[...] to psychika, bo łamać się z powodu tego czy tamtego to jest śmieszne po prostu. Inni mają gorzej, dużo gorzej, wejdź sobie na stronki dużych fundacji i tam zobacz/poczytaj jakie ludzie mają defekty, jak i ich życie wygląda to wtedy pewnie zrozumiesz że Twój niski wzrost to jest nic, zero i nic tylko dalej sobie żyć i korzystać z tego życia ;-)
[...] to psychika, bo łamać się z powodu tego czy tamtego to jest śmieszne po prostu. Inni mają gorzej, dużo gorzej, wejdź sobie na stronki dużych fundacji i tam zobacz/poczytaj jakie ludzie mają defekty, jak i ich życie wygląda to wtedy pewnie zrozumiesz że Twój niski wzrost to jest nic, zero i nic tylko dalej sobie żyć i korzystać z tego życia ;-) [...]
[...] to psychika, bo łamać się z powodu tego czy tamtego to jest śmieszne po prostu. Inni mają gorzej, dużo gorzej, wejdź sobie na stronki dużych fundacji i tam zobacz/poczytaj jakie ludzie mają defekty, jak i ich życie wygląda to wtedy pewnie zrozumiesz że Twój niski wzrost to jest nic, zero i nic tylko dalej sobie żyć i korzystać z tego życia ;-) [...]
[...] jak napisałem powyżej co i jak z czym brać żeby jak najbardziej zminimalizować spadek. Wiadomo też że informacje na etykietach nie są konieczne a czasem dawkowania nawet przesadzone i zbędne o pewnych porach. Chodzi mi o to co brać z czym i kiedy np. co najlepiej przed i po treningu jakie ilości na śniadanie, na czczo w trakcie czy po posiłku.
tak jak pisałem poczytaj o ckd, jakie tam są założenia, moja pierwsza wypowiedź powinna Ci już sugerować co jest nie tak. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-10-02 12:23:06
[...] tym one lekkie nie są. Co do diety... idąc najmniejszą linią oporu dla Twojej mamy ;-) poproś żeby Ci napisała jak wygląda Jej dzień żywieniowy, co je, mniej więcej ilości, jakie produkty wybiera, na czym smaży/piecze/gotuje, co pije, czy podjada itp. Spróbujemy na początek dać kilka prostych wskazówek na zachętę. Czepiać szczegółów będziemy się [...]
Jeżeli chodzi o białko to jakie byście konkretnie polecili? ostrowia tania, ale czy skuteczna? myślałem nad Elite Whey 2,250kg za 140zł, może coś innego? usekenator - mam gainerka i jem go 2 razy dziennie (po treningu i jak mam braki w jakimś z posiłków), ale martwi mnie to iż w przeciągu dnia mam zbyt mało białka. Węgle są w różnych produktach, [...]
Wiadomo,ze aminokwasy z bialek roslinnych sie uzupelniaja,ale wlasnie-skoro one nie sa pelnowartosciowe trzebaby bylo dokladnie wiedziec co ma jakie.Ciezko tak liczyc
Wkleja po kolei art jakie dostałem KLM_ Synefryna- Do tej pory różne formy synefryny były zawarte w kroplach do oczu, „odtykajacych” nos i tym podobnych lekach. Teraz synefryne spotyka się w różnych suplementach ,pochodzi ona z owoców drzewa Citrus aurantium. Synefryna znacznie mniej pobudza układ nerwowy niż przyblizone [...]
I teraz moje pytanie : 1) Myslalem aby buzer wrzucic w 4(ostatnim tygodniu h-drolu) a po odstawce jabczan odrazu. Co o tym myslicie? Ja bym dał na odwrót. Jabłko zacząć już w ostatnim tygodniu PH, a buzer po ostatniej dawce h-drolu. Możesz też mono z ładowaniem w ostatnim tygodniu PH. 2)yla mowa ze 1 puszka nie starczy jezeli tak to bylbym [...]
[...] go tu a on uda sie do pierwszego laboratorium w celu zrobienia odpowiedniego burdelu i wsadzenia im wynikow w dupe!Doda ze dzis rowniez robil badania drugi kolega i przy takim samym zakeresie uzyskal 3200!!!Jak juz beda wszystkie wyniki wrzuce je tu. Wiec prop dziala tzn. widac to w wynikach bo jesli chodzi o libido i power jakie byly takie sa.
[...] krwi, stad niedotlenienie miesni i mniejsza ich wydajnosc. poza tym kawa powoduje (przynajmniej u mnie) "nerwowosc" pociagniecia nie sa dlugie i spokojne (jakie powinny byc) tylko nerwowe, a wiadomo ze technika w plywaniu najwazniejsza. niemniej jak takze napisane w arcie kofenina jest uzywana przez dzieciaki (a raczej ich [...]
[...] ja wyśmiałem ,to mi wyskoczyła z dekstem ze ona ma 3 doktoraty czy ileś tam a ja brecha ,poprostu niema lepszego lekarza jak SFD :D:D co do insuliny to ja wiem zkad jest i jakie rodzaje bo mój dziadek ma cukrzyce i mu jexdziłem kupowac cukrzyce jak doniego jechałem,ale tekst ze kreatyne sie wytrzaa ze zwierzat którym sie podaje hormony i ze [...]
[...] set pointu. Jak przez krotki czas teraz niedawno wiecej jadlas to raczej 2-4 tyg z wieksza podaza kcal moze byc niewystarczajace by cykl wrocil. Wylicz sobie z ciekawosci jakie wyjdzie ci zapotrzebowanie jak uzyjesz jakiegos kalkulatora do wyliczenia, gdzie masz to zero - stawiam ze bedzie conajmniej 2500 kcal, oczywiscie kalkulator daje tylko [...]
[...] sam mial problem odroznic dopiero jak z apteki wzial to tam jakis 1 szczegol ponos to ma.I jakis hurtownik to sprzedawal dilą po lepszej cenie przynajmniej on tak mowil.I tez mowil ze to nie bylo nagle pojawienie bo on juz z tym nowym kolorem jelfy mial wczesniej nie wiem jakie wasze zdania sa pisze co mi gosc mowil bo narazie wqr ostro jestem
Bo ja chyba tego do końca nie zrozumiałem. Czyli tak. Żeby iść do szkoły jakiś oficerskich (bo nie ma wyższych wojskowych rozumiem?) to trzeba być po liceum bądź technikum(?) i jakie specjalności w liceum bądź technikum masz to jest nie ważne. I potem idzie sie do szkoły jak sie zda. I ile trwają takie "studia" i czy ciężkie one są?
[...] wtorek bede sie przegladzal bo mam badanie jamy brzusznej. Choc watpie by mi to cos pomoglo. A since pod oczami tez mam ale to raczej z malej ilosci snu (praca zmianowa niezle daje organizmowi po d...). Badania jakie dotad robilem sa ok. U mnie dodatkowo jest problem z czestym bieganiem do WC... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-03-26 15:01:38
W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie pomagaja [...]
Co do suplementacji mam zamiar stosować kreatynę i kolagen. POLECAM JAKIŚ PREPARAT Z GLUKOZAMINĄ Czy kolagen pomoże mi z problemami z piszczelami? A JAKIE TO SĄ PROBLEMY ? Kolejne pytanie dotyczy wpływu kreatyę na dynamikę.Będę ją stosował ze względu na mały czas na regeneracje.Jednak czy wyskok podczas cyklu się podnosi? KREATYNA TO BARDZO [...]