jakie

Budowanie masy mięśniowej to ciężka praca wymagająca przemyślanej strategii. Odpowiedni trening, dieta, regeneracja to takie trzy podstawowe filary dobrej formy. Istnieją jednak pewne czynniki, które mogą osłabiać Twoje wysiłki, a jednym z nim są niektóre leki. Oczywiście nie oznacza to, że nie powinieneś ich brać. W końcu priorytetem w życiu [...]

1. WIEK: 45 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 lat 6. DIETA: 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi 12 tyg 8. TRENING: 4 razy w tyg fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące od odbloku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] to raczej nic nie zbudujesz :) chyba ze pytas zogolnikowo, to jak najbardziej podstawowe badania hormonalne mozna tutaj zorbic. TEst wolny, test calkowity - by wiedziec jakie jest tutaj ratio testosteornu calkowitego do aktywnego estradiol prolaktyna progestewron tez mozna przy okazji zbadac, jak juz przeglad robimy tesh, ft3, ft4 - aby [...]

[...] okolo 2,5 kcal na 1 g takiej formy blonnika. Ale czy nasz organizm wykorzysta to jako energie? Trudno powiedziec, bo kalorycznosc oznacza sie mechaniczne, z apomoca spalania, nie odzwierciedla to waruynkow jakie panuja w naszym ciele jako tako. Mysle, ze nie ma co a ztak popadac w skranosci i dbac o to aby po prostu w diecie sie znazaal :)

Witam. Mam 4 letni staż treningowy i na wstępie zaznaczę że trenuje nienaturalnie. Na co bardziej skupiacie swoją uwagę w jednostce treningowej (seriach roboczych), zapisywanie ciężary i ilości powtórzeń - generalną progresję. Czy może na czuciu mięśniowym i wykonaniu pracy do maksymalnego zmęczenia mięśnia. (Ciężar mniej więcej pamiętam jaki [...]

[...] można utrzymac sporo mięsa ale tu chodzilo o przykłady lat treningów, zejscia ze srodków i potem zmaksymalizowania utrzymania masy mięsniowej po odstawieniu. To jest zależne jakie środki były stosowane i wiele różnych czynników. Pomijając już nawet kwestie tych skutków ubocznych to w 12 tygodni nie da się zbudować zbyt duzo masy mięśniowej. Kilka [...]

Jakie najlepsze dawki LGD+Rad 140? Bo razem mocniej działają.Prosze o odpowiedź. Zawsze stosuje się możliwie najmniejsze dawki które skutkują osiągnięciem zamierzonego efektu. Z czasem dawki się zwiększa bo organizm się adaptuje. Nie poświęciłeś czasu na zrozumienie mechanizmu działania SARM a połączyłeś ze sobą dwa najmocniejsze i to w dawkach [...]

Jakie najlepsze dawki LGD+Rad 140? Bo razem mocniej działają.Prosze o odpowiedź.

W ostatnich kilku dekadach z rynku wycofano liczne leki, które sprzyjały nie tylko odchudzaniu, ale również mogły znacząco skrócić życie. Do najlepiej znanych należy 2,4-dinitrofenol, który mimo zakazów, wycofania (w 1938 r.!) i setek ostrzeżeń jest chętnie wykorzystywany i co roku zabija przynajmniej kilka osób. Niestety, brakuje oficjalnych [...]

Narazie zacząłem od 2,5mg Joszki i 20mg synefryny. Potrzymam chwilę i dorzucę kofeine, ale zacznę od guarany z kofeiną - podejrzewam, że dawka nawet 55mg kofy może mnie wystarczająco pobudzić - tak już mam. Co do snu masz racje. Wrzuciłem sobie przed snem ashwagande, różeniec, zincas forte, magne b6 forte - ale to biorę trochę wcześniej, żeby mi [...]

WIEK:36 2. WAGA:80,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 6 miesięcy temu enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

No i generalnie ok. Grunt że chudniesz,bo na tym Ci zależy. Plan konstrukcyjnie spoko,choć jedyne zastrzeżenie jakie bym miał to wykonywanie wszystkich ćwiczeń tym samym ciężarem. No przypilnowanie jedzenia to podstawa ale z tego co piszesz starasz się nad tym panować.

Jakie środki potencjalnie spalają mięśnie? Jestem na redukcji leci 120 clen i 75 novo i jakoś dziwnie się czuję kurde bele

1. WIEK: 36 2. WAGA:102kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: -udo:65cm -talia:93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: zależy od zapotrzebowania -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno metka 8. TRENING: split 3x tydx. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Co do aktywnosci to czesto jest to kluczowa sprawa, jak normalnie wyglada twoja aktywnosc, jaka masz prace, chodzaca, siedzaca, ja lubie to oceniac np na podstawie krokow jakie robisz w nornalny dzien, czy jest to blizej 3-4 tys czy 10 tys. Bo trening np 3 razy w tyg to tylko niewielki procent tygodniowej aktywnosci, taki trening zajmuje 3 x [...]

A jakie srodki bierzesz pod uwagę ?? Lgd, rad140 i rad150. Pozyskanie dobrej jakości surowca nie jest proste. Ostatni rok wydałem tysiące zł na badania HPLC w Janosiku. Dużo było słabych dostawców pomiędzy 50-80% czystości a każde badanie 170 dolarów (680zl) a potem chińczyk ściemnia, że nie wiedzieli. A ja będę badał każdą jedną partię żeby [...]

[...] ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e3d i master 200e3d w trakcie, hcg raz w miesiącu 5000iu na dwie dawki podzielone. Do każdej iniekcji teścia exe Opisz swój plan [...]

NICK:Magda WIEK:40 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 WZROST:164 OBWÓD RAMIENIA:37 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:113 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:109 OBWÓD TALI 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104 ****CEL************************************************* CO CHCESZ [...]

[...] chlorku magnezu. Byłem u otolaryngologa, dostałem betaserc, sztyfty sterydowe do nosa, sinupert tabletki, a jak nie pomoże, to skierowanie do neurologa. Moje pytanie jakie miałeś jeszcze inne objawy - np. niskie ciśnienie, osłabienie? spacery pomagają. Przewertowałem Reddit i moje objawy trochę pasują do POTS(takie jak przy wysokiej [...]

A jakie srodki bierzesz pod uwagę ?? Lgd, rad140 i rad150. Pozyskanie dobrej jakości surowca nie jest proste. Ostatni rok wydałem tysiące zł na badania HPLC w Janosiku. Dużo było słabych dostawców pomiędzy 50-80% czystości a każde badanie 170 dolarów (680zl) a potem chińczyk ściemnia, że nie wiedzieli. A ja będę badał każdą jedną partię żeby [...]