SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Benny Hill jaki masz pas w Karate ? Trenujesz Karate 5 lat, prawda? Mam pytanie do Ciebie, w jaki sposób uzupełniasz braki jakie są w sportowej formie KK? A drugie pytanie dotyczy się żywienia, właśnie mnie to ciekawi co powinien jeść karateka...kulturyści muszą przestrzegać pewnych reguł w żywieniu...Jeśli chodzi o moje żywienie to kliknij w mój [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do konca wakacji CKD + IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    CKD to dosc kontrowersyjna metoda. TRudno powiedzieć jakie są realne konsewkencje metaboliczne przeplatania niskokalorycznej, niskowęglowodanowje diety z regularnymi "ładowaniami" polegajacymi na przyjmowaniu bardzo dużych ilosći węglowodanów w krótkim oknie czasowym (zazwyczaj około 1 - 2 dni).JUż sam pomysł by eksperymentowac z tym pomysłem w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2014-07-14 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie 4 dni treningowych w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuj, planów to taka masa jest, tyle można ukłądać, potrenujesz zoabzczysz jakie są efekty i bedziesz miał wyznacznik jak na to reagujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2021-08-14 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kości jak stal?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chcę wiedzieć co robić żeby zmniejszyć ból przy kopnięciu np. w nogę przeciwnika, czyli inaczej jak uniewrażliwić komórki nerwowe nie całkowicie ale przynajmniej częściowo. jakie są na to sposoby? tylko kopanie w worek całymi dniami i w te tarcze? bo np. taki Mirko "Cro Cop" Filipovic raczej nie czuje tego zbytnio jak trafi stopą o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2010-08-23 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok.dzięki napisz mi jakie są jeszcze smaki bo ja wiem że jest:czekolada,wanilia,pina colada i banan-czy sa jeszcze inne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2004-04-19 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Biała Podlaska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Staram się o przyjęcie na turystykę i rekreację. Chciałbym się dowiedzieć jak jest na tym kierunku. Jakie są tam zajęcia? Na stronie AWFu przeczytałem, że nie wymagają najwyższej sprawności fizycznej, wystarczy, że lubisz aktywnie spędzać czas. Czy rzeczywiście tak jest? Ilu jest kandydatów na jedno miejsce? Od ilu punktów przyjmowali w [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc skorzystam z tej bezpieczniejszej wersji, zresztą ta wydaje się łatwiejsza pod kątem określania jakie są nasze maxy. A tak w ogóle, z tym zwiększaniem, czy koniecznie musimy wykonać 5 powtórzeń czy mogą one się wachać w granicach 3-6?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-02-27 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor Testocaps

    Post
    Doping

    Dziękuję za odpowiedź, ale to są stare nateriały. Jakie są zamienniki Undestor Testocaps? Mooże tańsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2016-11-23 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biuro Ochrony Rzadu

    Post
    Sztuki Walki

    QUEBLO z twoich wypowiedzi widzę że się oriętujesz w sprawach BOR.a czy wiesz może jakie są zarobki na tym trzy letnim okresie (próbnym)?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, ale czy fascynaci TKD nie potrafia kopnac w watrobe? Jesli ktos wie jakie sa realia uliczne to czemu ma nie stosowac skutecznych technik mimo ze cwiczy Taekwon-do? vasyl

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-23 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy stack przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    , a jakie są rzekome przeciwwskazania?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19358 Data: 2009-01-24 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAŹNIEJSZE ATD

    Post
    Doping

    Mam pytanie, jakie są wskazane odstępy czasowe miedzy braniem ATD ? Bo zamierzam na koniec cykla dac jako PCT a pozniej za 2 miesiace wejsc na wycinke wlasnie z IA, miedzy innymi z ATD

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19906 Data: 2012-03-31 00:48:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • horse power..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tej cenie móglbym kupić sobie MONO doddatkowo do cyklu lub dopłacić 10zł i mieć CP. Ale wychodze z założenia że lepiej dopłacić te 50zł i mieć efekty niż odwrotnie. Tylko do końca nie wiem jakie są realia czy naprawde HP jest sukteczniejszy i daje większa pompe od XP. Na każego działa inaczej wiem, ale sam nie wiem na co sie zdecydować...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-05-03 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry na redukcjii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do warzyw nie mam czasu stać i obierać marchew czy ziemniaki i tracić czas skoro jest taka możliwość to mrożone kupuje i tak w dzisiejszych czasach warzywa i owoce nie są naturalne. A jakie są? sztuczne? Jak już coś piszesz to podaj jakieś źródła, dowody na to, że tak jest. Mrożonki jak najbardziej mogą się znaleźć w menu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2018-04-14 19:40:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znajdziesz. aero traktuj jako dodatek po treningu silowym. Wszystkie trenujemy silowo, wiec czemu dla ciebie nie mialo sie nadawac? Bialko w kazdym posilku, wypisalam ci jakie sa źrodla. Białka na pewno nie mniej niż 120g na dzień, dokładny rozklad poda szefowa, zerknie tu jak pokazesz, ze ci zalezý: masz za malo kalorii dobij tluszczem do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-10-17 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen pierwsze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro_KrK zamów 3 białka jakie są oddaj całe opakowania na badanie do akredytowanego labsa jeśli będzie wpadka to zwracam Ci koszt towaru i badania x2 niczym nie ryzykujesz a jakiekolwiek badania przeprowadzi SFD to i tak będą dla wielu niewiarygodna z racji dystrybucji już i tak w wielkim bólu, zazdrości powstają moderowane tematy na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2011-10-17 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak progresu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć więc te dwa zdjęcia. Zobaczymy jakie są zmiany. Skoro piszesz, że widoczne, to nie widzę problemu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-11-15 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta jest aż tak wazna ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta kłotnia nie ma sensu, fajnie dietomania że przedstawiłeś swoje zdanie, mam w miare podobne zdanie, choć wiem że dieta jest ważna. sCORPION fajnie że mamy tyle wspolnego, jakie są Twoje efekty?? pzdr i licze na jakieś konkrety na początku o której posiłki mniej więcej jak powiie byc rozplanowane:myśle że tak:1- 6:45, 2-11, 3 15:30, 4, 19, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8984 Data: 2007-12-20 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu urodziłam dziecko i pojawiły sie rozstępy na piersiach chciała bym je jakos usunonc ale nie w warszawie tylko gdzies albo w poznaniu lub we wrocławiui nie znam adresów?jakie są nalepsze sposoby i gdzie ? Odpowiedź specjalisty: Bardzo mi przykro, ale rozstępy na piersiach i na brzuchu są nie do usunięcia. Nie znam żadnej kliniki, która [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2003-06-06 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie sa wasze opinie na temat NITROBOLON 2 !! Bo chce to kupic !! Ile wam poszlo potym w: -biceps -klatka -.... Cm i masa Czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)