SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Uraz śródrecza (złamania i wszelkie urazy) Rehabilitacja leczenie i dalsze treningi

temat działu:

Scena MMA i K-1

Ilość wyświetleń tematu: 138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 17 lat Na forum 157 dni Przeczytanych tematów 567
Urazu dostałem podczas zawodów kyokushin niekoniecznie a moją sprawą...walczyłem z nim jeszcze trochę nim sobie uświadomiłem (wiadomo adrenalina i wola walki) gdy zobaczyłem ze dwie ostatnie kostki mam cofnięte ogólnie krzywą rękę.Na prześwietleniu dowiedziałem się o złamaniu czwartej kości śródręcza ...lekarz dał i w gips i powiedział że,, nie wiadomo czy się ruszyła ale jest opuchlizna więc tak i skoro nie widać na rentgenie przemieszczenia więc lepiej nie ruszać " była 3 w nocy oczywiście ...Kontrola dopiero za 10 dni
I teraz pytanie odnośnie tego jak wy sobie poradziliście jakie rehabilitacje mieliście i wgl po jakim czasie wróciliście?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T.J. Dillashaw zawieszony na dwa lata po wykryciu EPO