SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    no i jak tam Boksero? kupujesz te witaminki? te Olimpu co podałeś są bardzo dobre bo masz tam też minerały. brałem no i mogę spokojnie polecić, nie drogie a dobre. nie mów że podciąganie "trochę słabo" bo przy Twojej wadze jest dobrze. negatywy robisz tak tylko czy powoli? żeby pomagały to powinno się je robić tak 5 s na jedno [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja to nigdy praktycznie nie kieruje się firmą nie lubie jak niektórzy nie kupią/zjedza czegoś taniego bo gorsze.. dlaczego? bo tanie! boże:) co do głodówki, nic ciężkiego, a jakie jedzenie dobre po niej, mniam! własnie zauważyłem błąd na świadectwie<lol> jest napisane że "realizował przedmioty : język angielski, historia, wos(..)" [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Carb + J/NJ treningów tez pare było, FBW 15 10 5 Wodyna, Split Adzika partia 2x/tydzien, 5/3/1 Jima Wendlera w wersji split i fbw i nie pamiętam czy coś jeszcze Suplementy jakie brałem, to paczka witamin olimpa, paczka omegi 3, scoorch, jakiś tam inny lekki spalacz który prawie nic nie dał i bcaa do J/NJ Troche konkretów wyniki siłowe szły do [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Carb + J/NJ treningów tez pare było, FBW 15 10 5 Wodyna, Split Adzika partia 2x/tydzien, 5/3/1 Jima Wendlera w wersji split i fbw i nie pamiętam czy coś jeszcze Suplementy jakie brałem, to paczka witamin olimpa, paczka omegi 3, scoorch, jakiś tam inny lekki spalacz który prawie nic nie dał i bcaa do J/NJ Troche konkretów wyniki siłowe szły do [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolosalna nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samego zapotrzebowania co osoba wazaca 100kg z 35%BF. Istnieja rozne diety i istnieje rozne podejscie, dieta ma byc dla ciebie a nie ty dla diety, my tu tylko proponujemy jakies podejscie patrzac na dana osobe, wychodzac z pewnych zalozen, ale ty sobie musisz wszytsko dopasowac pod siebie by sie dobrze czuc i moc diete utrzymac przez wymagany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-01-22 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Tak kalorie mają znaczenie, a raczej ile jesz, ma znaczenie. Hormony mają znaczenie. Jakość jedzenia ma znaczenie. Makro ma znaczenie. Odpowiednie czasowe umiejscowienie posiłków ma znaczenie. W skrócie wszystko ma znaczenie. Nie można uogólnić, że jedyną rzeczą jakie ma znaczenie są kalorie, bo nasz organizm nie spala kalorii, spala ATP.

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-27 10:31:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] wiem,mówię tylko jak było co do poszerzania oferty-moim zdaniem JEŚLI u nich w aptekach by były wały, to z prostego powodu tylko wąskiego zakresu towarów-można sprawdzić jakie środki są dostępne do obrotu farmaceutycznego u nich......więc skoro np.deki nie ma w obrocie a by była na półce każdy by wiedział,że to wał zaznaczam jeszcze raz-nie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19859 Data: 2009-06-05 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sam bez sprawdzania przez program błędów),ale tak jak QUEBLO już napisał,to nie forum polonistyczne,najważniejsza jest merytoryczność wypowiedzi,a to jak ktoś pisze i jakie błędy ortograficzne robi,świadczy tylko o danej osobie. Proponowałbym na podstawie obecnego regulaminu po kolei przelecieć każdy punkt i wspólnie każdy punkt [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2010-10-28 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie to są węgle proste a jakie oczyszczone? a nie mogę po treningu normalnie złożonych jeść?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie powinno Ci tak szkodzic, to spróbuj narazie odstawić ten nabiał, A jak dużo pijesz dziennie wody. Na redukcij się dużo pije, tak Obli mi tez mówiła. Jesli jesz owoce? to jakie u Ciebie są efekty po zjedzeniu owoców? I jakie jesz ? I kiedy? EDIT: ile gram Ci wychdzoi dziennie owsianych ? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-05-31 22:17:50

