jakie

Raczej wlasnie kaza podnosic ile wlezie. Ale nie w tym problem. Chodzilo mi o to ze jak sie przybierze na wadze to nieoznacza to ze czlowiek staje sie automatycznie wolniejszy czy mniej sprawny. Ale jeszcze zalezy jakie cwiczenia sie robi.

no dobra, tylko ja nie wiem jakie sa podstawy!! wiec mam do was prosbe,od czego zaczac? od jakich cwiczen?

Podziel sie tymi badaniami z nami, zobaczymy jakie wartosci podali, jaka metode zastosowali do przeprowadzenia badania i kim byli badani.

[...] (emphasis mine) however" Musze isc do pracy ale jesli masz chwile czasu to pomyszkuj po IOC w szczegolnosci po ADC i zobaczysz w co oni wierza i jakie badania podaja Zastanawia mnie czy oni kiedykolwiek widzieli roniego. Co do twoich badan to jeszcze raz mowie, nie ma podanego na kim byly badania przeprowadzone, jaka [...]

Już za niedługo postaram się wkeić więcej swoich fotek, to były dopiero pierwsze jakie robiłem, będzie ich później duzo więcej i duzo lepszych :) pozdrawiam - Viktoriano

zakupilem ostatnimi czast takie wlasnie winko zambionu jakie widzicie na zdjeciu...mam dylemata co do oryginalnosci tego winka...chcialem was prosic o pomoc...kto mial cos podobnego i to wział..czy zadziałało??? moje winko nie posiada drucika,nadruk jest brazowy na jednej ampulce wyrazniejszy na drugiej mniej,jednak kazdy wyczuwalny pod palcami i [...]

zacznijmy od tego jakie kolarstwo?? szosowe, torowe, górskie CC czy DH?? bo to niezwylke istotne jesli chcesz abyśmy coś Ci poradzili

Gebels jakie masz rekordy zyciowe w wyciskaniu, przysiadzie, martwym ciagu???

17 lat , wymiary chyba nie potrzebne ale jak chcesz więcej info to prosze : bic 34 ,kalata 101 ,pas 83, udo61 .Ogólnie chodzi mi o to żebym nie spalił żadnego mięsnia .Jakie mam wykonywać ćwiczenia na daną partie mięśni to ja wiam ale potrzebuje poprostu co w jaki dzień.Plan mógł by być taki od pon-piątek trening ,sob-niedziela wolne.Sory za byki.

Son ceny jush niby ustaliles to dawaj, nie kaz nam tak dlugo czekac. Son jakie jeszcze produkty ma Vitalmax o ktoorych nie wiemy, na czeskiej stronce nie ma np. lecytyny, czy po prostu ten produkt jest nowy i w Czechach dopiero zostal tesh wypooszczony na rynek??? Pozdro

Ni wim czy mozna go dostac w aptece ale prawdopodobnie niet! "sieoplasca" go brać <---- zalezy do czego jakie są skutkiuboczne po nim<----- tymczasowe i c.h.u.j.o.w.e

jak tak to spoko!! ale mój kumpel mówi ze w Grodnie są dostepne sterydy bez recept?? to prawda?? a jakie sa orientacyjne ceny

Gratulacje dla Lukasza!4 miejsce to niezly wynik.Powiedz jeszcze PITT w jakiej wadze walczyl Lukasz i jakie pozycje zajela reszta naszych zawodnikow?

masz szczescie ze ytytlko boli... nie wolno wybijac z mostka... łatwiej jest podniesc ale ... rkhm no sam wiesz jakie ryzyko

moja aktywność w grach wroci dopiero po 5 Maja bo mam te poryte testy i teraz co prawda prawie codziennie zagądam do gier ale nie na długo aż od tego że nie jestem tak jak kiedyś aktywny zaczynam się czasem gubić w nowych postach co do zmian to chyba wiadomo jakie mam zdanie

to moze jeszcze taka sprawa bo chce kupic białko i węgle do tej kretki. białko kupie extensora serwatke ale niewiem jakie wegle.w sumie przydało by sie takie gdzie węgle są w stosunku do protein ok 80 do 20 ,ale znow w top masie olimpu(50 na 50 wegle/proteiny) pisze ze te wegle są tak dobrane ze nie powoduja zbednego tycia tylko przyjete po [...]

[...] może ci tylko utrudnić to zadanie, natomiast jeżeli masz trochę tkanki tł. i chcesz mieć większą masę mięśniową to taka ilość białka może ci pomóc, a jeżeli chodzi o to jakie białko to moim zdaniem najlepiej będzie jeżeli będzie ono zróżnicowane/koncentrat, izolat, hydrolizat/ natomiast oczywiście najlepsze są te dwa ostatnie, ale więcej [...]

Ale batalia,a ja spróboje tego synplexa ,radzonego przez czarnego. Jak przetestoje to powiem,jakie efekty. pozdro Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-11 23:47:15

Małe sprostowanie co do mojej nieco długiej wypowiedzi: gainer czy serwatka będzie lepsza na rozbudowe mięśni? jak duże spadki siły oraz wagi będą w trakcie suplementacji samym białkiem? czego moge się spodziewać tzn jakie moga być rezultaty podczas białkowej suplementacji?

[...] gainer czy serwatka będzie lepsza na rozbudowe mięśni? jak duże spadki siły oraz wagi będą w trakcie suplementacji samym białkiem? czego moge się spodziewać tzn jakie moga być rezultaty podczas białkowej suplementacji?" Jeśli omie chodzi to kup sobie jakies najtansze wpc np:extensora,treca (było tego w chooj),a codo dawkowania [...]