Ujednolicenie programu pozwoliło by trzymac nad tym jakąs kontrolę. (...) A tak,każdy sobie robi co chce i efekty są jakie są. Ale sekcje boksu czy muay thai nie mają ujednoliconego programu a funkcjonują niejednokrotnie lepiej niż sekcje innych stylów, gdzie trenuje się ściśle według programu pod kątem np. zdobywania pasów. Systemy typowo [...]
hehe, brzmi, hmm ciekawie i hmm mogłoby być baaardzo uzyteczne(na wielogodzinne próby przy moim brykaniu ) ok, a teraz jakie są te "konsekwencje zdrowotne"? smoczek
[...] na które odpowiadał polski kierowca BMW Sauber: W przybliżeniu ile osób ogląda w Polsce wyścigu Formuły 1? Kubica: Więcej niż trzy miliony? Tak bym stawiał, ale nie wiem, jakie są wyniki oglądalności F1 w Polsce. Źle, ponad 4 miliony osób. Polski reporter telewizyjny Tomasz Lorek umieścił cię na czwartym miejscu na liście najsłynniejszych [...]
Wiem jakie sa metody 5x5, widzialem wczesniejsze wersje 5x5. Pytalem co sadzicie na temat tego co zaproponowalem ewentualnie w metodzie 10/5/10 i 5/10/5. eeroo http://www.youtube.com/watch?v=cprTXDy_wQw bary to unoszenia w opadzie, bokiem i wyciskanie jednoracz a tric nie pamietam dokladnie Wiem, ze jezeli chodzi o przetrenowanie barkow, to WODYN [...]
[...] od mojego organizmu parę lat temu i teraz mam po prostu obawy, czy znowu nie będę miał jazd po kuracji SAA. Kto wcina fluo bo musi, wie o czym mowa. Jest dużo do opowiadania jakie są jazdy gdy jest nie tak z poziomem serotoniny we łbie A z drugiej strony nieodparta chęć zwiększenia masy... Dobra, wiem, "męczę konia" strasznie, ale z [...]
napewno da się tylko to są ciężkie i długie treningi ale fajnie to wygląda fajny trening. robi ktoś taki trening ciekawi mnie jakie sa efekty pzdr. Zmieniony przez - cecho w dniu 2009-12-05 11:52:11
[...] z wypowiedziami kolegów powyżej. Wszystkie te ławeczki sprawdzą się w amatorskim treningu dla każdego z nas. Różnice między nimi są dość nieznaczne. Największe w obciążeniu, jakie są one w stanie wytrzymać. Od 300, przez 500, do 1000 kilogramów. Nie powinno to jednak robić specjalnej różnicy, a jednak w cenie jest ona dość spora. Jeżeli więc masz [...]
BUL wydaje mi sie ze jeden lub dwa produkty mozna by wyslac juz w przyszlym tygodniu koucz87 produkty beda brane zgodnie z tym jakie sa obecne wyniki ankiety. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-01 23:24:20
[...] przebarwieniami i bliznami . Sądzę że przyczyną mojego trądziku jest okres dojrzewania. Mam 18lat, w ostatnim czasie mocno wyrosłem i przybrałem na wadze. Czy istnieją jakieś zabiegi, dzięki którym pozbędę się skutecznie blizn, przebarwień, krostek ? Jakie są koszty wykonania zabiegów ? Ile razy należy przejść poszczególne zabiegi? Chodzi [...]
OK to moze ja teraz zadam putanie do kosmetyczki:0 jakie sa preparaty/taletki uelastyczniajace skore?? w hipermarkecie mialam robione darmowe badania i wyszlo mi ze mam bardzo sucha skore( a ledwo co sie kremem nawilzajacym posmarowalam) i elastycznosc rowna 1 kreseczce a bylo ich okolo 30 :(((( mam doła z tego powodu bo mam skolonnosc do [...]
Nie wiem czy zauważyłeś, ale tam są pytajniki. Zadałem parę pytań. Jakie są węgle w tym gainerze, jaki smak, czy się dobrze rozpuszcza? Ogólnie opinie o nim, bo nie było na forum.
Taka hybryda Superligi.Kompletnie nie podoba mi sie model w którym uparcie idą UEFA/FIFA (choc jaki motywy nimi kieruje każdy wie)na poszerzanie wszystkich rozgrywek jakie są.Dzieki czemu bedziemy mieli jak że ekscytujące pojedynki typu Real v Astana czy Serbia v Albania które przy całym szacunku nikogo nie beda iteresowały poza kibicami x [...]
Bardzo dużo osób kupując różnego rodzaju stacki bierze również słabsze formy kreatyny. Jak do tej pory cały czas uważałem, że lepszym rozwiązaniem po treningu są aminokwasy (nie koniecznie cały czas z najwyższej pułki), ale powszechność mieszania stacków + mono lub stacków + jb jest zdumiewająca... ps. Jakie są Wasze odczucia- większa siła na [...]
WYMIARY SA JAKIE SA NIE BEDE OPISYWAL CALEGO MOJEGO ZYCIORYSU - JESLI CHODZI O BOLDKA TO WLASNIE SIE DOWIADUJE NA JEGO TEMAT NAPEWNO NAPISZE CO I JAK .....
chopcy jakie sa przyrosty??? Ci co stosowali odp.!!! PROVIRON jak brac i ile kosztuje??? A beda duze spadki po cyklu??? Co dolaczyc do superki??? Co brac po cyklu??? Z gory dzieki!!!!
Ciekawy artykuł! Fajnie, że są podane gotowe produkty i koszty suplementacji. Zacząłem się zastanawiać jak nisko można zjechać z estrogenem, przy cyklu np. test+meta aby zachować sensowne przyrosty? Większość efektów ubocznych przy saa do wina estro, dht lub prolaktyny. Jakie są możliwości naturalnego obniżania prolaktyny? najbardziej znane to [...]
Szamaj śmiało. Ciężko trenujesz więc masz większe zapotrzebowanie. A tak BTW to te normy jakie są ustalane na wit. i minerały to śmiech na sali. Są zdecydowanie zaniżone
[...] to witaminki zma omega3 gainer białko" Dokladnie tak do tego podszedlem. Rano pije gainerek weidera (wanilia - nigdy wiecej). Porcje czyli 6 stolowych dziele na 3 i jakies witaminki, plus wapno. Chcialem dorzucic bialko na wieczor ale po sprobowaniu elite whey dymatize vanilia prawie sie pozygalem. Nie ma szans zeby ten smak mi podszedl [...]
prośba o ocenę ilości aktywności