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (U mnie to 3-cia jesień z dolegliwościami.) Dostałam skierowanie na morfologię i CRP. Nie jest to forum medyczne, ale gwoli wyjaśnienia (bo pewnie niektórzy są ciekawi jakie dolegliwości towarzyszą takim chorobom). U mnie to (2 ostatnie dni): *żołądkowe (mogą być też spowodowane złą pracą jelit): nudności, odbijanie, pieczenie w żołądku [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odlowu w miesie nie ma antybiotykow co potwierdzaja odpowiednie badania. Rygory jakosciowe stawiane przez sieci handlowe sa naprawde wysokie - nie uwierzylibyscie czasem jakie :) Panga to jednak zly wybor - poza tym ona nie ma zadnych wartosci odzywczych prawie wiec tylko mozna traktowac ja jako papke, kiedy pstrag ma najwiecej kwasow [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 08:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRG i robić odblokowanie bo nie czaje Twojej odpowiedzi skoro dalej brnę w nonsens. Jestem ciekawy czy są tu tacy co jak walili Dece czy Npp badali sobie regularnie PRG i jakie mieli wyniki bo nie wierzę w to że było w normie. Ja się badam często jak widać i tylko ten hormon mi przeszkadza bo czuję że ma wpływ na libido i czuć suty. Pytam [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2016-03-09 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w końcu się doczekałem zdjecia :D tak jak koledzy wyżej fajnie wygladasz :D Są jakieś fotki bez odzienia, których ja nie widzę?%-) W ciuchach to za dużo powiedzieć niestety nie można ..... Czekam cierpliwie aż się koleżanka nam 'odsłoni' bardziej ;) Jakie badania robiłaś na tarczycę? Podasz wyniki? Powodzenia przy nowym planie, aczkolwiek w [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zakresy ruchu badał i mówił, że wszystko w porządku. No i trochę mnie postraszyłeś, bo o tej chorobie nie słyszałam, a ciocia google pokazuje objawy tej choroby, takie jakie akurat mam i ja... jak sobie tak zacznę o objawach czytać, to akurat sobie wszystko do siebie dopasuję %-) no i się w sumie zgadza Zmieniony przez - Sevenload92 w [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Niesponsorowany Na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    fat = miesnie..... kazdy by tak chciał - fat to fat - miesnień to miesien a miecha tam nie ma..... To niech zrobi redukcje i zobaczymy co zostanie - jakie wymiary i wogle..... Fat poleci h**a zostanie za przeproszeniem..... ed. ale kazdy robi jak uwaza - niektórzy preferuja takie selwetki (masa - a ile tam miesnia to juz nie wazne) a inni [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 15:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ring-sport.pl/KOLOS_Worek_15045_WYPELNIONY_50kg-44.html worki tej firmy są solidne wczoraj miałem okazje na takowym ćwiczyć. Najpierw sobie sprawdź jakie masz pomieszczenie wysokie bo sporo ludzi kupuje worki 180cm a później są zdziwieni kiedy do tego długość łańcuchów dochodzi i worek leży na ziemi :)

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 09:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jelfy enan (proszę o jasne wypowiedzi jestem trochę zielony w tym temacie ) 2.Jakie odżywki dokupić , białko , coś na stawy , omega 3 i ... ? 3.Co w czasie cyklu w razie problemów Nolvadex ? 4.Jak zrobić odblok i czym (Clomid ? jak dawkować ) + jakie odżywki na odblok 5.Jakie osłonki na wątrobę 6.Jeśli coś ważnego pominąłem to też proszę napisać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-02-02 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga np ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o was, waszym treningu, indywidualnych predyspozycjach, konkretnym składzie diety i rezultatach jej stosowania. Będzie się mylić także wtedy, gdy nie będzie miał pojęcia jakie pokarmy spożywacie w ramach wspomnianych trzech głównych posiłków. W ten sposób dochodzimy do zasady doboru &#8222;przekąsek&#8221;. Ich skład zależy przede [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-06-14 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    damcioo wszystko zalezy od tego jakie masz te blizny.Jezeli masz drbone to z pewnoscia wystarczy serja zabiegow dermabrazji a jezeli glepkie to raczej peeling mocnymi kwasami.Najlepiej jak pojdziesz i sie zapytasz lekarza w gabienice po to wlasnie sa konsultacje i on Ci da w Twoim przypadku lepsze rezultaty.Nie ma sie co kierowac opiniami innych [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)