SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam lat 15 waże 75 kg wzrostu mam 183 mam tak zwaną oponkę tak bruszek górne partie mięsni brzucha mam dobre w miare . Mam ławke w domu co robić i jakie ćwiczenia mam wykonywac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2017-01-01 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co woda??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Mam pytanie dlaczego podczas odchudzania powinno sie pic duzo wody ?? Co to daje jakie ma dzialanie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-02-10 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia polecacie na redukcję tłuszczu z brzucha. A6W czy ABS a może jeszcze coś innego ?. Chodzi mi tylko aby spalać tłuszcz i wyrzeźbić brzuch.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-01-11 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowane zawody na rok 2011 w woj kuj-pom.

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Witam. Mam pytanie odnoście zawodów w wyciskaniu itd w woj kuj pom. Czy ma ktoś może jakąś rozpiskę gdzie kiedy i jakie będą zawody rozgrywane?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-02-03 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę od miesiąca robię masę przytyłem już 3 kg teraz ważę 63 i mam 178 wzrostu jakie suple polecanie na masę (mam już gejner)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-10-23 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulean K

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i mam pytanko co sodzicie o specyfiku zwanym insulean K.Czy brał to ktos i jakie efekty??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-06-26 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek pleców ;) Sogi poleca

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hejka . Mam takie pytania : Jakie cwiczenia najlepiej wpływaja na srodek pleców . Chodzi mi tu o obszar łopatkowy i tak bardziej od kregosłupa . ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-01-04 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne pialko czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie lepsze bialko jako ost posilek przy diecie redukcyjnej? bialko z tynczyka bialego sera? czy serwatkowe np olimpu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-10-19 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie HMB jest najlepsze w kaps czy w płynie ?? bo mam zamiaru kupic OLIMP HMB Mega Caps® 150 kaps.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-07-01 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, Białko, Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Wszytskim... Mam pytanie jak brać razem carbo, białko, kreatyne ? W ilu gramach, jak w dni treningowe, nietreningowe ? Jakie polecacie białko, carbo, kreatyne ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-10-24 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenie wolnymi ciezarami jest odpowiednikiem wyciskania na wyciagu do dolu oczywiscie mowie o cwiczneiu na triceps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2004-03-23 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Createston i Fenuplast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos probowal te produkty jakie były efekty... i czy sie oplacają?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-01-04 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch vs Tight

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktory lepszy? Jakie sa wasze opinie i odczucia po użyciu danego spalacza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-10-19 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam!! Chciałbym się dowiedzieć jakie jest lepsze "mocowanie" rękawic bokserskich na nadgarstku; rękawice wiązane czy może na rzepy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-12-28 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I need help!!:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 21 lat i chce kupic albo xpanda albo no shotguna, napiszcie co jak dziala i jakie efekty mozna po tych odzywkach zauwazyc z gory dzieki za podpowiedzi!!:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2007-04-08 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE LUSTRA .. PILNIE...

    Temat
    Targowisko

    Witam! jesli ma ktos na sprzedanie lustra na silke lub obojetnie jakie byle duze wymiary to prosze pisac. gg 988539 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-06-11 23:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ważę 100 kg czy warto brać jakieś używki?? Jeżeli tak to jakie. Z siłownią mam doczynienia dopiero od 2 miesiecy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-08-27 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesć aby zmniejszyc peralistyke jelit?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, jakie produkty są polecane przy zwiększonej peralistyce jelit aby ciągle nie goniło do wc itp. Na pewno zmniejszenie ilości posiłków ale co jeść?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-01-29 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a ciśnienie...!!

    Temat
    Doping

    Jakie saa najmniej podwyższają ciśnienie??!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2004-12-07 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WInstrol w tabletkach!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam czy słyszeliście mioże o popularnym winku w tabsach!jeżeli tak to prosze napisac ile klsztuje! i jakie efekty!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-05-09 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)