jakie

Pogratuluję Tobie wykonania planu i osiągnięcia zamierzonego celu, mogę tez Ci dać wirtualny uścisk };-) A jak będę chciał być złośliwym chooyem to powiem że zrobiłem więcej na dużo mniejszych dawkach i na mniejszej ilości środków....i wirtualny uścisk };-) Natan ale nie porównujmy genetyki mojej i Twojej sylwetki. Jakbys chcial porównac to Ty [...]

I jakie obciążenie bo myślałem o 6,5kg ?

[...] Czy jest to co ma siedzieć w środku? Powiedzmy mixy malaya Combosy są popularne bo wychodzi taniej i mniej soku do wbicia. Malay ma dobre te blendy i sprawdzone. Jakie mixy masz na myśli ? Malay ma 7 jak dobrze pamiętam blendów, i chyba są tam wszystkie znane substancje. Wiem dlatego pytam jakie mixy ma na myśli czy jakieś bulki czy np suste

[...] zaczynałem jeść to wszystko wracało do normy czyli nie była to redukcja masy mięśniowej tylko redukcja glikogenu w mięśniach i organach oraz resztki żywności z jelit. Makro jakie stosuje to wysoko tłuszcze, średno wegle (raczej rotacja) i nisko białko (średnio 1g/kg może nawet mniej) Ma ktoś może jakiś pomysł na stałą redukcje mięśni? acha i [...]

i jak Jassiek, cos wiadomo? jakie beda dalsze kroki leczenia?

zalezy jakie masz cele bo np normalne siady mozna robić na 3 powtózenia jak i na 15. Jak chcesz popracować nad wytrzymałoscią to większa ilość niż 6 jak najbardziej mozna robić

-węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden. Enan.1-16 Omka 16-30 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące temu. Odblokowanie udany. 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

Witam miał ktoś styczność z tymi środkami jakie odczucis.. ?? /SFD/2018/12/12/143b12eb34e648829f50489a54743a1a.jpg

Wyciągniesz korzyści, chociażby apetyt, niejadki na pewno będą zadowoleni, przy odpowiednim dawkowaniu można całkiem sporo zyskać, w Polsce jak coś nie ma pyerdolniecia jak metka, antek czy tren to już jest lipne ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-12-12 10:26:02 Jakie dawkowanie uważasz za odpowiednie podpowiedź. Dawkowanie standardowe, z [...]

Mixy czy warto? Pytam tych którzy brali, Czy jest to co ma siedzieć w środku? Powiedzmy mixy malaya Combosy są popularne bo wychodzi taniej i mniej soku do wbicia. Malay ma dobre te blendy i sprawdzone. Jakie mixy masz na myśli ? Malay ma 7 jak dobrze pamiętam blendów, i chyba są tam wszystkie znane substancje.

Antos a jakie kiszone-kwaszone produkty polecasz ?

Do tego GW na podcinke i lipidy oste na stawy i mamy komplet.jakie koszta tego mk i jak długo najlepiej stosowac?12 tyg masy będzie ok czy za krotko? Gw też zamówiłem. Bo lipidy mam od zawsze ch**owe i będą testy ile to da.

Do tego GW na podcinke i lipidy oste na stawy i mamy komplet.jakie koszta tego mk i jak długo najlepiej stosowac?12 tyg masy będzie ok czy za krotko?

Wyciągniesz korzyści, chociażby apetyt, niejadki na pewno będą zadowoleni, przy odpowiednim dawkowaniu można całkiem sporo zyskać, w Polsce jak coś nie ma pyerdolniecia jak metka, antek czy tren to już jest lipne ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-12-12 10:26:02 Jakie dawkowanie uważasz za odpowiednie podpowiedź.

[...] po wymienieniu popełnionych przez siebie błędów, nie doda "gdyby nie te błędy to bym wygrał"%-) Do tego dochodzi fakt, że niesłuchanie siebie było tylko jednym z błędów jakie wymienił;) A napisałeś jakby to było wszystko co napisał McGregor%-) No i nie "pisał bez powodu", tylko pisał co wg niego mogło wpłynąć na przegraną. To w jaki sposób [...]

Mixy czy warto? Pytam tych którzy brali, Czy jest to co ma siedzieć w środku? Powiedzmy mixy malaya Jakie mixy masz na myśli ?

[...] imponujące, niż grzbiet Lee Haney’a (8-krotnego Mr. Olympia, raczej nie wymaga prezentacji). Dorian był drugi na Mr. Olympia w 1991. Ray zaczął się niepokoić. Zbierał jakie tylko mógł informacje o Dorianie, ale niewiele wskórał. To nie były czasy Facebooka, Instagrama czy Youtube. Poza tym Dorian ćwiczył, jadł i spał, robił wszystko, by [...]

[...] ma niski poziom tkanki tłuszczowej. Jednak należy wziąć pod uwagę wiele czynników, które mają wpływ na wynik (np. wiek, dieta, profil hormonalny, pozostałe treningi, jakie wykonuje dana osoba). Jedni ludzie reagują dość szybko na bodźce treningowe, inni wolno. Podobnie, jak w treningu siłowym, hipertrofia i wzrost siły wcale nie zachodzą [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -3700 kcal: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 4 miesiace 8. TRENING: góra dół fbw 9. CEL CYKLU: CZYSTA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO [...]

Witam. Proszę o pomoc w interpretacji badań FSH 5,4 mIU/ml (L1,50 H12,40) LH 14,03 mIU/ml (L1,70 H8,60) Estradiol 76,25 pg/ml (L11,30 H43,20) Progesteron 0,62 (norma) Prolaktyna 29,21 (L4,04 H15,20) Cykl 11.01.2018 - 07.03 Testosteron Enantathe 300mg E5D 12.03.2018 - 06.05 Testosteron Cypionate 2x 250mg tydzien w okresie [...]