Siemka... Od stycznia planuje robic rzezbe i chcialem sie poradzic jakie suple lepiej hmb czy jakies aminokwasy np.BCAA z tego co czytalem to wszyscy odradzaja hmb wiec pytam???
Witam. Jakie polecacie białko na zrobienie czystej masy mięśniowej? Do białka zamierzam dokupić jeszcze jakieś aminokwasy. Bardzo proszę o rade w doborze odżywek
Mam pytanie odnosnie suplementacji. Czy MAN body octane + do tego MAN clout lub MAN orotine i do tego jakieś aminokwasy, tylko jakie i czy warto dokupić jakies witaminki
Jestem w trakcie ogolnorozwojowki i zalezy mi na przyroscie czystej masy miesniowej. Czytalem ze wzrost pobudzaja aminokwasy, wiec jakie najlepiej i co do tego?
Siemka... Od lipca planuje robic rzezbe i chcialem sie poradzic jakie suple lepiej hmb czy jakies aminokwasy np.BCAA z tego co czytalem to wszyscy odradzaja hmb wiec pytam???
Siemanko pod koniec czerwca zaczynam redukcje i nie wiem jakie bcca, czy aminokwasy rozgalezione czy egzogenne?. Firma K** lub sfd co do bcca byla by dobrym wyborem?