Moglibyscie przedstawic dawkowanie? Sprawdzilem przed chwila swoje SAW z fioletowego prochu jest teraz brazowy. Nadaje sie to jeszcze do spozycia ? Jakie bcaa polecacie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za odpowiedzi! Posiłek nie jest regulowany, staram się spożywać pokarmy o wysokiej zawartości białka, ale przez dobrą przemianę nie ograniczam się w tłuszczach i węglach. Faktycznie, zapostuję też u Crossfitowców. Jakie BCAA polecilibyście sami? PZDR
Witam Son Jakie bcaa polecasz? zastanawiam się nad Weidera i Treca, które będzie lepsze? Aa i jak z dawkowaniem przed treningiem, ważę 70 kg Pozdrawiam SPIECHU
Wielkie dzięki! Zrobię tak jak piszesz. Mam ostatnie pytanko - jakie bcaa kupić (tanio, a dobrze - najlepiej w tabletach), chciałem treca ale troszkę cienko z kaską więc biorę co najlepsze w moim zasięgu... Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - malyzdolny w dniu 2010-07-22 10:52:23
size on osobiscie bym sobie darowal, nie wierze w tego typu suple , wszystko i nic tak naprawdę , w wiekszosci cukry za spora kase, nie wart swojej ceny imo, wolalbym cos innego w konkretnych dawkach, jakie bcaa dokladnie masz na mysli? creagen daj przed/po treningu dlaczego o3 przed snem? beta alanine bym dorzucil,
redukcje planuje po nowym roku dopiero. A teraz chce sie zaopatrzyc w suplementy. #Jest cos godnego polecenia (chodzi o spalacz) poza scorchem. I jakie bcaa kupic, z jakiej firmy. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-12-28 10:32:29