jakie suple

Witam.Zawsze zastanawiało mnie jak długo zajmuje osobom startującym na zawodach zrobienia takiej rzeźby?I w jaki sposob idzie ja osiągnąć-jakie suple,treningi aerobowe i ich częstotliwość,dieta,czy może Clen i.t.p.? Czy dla zwykłego śmiertelnika też możliwe jest aż tak masakryczne wyrzeźbienie?Z góry wielkie thx za answer.Aha gratuluje za***istej [...]

mam prosbe napisz jaki masz trening przy tej diecie na redukcji ile aero czy innej aktywnosci, ile na minusie kcal jestes i jakie suple stosowales na redu czekam na pilna odp

[...] jak szalone (chyba, że ktoś się przećwiczy). Ale myśle, że można spróbować i ewentualnie dorzucić jedno ćwizenie na biceps. A jaki masz staż na siłce exitmenu? I ewnetualnie jakie suple albo inne wspomagacze brałeś jak cwiczyłeś tym planem. Tak off topic to jeden mój znajomy uważa że biceps to niepotrzebny koksiarski mięsień. Tylko, że jego [...]

Strong jak masz pisac aby pisac to skoncz bo sie powtarzasz:)) Co do zakwasow ja sam mam zawsze ,oczywiscie sa one do wytrzymania ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze malo jakie suple pomagaja na nie...to musi lezec w genetyce(cos w tym stylu:)) bo np. wiele osob bicepsa zakwasow nie ma prawie nigdy tak jak ja...a ta partia najlepiej rosnie u [...]

witam jak mozesz patryk to rozpisz swoja diete, ile posilkow itd + jakie suple lykasz i w jakich dawkach One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896

Jest bardzo dobrze. Jak dlugo cwiczysz i jakie suple byly grane ?? Pzdr

dobrze jest, jakie suple były? od jakiej wagi startowałeś?

[...] Chciałbym mieć siłę do intensywnych treningów oraz nie stracić dużo mięśnia... Do tej pory jadłem tylko 2razy mono i w sumie działało dobrze. Jeszcze jedno pytanie, jakie suple moglibyście zaproponować do spalania? Mam problemy z żołądkiem więc jakieś mocne spalacze raczej odpadają bo czytałem że jadą po kichach dobrze. Czytałem o CLA i [...]

Co brałeś ? jakie suple? , czy coś z dopingu? Wyniki siłowe?

no dobra masowke jedziesz, to napisz chociaz ile wazysz i co tydzien uzupelniaj, bo narazie wiem tylko jakie suple bierzesz i jaki masz staz, cyfrowke pozycz od znajomego (nie mow ze nikt niema teraz kazdy ma ) i wrzuc na imagehack, wymiary podaj, wage, wtedy jakos bedzie mozna odczytac czy robisz jakis postep czy nie bo tak z czego to... ale i [...]

ahh ale i tak za***ista forma :D a jakie suple ? a foty dobrej jakosci tylko daj cos wiecej bo dobrze sie zapowiada.

Podwieszam /\ Jakie suple :P Czy było coś dodatkowego oprócz suplii ?

a jakie suple bys mogla polecic na odblok? kolega wlasnie schodzi z prolki z meta, 8tyg. ciagnal i nie wie co wziac, czy jakis boozer, czy stak przedtreningowy, co z fitmaxa daje rade?

O ku.r.wo zgrozo, ja pier.d.ole! Jesteś za***isty moim zdaniem. Napisz swój trening i jaką dietę stosowałeś, jakie suple? O mój Boże, niejednego wpędziłeś teraz w kompleksy! Po prostu super byk jesteś!

a moze powie jakie suple juz bral a moze cos mocniejszego:D

[...] wykonuje. A trening też na mase? czy dalej na siłe ? Biniu i tka dziękuje za pomoc :) P.S posiadam jeszcze Vitamin Multiple Sport. Móglby ktoś pomoc mi to ogarnąć? Kiedy jakie suple prać i z treningiem gdyż tu nie raz wrzucałem siła mi szła ale każdy pisał że przeciążone albo zła kolejność a chce jakieś efekty zobaczyć za te 4 miesiące:) [...]

Nie jestem przez nia prowadzony bo mnie nie stać ale tak dokładnie powiedziała. Ok no to dlatego pytam czy ktoś móglby mi rozpisać dobrze trening i kieyd jakie suple tak żeby było dobrze. S.M.P.A cos jeszcze rozpisać żeby było wma lepiej dobrać ?:)

silen55, prosze powiedz mi co za rożnica jakie suple brał? myślisz że zawdzięcza taki progres jedynie suplą, pewnie podobnie jak 1/5 forum.. napisał że stosował termogeniki co za różnica jakiej firmy bo chyba i tak nie zrobił tego przed kompem ? ciężka praca i wyżeczenia, nie żadne magiczne środki. i przestancie juz pie*dolic o SSA bo to nudne [...]

spoko spoko, a jaki staż i jakie suple brales ??? jeszcze pokaz przod bo na avatarku za bardzo nie widac

jakie suple brałes? za***iscie to wyglada. napisz cos wiecej