SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zawsze mają uzasadnienie w argumentach których uzywasz. Nie bedę się tutaj porywał na szczegółową rozbiórkę dyskusji na czynniki pierwsze, pisze w tej chwili o subiektywnym wrażeniu jakie odnoszę. A że dyskusje na podobne do zainicjowanego tutaj tematu są potrzebne - uważam nadal. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-21 18:15:25

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może być niższa. Choć akurat w przypadku WPC TRECA przecież cena jest jednak troszkę wyższa. I tylko tyle. 2 lata to niewiele w handlu, ale pozwoliło mi to poznać mechanizmy jakie na tym rynku działają. A tak na marginesie. Nie podniecam się tym, że coś jest z USA (czy teraz coraz częściej z Kanady, gdzie odchyła sięga często 20% w temacie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DODANE), W POSILKACH BRAKUJE PELNOWARTOSICOWEGO BIALKA(w ktorych jescze?), POCZYTAJ JESZCE TROCHE I PZOMEINIAJ TO WTEDY WROC PONOWNIE Z PORZDNA DIETKA Gdzie moge dodac jakies owoce? Planuje jescze do posiłków okolotreningowych wypic szklanke soku z porzeczek, lub z grejpfruta. A do tego jecze zestaw witamin. Czy teraz będzie dobrze? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2007-07-29 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie po pierwszej polowie ?? Według mnie fatalnie gra Glowacki, wogole cala nasza obrona jest do bani !! Oni tylko stoja i statystuja !! W ofensywie tez za dobrze sobie nieradzimy, potrafimy dojsc do pola karnego ale potem niewiedza co maja zrobic z ta pilka! Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-12-13 21:33:24

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze takie coś przed wakacjami pociągnać? to moje dane, sprawdzcie ten cyklon co pokombinowałem, nie bede już śmiecić i zakładac nowego tematu, tylko wkleje sie tutaj. to byłby mój trzeci cykl. aeroby 3xtydzien i zabawa z węglami aby dobrą w miare rzeźbe uzyskac. 1.WIEK:24 2.WAGA:92 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:118 UDO: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2007-03-10 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy od dawna lowcarb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html tak wklej diete Jakie zapotrzebowanie kcal Ci wyszlo? Podstawowa przemiana materii mi wyszła ogólnie na większości stron około 2150kcal. Przy treningach takich jak planuje (dokładam siłownie) czyli tutaj na sfd wybrałem 3-5 treningów tygodniowo wyszlo ponad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2018-07-03 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ciśnienia bo mierzylem dzisiaj 2 razy i mam dosyć wysokie bo 160/90 i 170/100 drugi raz , i nie wiem czy clomid może mi podniesć jeszcze ciśnienie? Mete już dzisiaj odstawiłem. kiedy skończyć osłony i kiedy i jakie badania zrobić Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-11-19 15:07:28 Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-11-20 18:43:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2014-11-19 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy świąteczny cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciążeń i trzymam kcal. Ułóż dietę, pomożemy, do tego masz drugi dział - ladies, tam też pomogą, ale musisz przestać uzalac się nad sobą, tylko popracować i rozpisać żarcie jakie planujesz trzymac. A to co zrobiłaś to nie cheat meal. To jest porownywalne z golnieciem raz dziennie liltra oleju rzepakowego. A nawet nie - taki olej to całkiem dobry [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2014-12-29 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Licze na pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chmielo zacznijmy od tego, że ćwiczenia dobierasz tak jak Ci pasuję ;) Po czym sprawdzasz czy w danej partii wszystkie mięśnie zostały wykorzystane podczas treningu na daną partię i do tego przydaję się http://www.kulturystyka.pl/atlas ;) Jedyne co Ci mogę według mnie podpowiedzieć to żebyś zmienił trochę ilość serii na dane ćwiczenie. Po 4serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-05-06 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    czy lekarz wprowadził czy wczesniej jakies leki? jakie miałaś wyniki tarczycowe wcześniej? robiłaś badania na tej dawce tarczycy?? u kobiet może być problem , na pewno trzeba by stopniowo tutaj schodzić podpierając się badanimi i ratując suplementami które wpłyną na to ze tarczyca ruszy ile masz lat,wzrost i jaka waga ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2018-08-20 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halotestin,jeżeli chodzi o siłe to jeden z lepszych SAA jakie brałem.Do tego prop i wsio. Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-07-27 11:48:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-07-27 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kastorius to ironia byla :D B.ladnie jakie dawki trenu?bo przymierzam sie tez ale niewiem czy dac tri-trenabol 150mg e4d czy moze octan 37,5 a moze 75mg e2d. ok nie doczytalem 50mg ed Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-15 11:42:47

