SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 235 -tłuszcz: 67 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 enan e4d, 14-16 prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to pierwszy 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2019-04-16 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hcg teraz godne uwagi, gdy są problemy z apteką? ovigil leci teraz i bez zastrzezen

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 22:24:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale zjesz ... zadzwonisz i się pochwalisz ... zależy jakie ciuchy kolego z piciem to nie jest tak jednoznacznie wiele wybitnych umysłów było podlewanych alkoholem zależy ile pijesz , co pijesz , jak pijesz ... jaki tryb życia prowadzisz no i czy czasem nie jesteś aby idiotą ot tak po prostu ( niema też co na wóde wszystkich win zwalać )

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna i odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko. Ostatnio bardzo duzo pracuje sporo fizycznie i nie mozliwosci dobrze się odzywiac. I chudnę wszystko co udało mi się przytyć. Jest sens kupić jakieś odżywki i pic w pracy? Nie chcę też obrosnąć w tłuszcz. Za to chciałbym nabrać więcej mięśni. Nigdy nie ćwiczyłem na siłowni tylko robię pompki i przysiady itp. (robiłem ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-04-16 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW start

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja zostanę na FBW do sierpnia bo wtedy robię tydzień przerwy. A moglibyście mi wytłumaczyć jakie to sa ćwiczenia wielostawowe a jakie izolacyjne ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-04-16 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie trochę tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B - martwy ciąg, wyciskanie sztangi sprzed głowy, uginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku, uginanie przedramion na wyciągu, planki, trening łydek. Na siłowni spędzam jakieś 2 godziny, biegam przez około 40 - 60 min 6 km. I teraz wiem, że ktoś napisze : "chłopie tylko dieta" albo "bez michy nie ma efektów", ale jestem totalną amebą jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-04-16 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dał i w gips i powiedział że,, nie wiadomo czy się ruszyła ale jest opuchlizna więc tak i skoro nie widać na rentgenie przemieszczenia więc lepiej nie ruszać " była 3 w nocy oczywiście ...Kontrola dopiero za 10 dni I teraz pytanie odnośnie tego jak wy sobie poradziliście jakie rehabilitacje mieliście i wgl po jakim czasie wróciliście?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2019-04-16 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobry wynik. jak chcesz zerknij sobie jakie są wyniki z zawodów w twej kategorii wagowiej i wiekowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-04-16 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam przygodę z siłownią !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dziś kurier dostarczył mi mój zestaw kulturystyczny, sam nie wiem czy dobry - myślę że tak, natomiast jutro chciałbym zacząć, zastanwiam się jak rozłożyć sobie treningi, jakie obciążenia jak to związać z odżywianiem. Wiadmo każdy organizm reaguje inaczej czy to na ćwiczenia - czy na diete - trzeba to poznać samemu, natomiast fajnie by było [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-04-16 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jakie firmy polecacie z peptydami ? co by było teraz najbardziej dostepne i realnie dobre Imperial cena jakość najlepiej wychodzi

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 20:35:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie hcg teraz godne uwagi, gdy są problemy z apteką? Andro ovigill nie wiem jak ten grecki na tą chwilę z działaniem

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hcg teraz godne uwagi, gdy są problemy z apteką? Ovigil , Androchem...pewne sprawdzone HCG

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hcg teraz godne uwagi, gdy są problemy z apteką?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez - dmq92 w dniu 2019-04-16 13:58:51 Dokladnie jak mowisz, pamietam kiedy jeszcze za malolata wchodzilo to na pl rynek i wprowadzali do leczenia... wtedy dawki jakie lekarze proponowali to byl 1mg - 1kgmc i byla to dawka minimalna (docelowo nawet 2mg), wiec racja, wtedy ladowali kosmiczne dawki na leczenie polroczne np i mijalo sie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 15:40:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW start

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ciężko dając z siebie wszystko. Zależy mi na wyrzeźbieniu ciała i chociaż troszke wzroście siły. W związku tym mam dwa pytania. Jak ułożyć sobie plan treningowy FBW - jakie ćwiczenia i wskazówki do tego. Czy da radę zbliżyć się do celu przy takim treningu ? Pozdrawiam ! /SFD/2019/4/16/fb1c97b2a6244442ba433dc9a30ff3b1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-04-16 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywne ćwiczenia i problem z erekcją

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Być może. Proponowałbym odstawić na początku wybrane środki i zobaczyć sobie jakie ma to na Ciebie działanie. U mnie zaburzenia z erekcją swego czasu powodował stres. Nie masz aby żadnych stresów w ostatnim czasie? Może mieć to przecież bardzo duży wpływ. Sam proponuję ewentualnie wypróbować ziołowych leków. Niekoniecznie zastanowić się nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2019-04-16 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerze , ze byłem zupełnie nie przygotowany do k***cji na tym środku , zero większej wiedzy . Plus co zauważyłem , leciało mi dużo więcej włosów niż na różnych środkach jakie leciałem wcześniej . Teraz jak trzymam etro w rydzach plus czynk, maść cynkowa coś tam lepiej jest , ale problem jest nadal . Plecy, barki , klatka . Przemyśle to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol pytania.

    Temat
    Doping

    [...] wysoki poziom. Pływam 7km (2 treningi dziennie bez niedzieli). 19 lat, 183cm wzrostu. Mam pytania co do używania salbutamolu, trochę o tym czytałem. Ale chciałbym tutaj jakieś informacje jak: 1. Czy można doraźnie wziąć jakaś ustalona dawkę przed zawodami w celu lepszej wydolności. 2. Jak wejść na cykl, aby było bardziej bezpiecznie (bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2019-04-16 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Temat
    Doping

    [...] wysoki poziom. Pływam 7km (2 treningi dziennie bez niedzieli). 19 lat, 183cm wzrostu. Mam pytania co do używania salbutamolu, trochę o tym czytałem. Ale chciałbym tutaj jakieś informacje jak: 1. Czy można doraźnie wziąć jakaś ustalona dawkę przed zawodami w celu lepszej wydolności. 2. Jak wejść na cykl, aby było bardziej bezpiecznie (bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2019-04-16 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres kojarzymy z czymś złym i szkodliwym dla zdrowia. Nie zawsze jednak tak jest. Ćwiczenia fizyczne to również rodzaj stresu, ale tak długo, jak nie jest to stres trwający przewlekle, jest to „dobry” rodzaj stresu, który prowadzi do korzystnych adaptacji. Te adaptacje sprawiają, że jesteśmy silniejsi, a skład naszego ciała zmienia się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2019-04-16 11:08:02