[...] u mnie ktoras z chorob bedacych przeciwwskazaniem do stosowania tabletek hormonalnych. po trzecie, nie zgadzam sie z toba, ze przez sam wywiad mozna sie zorientowac jakiego rodzaju nierownowaga jest w moim organiznie, bo jezeli by tak bylo, to mialabym juz okres od kilku miesiecy, a tak nie jest. inni lekarze, u ktorych bylam na [...]
Sheep u Nas IF się sprawdza, ale u Nas jest szersze okno żywieniowe- 8-10h, czyli do realizacji- nie służą kobietom takie wąskie jakie robia męzczyźni 2-3h było o tym w potreningu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/2089/leangains--rewolucyjny-sposob-na-wymarzona-sylwetke... więcej znajdziesz w lieteraturze anglojęzycznej i przemiany lasek na [...]
Ooo To jedna z pierwszych wypowiedzi o Krav Maga jakie czytam, w których autor wyraża sie o tym systemie dość ciepło-a nie popada w fanatyzm. Sporo "kravatów" jacy sie tu przewijają zwykle ma troche mniej rozsądku-i propaguje mrzonki na temat walki z kilkoma przeciwnikami, skutecznej obrony przed nozem itd. Nie masz czego [...]
[...] się na rynku praw - informuje nas szef sportu w Polsacie. Jak nieoficjalnie dowiedział się "Przegląd Sportowy", chodzi o pięć milionów złotych. Wciąż nie wiadomo, jakie będą od przyszłego sezonu losy PlusLigi Kobiet. Jednym z pomysłów jest podzielenie spotkań pomiędzy dwie telewizje. Polsat mógłby transmitować dwa wybrane przez siebie [...]
W ogóle ostatnio jest znów wysyp nowych tematów i jak tak czasem czytam te żale jakie później płyną w stronę Modek to mnie taka refleksja naszła, że może rzeczywiście Modki są za ostre. ;-D Ale później doszłam do wniosku, że to jest po prostu wstępna selekcja ;-P Bo trzeba odsiać ziarno od plew i wyłuskać te które dadzą radę, bo niekiedy modki [...]
Witam są w Polsce jakieś kluby Yiquan poza Warszawą? są w tej sztuce walki jakieś stopnie wtajemniczenia? jakie jest podejscie do wolnej walki w Yiquan? widziałem gdzieś , że j zawodnicy Yiquan startowali w MMA są w Yiquan rzuty i parter ? są w Polsce organizowane seminaria z mistrzami z Chin ?
Lucyferka.. też się nad tym zastanawiałam %-) Bunia a wiesz jakie fajne są przygody... raz wypłynęliśmy na środek jeziora miedwie i się wiatr skończył, a u nas silnik to tylko elektryczny można i nie mieliśmy jeszcze. Mąż musiał wiosłować. 6 metrowy jacht \-) 40 stopni w słońcu. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-30 23:27:42
No chodzi o to ze oma ma niby zawyzone stezenie. Tylko sa dwa ale: Jest to produkt farmaceutyczny wiec MUSI miec takie stezenie jakie jest deklarowane, a po drugie, co kloci sie z pierwszym oma miala ostatnio opinie walonej i to przez sama Jelfe
[...] rejestrowane wejścia/wyjścia pracowników, raporty z linii produkcyjnych itp. To robota coś jak w mennicy gdzie monety wybijają. W 99% nie masz szans takich ilości wynieść jakie idą na czarny rynek. A myślę że zarabiają tam na tyle dużo by nie "dorabiać" na boku i głupio byłoby się komuś umoczyć i stracić super robotę za parę ampułek.
wieczorem to juz takie tlumy chodza ze nie ma na czym cwiczyc :( O rany, ja wczoraj wieczorem byłam, massakra jakie tłumy. Na szczęście mi się do stojaka za bardzo nie przystawiali :) Ale bieżnie i orbitreki zajęte wszystkie, a ich sporo tam jest tu u mnie zawsze sa zajete wszystkie sztangi :D
[...] pieczywa graham, pomidor, ogórek mało 2. sałatka z tuńczyka z kukurydzą i zielonym groszkiem 3. jajko, pomidor, sałata 4. kalafior zapiekany z brokułami tu muszę sprawdzić jakie wartości są podane w przepisie 5. filet z kurczaka, ryż, brzoskwinia (przed) 6. twaróg, makaron (po) Obliczaniem zajmę się w weekend, bo będę mieć trochę wolnego czau [...]
[...] tłuszczów na diecie redukcyjnej (-200kcal dziennie, gdzie 50% idzie z węgli i 50% z tłuszczów), gdzie dzienne zużycie kcal wynosi ~3000 (w dnt 2200). źródła tłuszczów jakie uwzględniam w moim żywieniu: - makrela wędzona, łosoś wędzony (100g dziennie) - orzechy laskowe, włoskie (15g dziennie) - masło extra z pobliskiej mleczarni (15g [...]
1. zdrowe moze byc ryba, moze byc mieso, roznie - zobacz w dziale kuchnia jakie ludzie maja kombinacje na sniadania i stosuj zamiennie 2. jedzenie kuraka prowadzi do takich samych komplikacji co jedzenia swiniaka czy krowy, nic dzisiaj nie jest zdrowe jak masz kase i ci zalezy to postaw na ekologiczne jedzenie 3. od czasu do czasu mozesz, [...]
Aha dziękuję , a jeszcze jedno. Jak wiadomo sól jest dobra , ale w odpowiednich ilościach , mniej więcej jakie spożycie soli na dzień jest dobre? Mówisz też inne warzywa , ale słyszałem że warzywa strączkowe są wliczane w dietę. Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2013-01-14 19:22:18
[...] kaszę z ryżem? Chodzi mi o takie życiowe, że sobie wsunę jakiś baton/wafla/kanapke/etc między posiłkami :P wincol sogsior ląduje za wypowiedź. A dlaczemuż to takie na stałe w diecie są niezdrowe? :( jedyne tematy jakie szukam o waflach ryżowych dotyczą odchudzania to nie wiem za bardzo :( Zmieniony przez - Janekwarjat w dniu 2013-01-14 21:50:06
Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.