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2007-05-15 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybralem sobie cwiczenia, poszedlem na silownie i zaczalem sprawdzac maxy. Bedąc przy przysiadach, zauwazylem na sali trenera i podszeldem do niego z pytaniem o przysiady w moim wieku i z moim stazem, czy w ogole moge je juz robic. Odpowiedz brzmiala nie.. poniewaz jestem za mlody i pownien jeszcze oszczedzac kręgoslup i poczekac az bede starszy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-10-27 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do bohatera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh, no fakt zależy jakie laski.W zawodówce to wiadomo że ten w lepszym dresie to lepszy wariat, i szacun na dzielni ma znaczenie.Albo te 16ki z fotki piszą "ale ciacho-ciasteczko,śliczny-ładny chłopak,masz piękne oczka".Na studiach to juz tak nie patrzą na wygląd tylko z takimi świrami suchymi pomykają.Gusta się zmieniają wraz z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19154 Data: 2008-06-10 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angua to są chyba największe głupoty jakie gadają laski o siłce, szczegolnie mnie smieszy zamiana tlsuzczy w miesnie Ale najgorsze gadanie to, to że od brzuszków spala sie tłuszcz na brzuchu a od rowerku na nogach np Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-09-20 15:50:35

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrafie z pamieci przywolac zrodel, na jakie Pani Klosinska sie powolywala, ale tuz przed swietami Bozego Narodzenia, terminu jestem pewien bo bylem wtedy ostatni raz w Polsce, w audycji na trojce "co w mowie piszczy" na prosbe sluchaczy byl wlasnie krotki wyklad na temat tego sformulowania. Stad moja pewnosc ze tak jest dobrze. Oczywiscie, [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory cerronego tylko widzialem, od momentu wejscia w dosiad poezja, 1 z najlepszych trojkatow jakie widzialem. Ciekawe czy diazowi mija zawieszenie przed ufc 200, bo jak tak diaz vs cerrone ma sens, cerrone przegral z jego bratem, 2 znane nazwiska, spot na ufc 200 w sam raz, diaz chce tylko duze walki a po 3 porazkach z rzedu mimo, ze imo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2016-02-22 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki meżczyzn. No dobra i nastolatków ( półśrednia ). Co do młodziezy - nie ma co mówić. Co do Janka. Trochę się stresowałem widząc, że Luc idzie po nogi. Wiemy jakie gnp mają AKA. Ale Janek pięknie to bronił. Nie dał się w zasadzie sprowadzić na glebie, anie tym bardziej jakkolwiek skontrolować. Widać, że Luc miał przygotowane w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2019-07-08 09:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jej bez sensu wydawac bo np zrobie teraz a powinienem zrobic np za 2 tygodnie jak sie organizm oczysci o to mi chodzi . ale teraz pytanie czy robic je teraz czy odczekac ? i jakie powinienem zrobic zeby dowiedziec sie czy to był fake bo jesli nie był to czy powinienem sie odblokowywac ? Zmieniony przez - rafalklon w dniu 2016-05-02 14:18:48

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2016-05-02 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne bialeczko, oraz sprawdze inny spalacz. Wszystko mam juz kupione, czeka to na mnie az wroce do domu i zrobie pierwszy trening w nowym roku czyli 02.01.14r. Takze tego samego dnia powiem jakie to bialko i jaki spalacz, zdam relacje co do smaku bialka i pierwszego wrazenia odnosnie spalacza. Zmieniony przez - AO11 w dniu 2013-12-30 16:37:02

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2013-12-30 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)