jakie sa

Ive punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, więc nie polemizujmy jakie są lepsze

Maksym nie koniecznie, bo to mniej wiecej określa mi jakie sa normy nie ma co bez sensu pakowac w siebie 300% gda jak do tego jeszcze jedzenie dojdzie, takie moje zdanie :D Współczuję z brakiem wypłaty, u mnie tez cisza :D

ile mozna brac kapsow max przed treningiem? bo nie wiem jakie sa normy jesli chodzi o arginine Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-01-29 00:50:11

Zadowolony jestem...cięzko pamiętać nazewnictwo bo to dopiero mój 2 trening :D narazie ciężko mi się odlaneść, ale wiadomo jakie są początki wszystko na dziko później przyjdzie czas na spokój

[...] a nawet mniej. Ja stosuję zasadę, którą znalazłem w jakimś badaniu - należy jeść tak często aby nie dopuścić do głodu i podjadanie zdrowych rzeczy jak warzywa, owoce, nawet jakieś kanapki jest lepsze niż słodycze. Dobrze to rozpisałeś - ja sam nie wiem ile spozywam kalorii ale po tej rozpisce podobną ilość tylko że sporo więcej białka. Mam [...]

[...] a nawet mniej. Ja stosuję zasadę, którą znalazłem w jakimś badaniu - należy jeść tak często aby nie dopuścić do głodu i podjadanie zdrowych rzeczy jak warzywa, owoce, nawet jakieś kanapki jest lepsze niż słodycze. Dobrze to rozpisałeś - ja sam nie wiem ile spozywam kalorii ale po tej rozpisce podobną ilość tylko że sporo więcej białka. Mam [...]

Mam takie pytanko ;p Wiem że pewnie było to wałkowane 8935612395 razy, ale chce tylko uzyskac szybką odpowiedz ;] _jakie ćwiczenia na dynamike można robić bez żadnego sprzętu? i czy walka z cieniem z hantelkami np. 0.5, 1 kg to działa na tą szybkość ciosu? Bo z różnymi opiniami sie spotkałem ;] Jakie są fakty pozdro Zmieniony przez - [...]

[...] CYTUJE: "Nie wiem czemu piszecie o sile chwytu skoro temat dotyczy treningu siły ścisku" SILA SCISKU TO CO INNEGO? ...choc domyslam sie o co Ci chodzi.. Do jakiej maksymalnie siły ścisku (kg) można dojść trenując mięśnie dłoni na różnego rodzaju ściskaczach i trenażerach? GDZIE TU PYTANIE O TRENING ZA POMOCA TRENAZEROW? ZA TO [...]

witajcie. wie moze ktos czy (a jesli tak to jakie)sa kozysci z wystepow w pucharze?? i ewentualnie od ktorej rundy. thx. pozdro

Prezes: Ty chyba trenujesz bramkarzy o ile mnie pamięć nie myli. Jakie są z tego zyski? I ile na początek trzeba zainwestować?

Jakie sa wasze kluby podajcie mi swoje id i nazwe :] Czarni Rycerze (1330547)

Ile będe płacił za uruchomienie akademi piłkarskiej i co w ogóle mi daj co robi jakie są efekty Ile wam płaca sponsorzy ?

mam pytanie jakie są konsekwencje w trakcie oraz po meczu zagrania PICu i MOTSu??chodzi mi o forme morale itp oczywiscie oraz kiedy opłąca sie to stosować

a jest jakas tabelka z z umiejetnosciami junirow?? bo wydaje mi sie ze mam kilku dobrych np mam takich jak swietnie rokujacy utalentowany itd moge gdzies sprawdzic jakie sa wogole umiejetnosci juniorskie??

Chyba się trochę zajeżdżałam... ostatnie 3 msc to 6-7 dni w tyg po 1,5/2 h z ręką na sercu. Dosłownie lało mi się po d.. a efekty jakie są każdy widzi.. Chyba nie takie jak powinny.

ok, bardzo dziekuje. Rozumiem że brakowało mi ćwiczeń na plecy, a garb i odstające łopatki wzięły się także ze słabo rozwiniętych pleców a za bardzo klatki i ramion. Jakie są ćwiczenia na mięśnie zębate przednie? Bardzo dziekuję za pomoc i przydatne wskazówki! I jeszcze jedno pytanko. Nie mam prawie wogóle masy mięśniowej w środkowej części [...]

jakie sa najwieksze doladowania? ale takie zeby bez problemu w kiosku gdzies kupic albo na stacji Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-07-19 02:14:16

po 1 jak ktos sie kocha to niech mysli od razu jakie sa tego konsekwencje. sa tabletki, prezerwatywy i inne srodki i jezeli dla kogos to jest drogie to ma pecha,( prezerwatywy az takie drogie nie sa). trzeba myslec od razu a nie dopiero po fakcie.czemu pozniej jest winne takie nienarodzone dziecko?? glupocie mlodych ludzi,ktorzy nie umieja sie [...]

[...] ciała spada bardziej z uwagi na spadek wody i ewentualnie również glikogenu w naszym organizmie. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów jakie osiągamy. Aby wiedzieć jakie są efekty kształtowania sylwetki należy dokonywać pomiarów obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać je. W ten sposób [...]

Ale jakie są tego plusy , minusy ?