masz do Jawora 199km|-)