jakie

btw, jakie są minimalne wymagania na niebieski pasek,znaczy się jak długo trza ćwiczyć lub w przypadku wielce uzdolnionego zawodnika ile zawodów musi wygrac?

[...] trening. Wiec dieta wtedy z zerowym bilansem kalorycznym albo leciutko ujemnym, trening do zmodyfikowania - czyli konieczna silownia i poza ogolnymi cwiczeniami - cwiczenia "na dol". Ale jak to ma sie stac, jezeli nie chce dalej chudnac? Czy nogi i pupa jakie duze sa takie duze beda tylko ze umiesnione? Hmmm. To tyle, pozdrawiam

Michalczewskiego nie było nigdy na zadnej liscie, nie tylko przed walką z Gonzem. A Gołota - no cóż teraz o ten pas, a nie mowi Ci nic o jakie walczył wcześniej

Ok wiec wywale mleko w proszku . Batony zostawie tylko jako urozmaicenie. moglibyscie rozszerzyc wypowiedz na temat zdrowych tłuszczy? I co masz Pitbull na mysli pytajac cyt. "Jakie masz wogóle zapotrzebowanie?" z góry dzieki za wszystkie rady... elo

"Jakie towarzystwo... jakiej adoracji... omg... Troche kultury, ludzie, przynajmniej troche. Powypelniajcie moze, krzykacze zalosni, wlasne profile, zamiescie swoje zdjecia, pochwalcie sie moze jakimis osiagnieciami(sportowymi, etc.), bo w tej chwili nie reprezentujecie soba zbyt wiele" po pierwsze widze twoj orzeszek nie objał mojego [...]

poza tym jakie pytanie taka odpowiedz. tam jak poczyta wszystko jest napisane na jaka grupe wplywa dane cwiczenie i wybierze najlepsze. Nie pytal Gosc jak robic plecy wogole. Nie pytal o serie ilosc powtorzen itp. Jakby napisal to bym odpowiedzialJak nie ja to ktos inny

jakiego znowu braku ffs.....chyba ze mowisz o dawkach typowo leczniczych....no ale wtedy cjakie autobusy by powiekszali jakie tramwaje....zara haaalo sluucham....nie przesadzaj :}

Własnie Shock, gdybys zastosował którąś metode - serie negatywne, albo ten trening - daj znać jakie efekty :)

to Wy stosujecie jeszcze serie negatywne żartujecie czy poważnie? ja myślałem że to prehistoria a jakie autorytety zalecają tę metodę treningową jeszcze? tak z czystej ciekawości pytam Zmieniony przez - wroniak w dniu 2005-02-27 17:30:01

[...] w reprezentacji? No to proszę o przykłady oprócz meczu z Anglią.I to z meczów o punkty,a nie towarzyskich,które i tak niczego nie pokazują.A co do dawania szansy no to jakie szanse dostaje Rasiak, skoro prawie cały czas wchodzi z ławki pod koniec meczu.A co do sytuacji z Białorusią to z takiego kozła żaden Żurawski ani Saganowski nic by nie [...]

a jakie miales efekty po pierwszym cyklu hst?pzdr

daj 5 g i po problemie a jakie masz zapotrzebowanie na kcal?

[...] ze ok 2700kcal - 3000kcal( wyliczalem to na pewnej stronie przy pomocy programu) Tutaj macie linka do mojego poprzedniego tematu odnosnie diety http://www.sfd.pl/temat187207/ Osadzcie sami czy wszytko prawidlowo zrobilem i jak z tymi weglami...aha i jeszcze jedno pytanko jakie sa jeszce inne sposoby wyliczania zapotrzebowania na kcal?? POZDRO

No racja czeski film w starym kinie ale jesli to nie problem dla Arlite to czy moglbys napisac jak sie skonczyla at przygoda jakie efekty po cyklu, ile utrzymales ile spadlo, jak sie teraz czujesz i czy zostaly ci jakies pamiatki z tamtego cyklu, co bys ewentualnie zmienil gdybys mial to robic odnowa.z gory dzieki.

ECA wedlug mnie za dlugo, musisz pamietac ze ono mocno uzaleznia.Dlaczego 3 razy dziennie, jakie chcesz dzieki temu osiagnac efekty? Czy chcesz miec kopa na treningu czy przeprowadzic redukcje?

Wlasnie dostalam cos dla religijnych Ponizej podaje wykaz piesni religijnych jakie nalezy spiewac podczas jazdy samochodem, gdy rozwija sie nastepujace predkosci: 90km/h - To szczesliwy dzien 100 - Cóz Ci Jezu damy 110 - Ojcze Ty kochasz mnie 120 - Licze na Ciebie Ojcze 130 - Panie przebacz nam 140 - Zblizam sie w pokorze 150 - Byc blizej [...]

[...] 10 Banan i jabłko do tego kromka cienmny chleb z szynką /JEDNA KANAPKA TO TROCHE MALO I teraz tak o 12 codziennie jadam w szkole obiady i tam mam zawsze ziemniaki lub jakieś mięso trudno nie ominie się :( /DO PRZYJECIA PO powrocie do domu 15-16 ::::Pierś z Kurczaka lub ryz z mięsem z kuryy do tego sałatka /OK ALE ILE? POd wieczór : KAsza [...]

Knife moze powiesz jakie mięśnie najbardziej wpływają na sile ciosu(pomijając aspekty oczywiste typu technika, szybkosc, dynamika). Stawiałbym na Triceps Bark i Plecy a ty ?

[...] nic nie spałem, od pierwszej nocy brania cloma+nolva miałem trudności z zasnięciem. PCT:(Przed Snem) 2x 100mg Clomid 8x 50mg Clomid 10-15x: 20mg Nolvy Na dodatek złapałem jakiegoś wirusa chyba bańka mnie boli, nos zatkany , gardło... ładuje w siebie własnie witaminki. Dziś clomid + nolve uderze za jakąs godzine po obiedzie. Zobaczy jakie bedą [...]

Napisz jakie cwiczenia ile seri i powtórzeń