jakie s

Cześć Co polecacie najbardziej.Jakie mogą być połączenia z tymi suplementami? Dodoatkowo mam pytanie, jezeli przestane cwiczyc po 2 latach to wszystko mi zejdzie?

Miałam robioną artroskopie kolana.przerosniętyfałd błony maziowej i powierzchni stawowejkłykcia przyśrodkowego kości udowej.Jestem 3 tygodnie po zabiegu ,jakie cwiczenia mogę wykonywac.

Witam mam w planach robić cykl z Cell Pump665g z Mono 150kap do tego Carbo i Tauryna100kap. I teraz moje pytanie brzmi kiedy brać i jakie ilości.

witam, jakie bialko, ma najpewniszy i zaraem w miare najlpeszy sklad(% bialka), smak jest sprawa drugorzedna, pozdrawiam

Jakie produkty mają mało węglowodanów a sprawdzą się jako zamiennik dla takich zapychaczy jak ziemniaki,makarony itp. chodzi mi o normalne rzeczy a nie produkty super keto

witam! 183cm wzrostu, 70kg wagi, 17 lat do dyspozycji: laweczka, dwie sztangielki max 2X15 prosze o jakies rady jak trenowac, co jesc jakie odzywki

Mam pytanie jakie efekty daje zmienienie dlugiego estra tescia na krotki pod koniec cyklu?? np 1-8 enan 9-12 propionat

Elo.. co myślicie o Animal Staku próbowal ktoś ?? Jakie efekty ? Mam zamiar kupic bo zalezy mi na szybkim podłapaniu siły staż okolo 2 lat dieta oczywiście ok :D:D

Właśnie interesuje mnie jakie suple pomogą mi w Wyciskaniu Leżąc zdobyć siłę? Myślałem nad mono i glutą ... Sog.

Jak myslicie czy warto zastosować ekspander w treningu siłowym ? Jeśli tak , to jakie ćwiczenia polecacie . pozdro

jakie są formacje w koszykówce i na czym polegają ?

witam tak jak w temacie. Jakiego mleka lepiej używać do białka ? Co sądzicie o odtłuszczonym w proszku:)? po prostu jakie jest lepsze

Witam. Natknąłem się na Youtubie na taki trening, http://www.youtube.com/watch?v=XN3vpuISLg4 . Nazywa się Dumbbel complex. Na jakie parametry może wpłynąć ten trening ? Kondycja, siła ?

Czy pompka na 1 ręce jest dobra na klatkę ? Jeśli tak to jakie mięśnie klatki pracują najbardziej ?

Jakie cwiczenia na ujędrnienie pośladków i ud możecie mi polecić? Ktore można wykonywać w domu?

Czy jezeli chce sie wyrzezbic to powinno brac sie jakies odzywki ? na przyklad jabłczan ? i jakie ćwiczenia sa najlepsze do rzezbienia brzucha , bicepsu i klatki ?

Czesc od pazdziernika bede studiował na politechnice w Rzeszowie i mam do was pytanie gdzie w okolicy dworca głównego pkp sa jakies siłownie i jakie koszty miesiecznie wychodza?

Witam. tak jak w temacie. po treningu biorę bcaa i nag z sana. czy do tego dorzucić jeszcze aminokwasy mieszane?? biorę je z rana codziennie. Przy okazji jakie aminki polecacie??

witam, jakie polecacie białko firmy olimp bo mam do wyboru sojavit 85 , 100% natural whey protein concentrate , provit 80. Z góry dziękuje za pomoc :D

Chciałbym od was dobrych linkow ze sprzetem domowej siłowni i podpowiedzi jakie ćwiczenia itp... Z góry dziękuję