jakie s

witam mam pytanie chcialbym ćwiczyc siłe strzału i kondycje jakie cwiczenia poradzacie pozdrawiam daje sogi

Macie moze jakies namiary na strone z dobrymi ofertami supli w uk jakie suple tu sa dobre?? Trec wjechal tu na rynek ale heh ceny sa kosmiczne a jakos nie jestem przekonany do tej firmy.

Szukam porzadnego bialka na noc.Jakie proponujecie z dostepnych w USA.

Witam. Może mi ktoś powiedzieć jakie są różnice pomiędzy ćwiczeniami na rzeźba a ćwiczeniami na masę i czy split może być treningiem na masę ? Proszę o odp. To bytanie może być dla was głupie ale jestem początkujących :)

Witam. Nie wiecie gdzie jest jakiś klub Krav magii w KIELCACH. Jakie sa ceny i godziny zajęć. Z góry dziękuje.

jakie to ma byc pytanie bo nie rozumiem o co chodzi w tym w ogole powyzej dwustu znakow to o co ja mam pytac jaka pogoda dzisiaj bedzie czy jak? prosze wpisac dluzsza tresc pytania powyzej dwustu znakow bezsens

jakie trzeba robić ćwiczenia by mieć kaloryfer i po ile czasu je trzeba robić............................ ................................................ .............. ...............................................?

jakie sa objawy gdy cos dzieje sie nie tak z przepuklina pepkowa

Witam, mam 15 lat chcę zacząć trenować, jestem strasznie chudy 180cm wzrostu. I teraz pytanie brzmi jak się odżywać i jakie suplementy ? (jeżeli jakieś mam brać). Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam Wilu.

Co lepiej wybrac w polaczeniu z Monohydratem Kreatyny Dextroze czy L-Glutamine czy jescze cos lepszego.Moje pierwsze odzywki jakie bede bral.Cykl 4 tygodniowy bedzie dobry.Prosze Odpiszcie

Czy stosowanie środka "omandren" jest bezpieczne dla zdrowia? jesli ma jakies negatywne skutki, to jakie? i najważniejsze czy daje "kopa"(efekty) ? dzięki z góry za odp. pozdro !

Witam. Mam ZMA, kreatyne Olimp mega caps, Carbo i Dextroze z tauryna z Olimpu. Jak dawkowac ? czy moge pomieszac carbo z dextroza ? diete mam, cykli troche za soba tez juz mam nie bede pisal jakie bo niema sensu.

Mam 16 lat , 180 , 68 kg ćwicze 3 miechy , chce wziąc jakąs kredke i hmb i gainera ale spotkalem sie z opiniami ze nie powinnienem sie jeszcze za to brać , czy to prawda i jakie bende tego skutki ??

poniewaz juz byl temat z najlepszymi waszymi cyklami, to teraz chcialem sie zapytac w inna strone, jakie mieliscie najgorsze cykle, ktorych juz nie powtorzycie

Cześć, Jakie ćwiczenia polecacie na dobre wytrenowanie skoczności/sprężystości ? Pozdr.

witam jezeli cwiczenia na biceps "oczko" i "całe" robie juz z 3-4miesioce to powinienem zmienic cwiczenie? jak tak to dlaczego? jakie polecacie? dziekuje i pozdrawiam:)

Witam, mam 17 lat i ważę 71 kg, chciałbym spytać jakie białko radzicie kupić na masę, dodam iż jej często składniki w których jest dużo białka, ( ryż, jaka itp )

Jestem po rekonstrukcji ACL(marzec 2014), masa miesniowa juz prawie wrocila ale musze mocno wzmocnic miesnie by wrocic do pilki recznej, do chociazby biegania ale nadal ucieka mi kolano i czasami boli. Jakie cwiczenia?

Od pewnego czasu zjadam ogromne ilosci soli . Czy wie ktos moze jakie mogą byc tego skutki ( dobre lub złe ) ? Tylko siła !!!!!!!!!!

salon tatuażu gdzie być i orientacyjnie jakie ceny kcem zrobić napisa