jakie

a jak np. przez tydzien bral bym hp rano a nitro przed treningiem a drugi tydzien na odwrot ??? i jeszcze jakie dawkowanie ??

Uwe sam jesteś durniem!! Czy to tak trudno napisać jakie staki byście polecali. Założyłem ten temat żeby ktoś napisał czy jest zadowlony z danego staka czy nie jeśli go brał. Gościu jak masz tak pisać to nie pisz wogóle.

[...] w swoim felietonie dla „Gazety Krakowskiej” piłkarz Trabzonsporu, Mirosław Szymkowiak. - Siedząc na trybunie byłem świadkiem najdziwniejszego spotkania, jakie widziałem w życiu, bo rozgrywanego przez dwa dni… W sobotę po około 70 minutach gry z Diyarbakirsporem zgasło na stadionie światło. Awaria okazała się na tyle [...]

a co do splendy z postu chyba gazara (nie pamietam) http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/artykuly-zycie%20po%20aspartamie.htm co o tym myślicie polecacie to jeść czy nie i jakie to ma skl. odżywcze?

przeciez robisz badanie obojetnie jakie i lekarz ma obowiązek poinformowac cie o wynikach...i o tym czy odbiegaja od normy....a nawet gdyby mi nie powiedzial to sam bym go przepytal......

Pawiel patrz jakie wypaśne jest teraz ustawianie meczów(we Flashu zrobili)

[...] TO MIERZENIE MAKSÓW NA CYKLU I POZA NIM" Musze sie czesciowo nie zgodzic. W przypadku stalej suplementacji moze sie przydac bo dawki kreatyny sa mniej wiecej takie jakie zuzywa organizm w zwiazku z tym nie nasyci sie miesni lub baaaaardzo powoli. Osobiscie tez podchodze negatywnie do nasycenia choc teraz rozpoczne stala suplementacje KA [...]

ja u ciebie widze ze ładna klata :) jakie masz wymiary ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-04-21 16:08:08

i oto chodzi ze ja nie chce isc na prof. siłke bo wiadomo jakie sa reakcjeinnych jak przyjdzie taki leszcz itp. mi chodzi o trening domowy zeby był jak najlepszy plan treningowy dobry mam tez do dyspozycji sztange i gdzies 40 kg obiazenia ale nie mam ławki i to jest moj koleiny problem.wszyscy dostaja sogi

jezu jakie ty lydki chcesz miec szczuple

nie wiem jakie wiem tylko ze ze slaska moze jakies pasztety to beda dla Tomka

L L a jakie niki?

Zobacz jakie masz braki i wal tyle ile trzeba. Bo to nie jest tak ze jak trzymasz diete i jesz gainera to beda efekty. Gainerem uzupelniasz braki w zapotrzebowaniu kalorycznym. Pozdro.

jakie to wszystko pazerne , nie no looz pomoc otrzymałem natychmiastowo dzieki chłopaki , juz daje te sogi

niektorzy takie bez sensu wypowiedzi daja ze nie wiem jakim cudem sie znalezli na tym forum.(np: jakie rozstepy od koksow) no qurwa smieszne!!!! dobra rada wez sie j.eb.nij w czolo i powiedz co slychac!! Grande- Jak dla CIebie duzy szacunek.Zycze powodzenia w eliminacjach bo widac ze wiesz co robisz i do czego zmierzasz.Jesli nawet nie w tym roku [...]

Wiec do czego powinieneś dążyć: - zwiekszenia ruchomości stawów barkowych i kręgosłupa - wzmocnienie mięśni grzbietu i pozostałych posturalnych - rozciągniecie boków kl.piersiowej i dolnych łuków żeber (poprzez wzmacnianie mięśni brzucha). Jakie ćwiczenia stosować: 1. Ogólnorozwojowe - np. cwiczenia ksztaltujace, gimnastyczne, gry zespolowe 2. [...]

jakie zaangażowanie

jak trzy razy w tygodni.... bo nie bardzo wiem o co chodzi... napisz jakie cwiczenia mam usunac...

Typu kasza, ryż itp? Rozumiem, że glukoza odpada? p.s. czy płatki owsiane i płatki kukurydziane różnią się od siebie? Chodzi mi o to, które są "względnie lepsze" - jakie byś polecał?

Typu kasza, ryż itp? Rozumiem, że glukoza odpada? WEGLE MALO PRZETWORZONE O NISKIM IG CZYLI KASZE ORAZ RYZ BRAZOWY, CHLEB ZYTNI RAZOWY, GLUKOZA JEDYNIE PO TRENINGU p.s. czy płatki owsiane i płatki kukurydziane różnią się od siebie? Chodzi mi o to, które są "względnie lepsze" - jakie byś polecał? OWSIANE SA LEPSZE I TO O WIELE