jakie s

[...] jak tam jakis gostek pisal na konkurencyjnym forum ze jego ziomki wdupcaja po 10 paczek i co paczke ktoras klepie a co ktoras lipa i ze niby po badaniach tej susty wychodzi 60 mg propa i 20mg witb6 to nie wiem czy mam sie smiac czy plakac Lodzianin jakie jest Twoje zdanie ?? Zmieniony przez - majestatycznykrzysiu w dniu 2014-12-08 21:09:12

Bo zamierzam w te dni w które ćwiczę czyli poniedziałek, środa, piątek ugotować torebkę ryżu i na parze pierś z kurczaka i polowe tego zjeść przed treningiem tak 2-3h po treningu trochę koktajlu i drugą polowe posiłku. Mógł byś powiedzieć jakie białko najlepiej kupować. Zmieniony przez - lakratos w dniu 2010-05-21 22:24:08

[...] sens robić, ale pod warunkiem ze bedzie to robione z głową jako że pewnie początkujący jestes zapomnij o takim planie bo zajedziesz sie temat wyskoczył mi w innym dziale, wiec jednak dobrze szukasz;) daj wiecej info o sobie, wiek, waga, osiagi, staz, jak cwiczysz aktualnie i jakie wrazenia itd Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-13 20:22:18

[...] po 2500 ? 10 dni po ostatnim testo ma byc HCG 15000 jak to dawkowac ?? Nie mam o tym zielonego pojecia wiec z tad te moje dowciapne pytania ;)).. No i co z clom i nolva jakie dawki i jak czesto ? Zmieniony przez - Kepson w dniu 2016-05-21 10:57:58 dzielisz w 6 i 12 obydwa 5000 dzielisz na dwa i dajesz e3d...na końcu te hcg też dzielisz po [...]

[...] muchy z armaty:) Odcuzcia na DAA mialem podobne do Ciebie:) Do tego lepsze libido i w polaczeniu z Provi zylki sie nie chowaly, wiec estetycznie bylo bardzo ok. No ciekawe jakie bedziesz mial porownanie z Megabolem, bo jak dla mnie okazal sie o wiele gorszy od Smart powder. Tego z CNS neistety nie probowalem. Zmieniony przez - Phoneme w dniu [...]

ktoś wie jakie mogę jeszcze ćwiczenie dołożyć na klatę nie wykorzystując sprzętu,i czy w ogóle to co rozpisałem nadaje się ??? Zmieniony przez - nami06 w dniu 2013-03-05 20:28:13

1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY:  BICEPS: 38 KLATA: ? UDO: ? TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami. 6.DIETA  BIALKO: 160g WEGLOWDANY: ~200g TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle, oxandrolon. Metanabol. 8.TRENING: 4 dni w tyg, masa 9.CEL CYKLU:  10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4mc 11.POZIOM [...]

To ja bym chciała się dowiedzieć, dlaczego nie można smażyć. A jakie sposoby obróbki termicznej są dopuszczalne? A Burneika stejki gotuje? Czy smaży? :-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-12 22:52:27

[...] wagi? wszak stosowana jest przez kulturystow w celu zwiekszenia masy Ktory z nastepujacych srodkow jest najlepszy i by mi najbardziej pomogl(biorac pod uwage kryteria jakie wymienilem powyzej) Jablczan kreatyny,nitrobolon czy Kre-alkalyn? Pomozcie,odpowiedzcie na moje pytania bede bardzo wdzieczny Co do ankiety wypelnie jak bede mial [...]

Hcg 7-10 po ostatnim enanie, sarmy 2-3 dni po ostatnim hcg. Pobieżnie czytałem, ale reszta wydaje się ok Zobaczysz na badaniach jakie będzie estro, na zapas nie ma co się faszerować Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-05-06 20:39:57

siąść i płakać. jakie kimono? judoga lub gi do bjj! kimono to codzienny strój japończyka - tradycjonalisty. http://pl.wikipedia.org/wiki/Kimono jak już macie pytania odnośnie szmat, zadawajcie je tu. nie ma co śmiecic w dziale. choć jest specjalny topic na pytanie o porady przy wyborze judogi / gi, podpisany "TYLKO TU", ale już nie będę [...]

Jakie dawki stosowac? Zmieniony przez - beef w dniu 2012-07-31 18:57:08

[...] Warzyw i blonnika nie wliczam choc zamierzam jesc ich sporo, tak zazywam kompleks multiwitaminowy i pije sporo wody. Wlasnie szukam i tak sie orientuje co warto kupic jakie produkty. Ryby, orzechy, słonecznik, siemię lniane, ser rozne odmiany i rodzaje od zóltego po biały to onich wlasnie myslalem. Zmieniony przez - mad.maxik w dniu [...]

dobra dieta przed treningiem ww o niskim ig więc ryż brązowy,kasza,makaron pełnoziarnisty/z pszenicy durum warzywa jakie chcesz, uważaj na kukurydzę i fasolę białą/czerwoną (szparagowa jest git) nie musisz wliczać do bilansu, daj ile Ci pasuje Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-10 20:06:11

wstaw jakie pamietasz najbrdziej w kat do 90 senior i do 60 junior do 16 lat Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2009-06-13 21:28:58

ja nie będę mówił jakie mam poręczę, ale powiem że się dobrze na nich ćwiczy, wysokość około 150 cm. Szerokość pomiędzy rurkami na których sie trzymam to około 60-80 cm. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-07 13:51:33

http://www.sfd.pl/Projekty_sprz%C4%99tu_do_si%C5%82owni-t524581-s2.html Poszukaj w tym temacie Wie ktoś może jak wykonuje się ryflowanie? i jakie to tego potrzebne są narzędzia/maszyny Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2010-03-31 00:12:33

Akurat tego steka nie jadłem, ale wcześniej w biedronce były jednominutowe z trochę innego mięsa. Z tamtym robiłem dwa podejścia i zawsze wychodziła podeszwa - 1min z każdej strony to zdecydowanie za długo. Niestety, kwestia mięsa - zwyczajnie słabej jakości. Tutaj po długości smażenia wnioskuję, że stało się to samo. Polecam natomiast steki z [...]

http://img841.imageshack.us/img841/210/przelewio.jpg Słucham zatem, jakie tłumaczenie wymyślisz... jesteś jedyną osobą, której nie obsługuje system Elixir? :) Zmieniony przez - milek29a w dniu 2012-02-07 18:50:28

Na podstawie czego wyliczyłeś zapotrzebowanie kcal? Jesteś w stanie określić, ile jadłeś do tej pory i jakie były tego efekty? Masło roślinne i makaron czterojajeczny do zmiany. Daj inne źródła tłuszczów i węglowodanów np makaron durum i olej kokosowy. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-05-09 19:35:41