Egzaminy karate kyokushin

Witam,
w styczniu mam egzaminy, ćwiczę od niedawna karate kyokushin, mam pytanie: jakie techniki i co trzeba znać na pierwszy i drugi stopień.

wielkie dzięki
łysy

Ze strony polskiej organizacji Karate Kyokushin:

10 Kyu (minimum 1 miesiąc treningu), pomarańczowy pas:
1. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie pasa (obi).
2. Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykiety dojo i przysięgi dojo.
3. Liczenie po japońsku do 10.
4. Pozycje: fudo-dachi, yoi-dachi, uchi-hachi-ji-dachi, haisoku-dachi, zenkutsu-dachi.
5. Uderzenia: morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-tsuki (jodan, chudan, gedan)
6. Bloki: seiken-jodan-uke, seiken-gedan-barai, kake-wake-uke.
7. Kopnięcia: hiza-geri, kin-geri, mea-keage.
8. Kumite: poruszanie się w pozycji walki krokiem dostawnym.
9. Z aktywnej pozycji haisoku-dachi przejść do zenkutsu-dachi i wykonać techniki: morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-gedan-barai, kake-wake-uke, hiza-geri, kin-geri. Uwzględnić stronę lewą (hidari) oraz prawą (migi), stosować okrzyk (kiai).

9 Kyu (minimum 2 kolejne miesiące treningu), pomarańczowy pas z błękitnym pagonem:
1. Historia kyokushin karate.
2. Pozycje: musubi-dachi, sanchi-dachi.
3. Uderzenia: seiken-ago-uchi, seiken-gyaku-tsuki, seiken-oi-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-chudan-mawashi-tsuki, seiken-tate-tsuki (jodan, chudan, gedan).
4. Bloki: seiken-chudan-soto-uke.
5. Kopnięcia: mae-geri-chudan (chusuku).
6. Kata: hikon-no-kata, sono-ichi.
7. Oddychanie: nogare.
8. Ippon kumite: tori (atakujący); jodan-tsuki, uke (broniący się); jodan-uke plus kontra chudan-gyaku-tsuki.
9. Jiyu-ippon-kumite: atakujący: jodan-tsuki, broniący się: jodan-uke plus kontra seiken-chudan-mawashi-tsuki.
10. Jiyu-ippon-kumite (samoobrona): atakujący wykonuje atak ręką, broniący wykonuje jodan-uke plus jodan-gaku-tsuki i hiza-geri.
11. Test kondycji:
20 ugięć ramion w podporze przodem na pięściach i kolanach
10 ugięć ramion w podporze przodem na palcach i kolanach
20 skłonów w przód z leżenia na plecach
12. Test poruszania się w pozycji sanchin-dachi i zenkutsu-dachi stosując techniki zawarte w kiho-no-kata.


Jest to pierwszy egzamin, więc odrazu można zdawać na 9 kyu, pomijając 10. Mam pytanie do innych, ciężki był egzamin na 9 kyu?
Czy oprócz tych technik co są napisane wyżej, były jakieś inne na tym egzaminie?

Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-16 13:12:41

LSC:
co sobie egzaminator wymyśli, nie powinieneś mieć nic czego nie przerabialiście na treningach
generalnei na egzamin sie powinno iśc nie zastanawiając co na nim będzie, powinieneś być pewny że umiesz wszystko co do tej pory robiliście na treningach i wtedy idziesz bezstresowo

Dzięki, Benny masz soga :)

Nie pomijając 10 tylko zdając oba jednocześnie, tzn musisz mieć opanowane wymagania na obydwa stopnie. Wymagania mogą się w niewielkim stopniu różnić w zależności od egzaminatora, ale w przypadku tych pierwszych egzaminów są one zwykle dosyć zbieżne. Jeśli opanujesz te podane wymagania i chodziłeś regularnie na treningi to zdasz bez problemów.

A jak to jest, np. jak ja będę chciał zdawać na ten 10 czy 9 kyu, a inni np. na 8 lub 6 kyu to razem wszyscy zdają?? czy oddzielnie na pomarańczowy, niebieski itd.?

Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-16 17:31:25

wszyscy razem
potem egzaminator zwalnia pokolei tych co zdają na niższe stopnie

A czy np. indywidualnie coś się wykonuje? Czy wszyscy razem? Napisz coś więcej

z reguły wszyscy razem, ale słyszałem o egzaminach gdzie ktoś coś robił sam albo w parach/trójkach
generalnie to wszystko zależy od egzaminatora, czasem jak ktoś robi coś źle to takie osoby daje się przed reszte zdjących twarzą do zdających (nie wiem co to ma na celu, wywołanie większego stresu u tej osoby czy pokazanie innym jak nie należy robić )

Benny Hill jaki masz pas w Karate ? Trenujesz Karate 5 lat, prawda?
Mam pytanie do Ciebie, w jaki sposób uzupełniasz braki jakie są w sportowej formie KK? A drugie pytanie dotyczy się żywienia, właśnie mnie to ciekawi co powinien jeść karateka...kulturyści muszą przestrzegać pewnych reguł w żywieniu...Jeśli chodzi o moje żywienie to kliknij w mój profil, czy to wystarczy?

Podstawowe zasady zdrowego żywienia + soki ze świeżych owoców lub warzyw.
Dieta to dzial odzywanie.No zes sie rozpisal o diecie no niech Cie chudy byk. A braki sobie uzupelniaj boksem, judo, zapasami, bjj, muay thai, kickboxingiem, aikido i wszystkim innym czego nie ma w karate. Masz 18 lat zadajesz takie pytanie jakbys mial 10.