jakie

[...] W******l chcecie?" Na to grupka nieodpowiedziala nie i szla dalej. No to on splombil syzbko pierwszego. Jeden z nich chcial zareagowac to dostal kopniecie na twarz (jakie- nie wiem) ,kolejny sie na niego powiejsku rzucil to zostal potraktowany ogoshi i butowaniem po klacie na glebie. CZwarty zaczal uciekac ,ale ten go dogonil, [...]

Rob codziennie cwiercskoki w takich ilosciach jakie sa w superdunksie. na pewno cos pomoze. gg-1328369

......../no bez kitu w sklepie sie dowiedz.../na pewno to nie schabowy bo to nawet nie z tego zwierzaka.../swoją drogą to jedno z najdroższych mięs jakie widziałem normalnie z botów wyskoczysz jak ci przy kasie krzyknie rachunek.

[...] Punisherr 9-cio krotny Mistrz Świata Kick-Boxingu, trener i promotor będzie gościł w Swarzędzu! Marek Piotrowski pokaże swoje pasy Mistrzowskie i opowie o emocjach jakie towarzyszą mu gdy spogląda na nie z perspektywy czasu, zapraszamy do wspólnych pamiątkowych zdjęć i skorzystania z okazji do zdobycia dedykacji z autografem Mistrza [...]

jakie braki? u mnie na siłce ziomki leją litrami teraz ostatnio przychodzą po 30 w łapce i już się o nią pytają i dostają

Co do tabaty to jakie cwiczenia moge wykonywac w domu? Bieg w miejscu, kolana wysoko do klatki ? Mam jeszcze na stanie hantelke 6kg wiec istnieje mozliwosc wykorzystania jej?

a wiecie może jakie są ceny sprzętu i tego pana??

zalezy jakie, ale watpie by sie kwapili do tego najlepiej ich zapytaj P.S. to jest sfd(SPORTOWE forum dyskusyjne)

[...] wartych polecenie produktow. M.in: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html @EDIT Teraz zauwazylem jakie ceny odwalił Olimp. Za ta cene nie polecam jednak kupowac Profi Massa, lepiej juz poczekac az w SFD bedzie znow UYM. Zmieniony przez - haxorz w dniu 2011-04-07 17:48:22

i pytanie jakie efekty będe miał po 1000mg ??? )))))))))

tamoxifenu nie musisz, chyba ze masz wyjatkowe sklonnosci do ginekomastii a jakie bedziesz mial efekty to tak jak ja bym cie zapytal jak bardzo bede pijany po 6 piwach to indywidualna sprawa jak czlowiek reaguje na okreslone dawki SAA

dobrze, że nie pijesz nie musisz mieć super diety, ale poczytaj trochę w odżywianiu, poprzeglądaj jakie ludzie mają diety. tłuszczy zupełnie nie eliminuj.

masz zamiar kupować??? czy tak sobie lubisz nabijać posty???bo ja cie o zdanie nie pytałem,a warunki ustalam jakie chcę i nie muszę się nikomu tłumaczyć, tym bardziej tobie, więc daruj sobie takie pie***lenie

1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: (nie zmierzone) -talia: (nie zmierzone) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2.5-3g na 1kg masy ciala -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze (ale staram sie ograniczyc zly i zastopiąc go zdrowymi tluszczami) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

a jakie ławki byście mi polecili tak do 500zł bo tyle mam jak na razie :)

1. WIEK:30 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Łacznie kilka lat teraz od roku czasu po dłuższej przerwie. 6. DIETA: -białko: 2,4g/kgmc -węglowodany:3,5g/kgmc -tłuszcz:0.8/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl 8 lat temu - Cypio+Masteron+Winstrol+Boldenon - Poprzedni [...]

Niestety nie mam mozliwosci wstawienia zdjec ale wyraznie widac ze ten lewy jest potezniejszy poza tym obowd lewego wynosi 37 prawego 35 jeszcze napisze jakie robie cwiczenia robie: francuz 3x10 prostowanie na wyciagu3x10 wyciskanie wasko 3x15 cwicze 2 razy w tygodniu we wtorek i sobote

A oprócz tego AAKG, jakie NO Bostera proponujesz bo ja słyszałem że on przereklamowany... PODOBNO

A jak długo już trenujesz-i jakie efekty?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Nie zbudujesz mięśni brzucha biegając rano i wieczorem. Mocny trtening +dieta. Jakie składniki odżywcze? białkajaj, piersi z kurcząt i indyka,ryby, chuda wołowina,twaróg, płatki owsiane, ryż cimny i jasny(w zależności czy jesteś po treningu), kasze gryczane i jęczmienne, olej lniany, tran, oliwa z oliwek, orzechy I teraz należy to poukładać w [...]