SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Wałeczki na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są dobre cwiczenia na strate wałeczków z brzucha wiem ze brzuszki ale jakos nie trawie tego cwiczenia ale moze są jakies dobre cwiczenia inne ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2008-11-15 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord świata w podciąganiu na drążku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie wiem jakie sa rekordy w drazku ale wiem ze to moje ulubione cwiczenie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdź sobie w sklepie sfd jakie są smaki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2012-07-19 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silownia <>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Całki całkiem a z kąt masz obicie jakie są koszty Dermy wie ktoś

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silownia <>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie pamiętam "z kąt" A tak serio to derma jest "jumana" od miejscowego tapicera, a jakie są ceny to nie orientuje się

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niech ktos wiedzacy wiecej napisze czy taki cyklo ma wogole sens (bo wg mnie nie ma zadnego) ale chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej. jakie sa za i przeciw takiego cyklu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na prostowniki pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc jakie są ćwiczenia na prostowniki? Słyszałem o tzn. "supermanach". Czy są one dobre? Z tego co wiem jest jeszcze skłon "Dzień dobry", ale nie chce go robić ze względu na młody wiek. Wracając do mojego poprzedniego pytania czy warto robić ćwiczenia na prostowniki w czasie treningu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-11-11 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jakiś czas jeszcze skoro upłynęły już 4 miesiące ? Zreszta dlaczego penis nie stał mi po odbloku ? Teraz jest tak ze stoi jak trzeba ale jak pisze mam takie problemy jakie są w temacie i serio nie wiem czy to jest spowodowane tym ze się tym przejąłem i o tym myśle i może wpedzilem się w depresje tym czy rzeczywiście jest ten problem i mi [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2017-01-06 22:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emilia Kostańska i redukcja sportowa od podstaw dla kobiet

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i budowanie sylwetki. W tej chwili Weronika trenuje już bez opieki Emilii,powodem jest różna dostępność czasu na siłownię -nie zawsze obu paniom czas odpowiadał i nie było odpowiednich przerw między treningami. Teraz minęlo ponad 90 dni/3 miesiące-jakie są postępy,jak to ocenia sama kandydatka do redukcji-zobaczycie na filmie jeszcze dziś .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2018-07-14 08:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromnie ale jest - nowe str 10

    Post
    Galeria Zdjęć

    Osiągniecia silowe jakie sa? ladnie sog

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrodzony talent do walki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tego co się obserwuje to typowy dres - typowy nerwowy świr ( kowalski nawet w garniaku) zazwyczaj jak wpada w szał to wali bez opamiętania i czym popadnie a że teraz czasy jakie są to są można zakładać że 80% małoletnich napinaczy nosi kose ze sobą to wolałbym trafić na sportowca licząc że miał wpojone jakieś zasady na szkoleniach :) a i tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-05-15 06:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w koncu ktos wie jakie sa dosc wytrzymale buty na asfalt? :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 04:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba jakość białka serwatkowego !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co ma mowic bedac zwiazany z vitalmaxem? Ma odciac reke ktora go karmi??? Ja zyje na tym swiecie 45 lat i wiem jakie sa realia!!!

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2004-09-15 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żrący śmieci przeciętniak) no i ... środki silnie odurzające "pomagają". Każdy bramkarz wie że naćpanego znokautować bardzo cieżko i trzeba duszenia stosować ;-) Ale wiadomo jakie są konsekwencje ich stosowania i że są zabronione stanowczo. Jedyne co możesz zrobić by zwiększyć odporność na KO to wzmocnienie mięśni szyi i czworobocznych grzbietu - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-08-04 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo the 1st one :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    MaEnic moglbys powiedziec jakie sa twoje wymiary? moze glupie pytanie ale chcialbym wiedziec jaka mniej wiecej masz budowe bo bardzo mi ie podoba ten tatuaz i ciekaw jestem czy nie bylbym 'za chudy na cos takiego' pozdrawiam

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzikię za pomoc :) Rozumiem że poprostu jelita muszą być w dobrej formie, bo już myślałem że trzeba popijać :) Korzystając z okazji chciałbym jeszcze zapytać jakie są pozytywne skutki dla kobiet. Z tego co czytałem to ochrona przed rakiem na skutek oddziaływania na estrogeny. Moja dziewczyna ma 28 lat , czy jest sens łykać kapsułki w tym [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są wymiary tego plakatu?

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2009-11-11 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    no mozesz juz zaczac:) a teraz tak na powaznie cwiczysz juz sporo czasu i jestem ciekaw jakie sa twoje efekty bo widze ze wszedzie sie udzielasz z odpowiednimi wskazowkami i krytyka zapodaj swoje foty ok wczesniej gdzies juz ktos pisal na temat fotek bez koszulki ale jakos ich nie widac

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem-drążek będą SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczenia na drążku są najlepszymi cwiczeniami jakie są. Najbardzij wchodzą Masz parę 2 wyjścia: poprosic kogoś by Cię trzymał za nogi lub podstawaic sobie coś i na samych palcach opierac się na to i podciągac. W krótkim czasie zobaczysz postępy pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-11-10 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderacja tematów w dziale

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobra opcja. Kilku osobom się to na pewno nie spodoba, ale cóż takie życie:-) Żeby było wiadomo jak dział funkcjonuje i jakie są zasady tworzenia w nich nowych tematów oraz ich ujawniania - ten temat informacyjny zostanie podwieszony Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-09-20 13:27:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)