jaki

[...] prubująca podnieść swój autorytet w nowym otoczeniu.Starać się unikać młodych gniewnych i cwaniaków.Nie popisywać się nie rozpowiadać niestworzonych rzeczy (zwłaszcza jaki to z ciebie kozak,na ilu zawodach to nie byleś itp)jak ktoś znajomy zacznie w ten sposób ciebie przedstawiać ,zawsze możesz powiedzieć coby "nie ******lił" po [...]

a po co Ci zjadac paczke rodzynek albo innych suszonych owocow? jaki jest cel diety? zreszta nie wydaje mi sie zeby to byl dobry posilek... jaka by ta dieta nie byla

jaki cel? staz? wiek? dieta jest? ja bym nie brał ani tego ani tego

Wszystko zależy od tego jaki poziom siły prezentujesz. Proponowałbym ci, Phanoramix, jednak ćwiczyć bez pasa na małych ciężarach i średnich, które swobodnie kontrolujesz. Prawdopodobnie uległeś marketingowym zabiegom firm produkującym lub sprzedającym akcesoria treningowe. Dlatego początkujący zamiast trenować mięśnie brzucha używa pasa, również w [...]

Dlatego, że ciężar jaki można utrzymać posługując się paskiem niewspółmiernie rośnie w stosunku do siły uścisku dłoni. Ponadto używając paska położenie sztangi względem jej normalnego ułożenia w dłoni jest obniżone, co daje taki efekt jakbyś położył sztangę na cienkiej podstawce. Założenie paska standardowego (ciężarowego) powoduje wzrost [...]

Pogzer jeszcze bys sie zdziwil jaki by wynik padl ;]

hmb masz za mało zeby cos działało... wiec jesli ma dluga date odłóz i sobie co jakis czas kupuj (jesli nie masz cash'u) a super mass = no a jakie maja byc efekty ? to odzywka - bez diety g**** da to logiczne. zalezy jeszcze jaki masz cel - z hmb i sper m. to chyba siła - ja bym tak zrobił

dzieki na odp. dostosuje sie do twoich wskazuwek. Jak narazie to robie martwy bez pasa bo takowego nie posiadam. Jaki bys mi pas polecił(firma)i ile kosztuje.

Chodzi ci o gryf? to zalezy jaki. U mnei na silowni ma 20 kg jeden a drugi 18.5

to jaki trening polecicie??

a jaki cel?

Dzisiaj byl czat z majorem Kupsem dotyczacy selekcji: http://www.tvp.com.pl/spotkanie/. Wyglada na to ze w tym roku to nie bedzie Drawsko... tylko jakas niespodzianka :), moze to i lepiej. Kto w tym roku sie wybiera?, i jaki etap przygotowan?

M1T nie aromatyzuje w takich dawkach (o ile w ogóle) więc jaki sens?

nei no suplementy cvi swoje daja... ale ja polecam po pierwse PLAN JAKI MAZ a po drugie ... dzial nizej tam, z pewnoscia odpowieddzxa lepiej

Czy moze mi ktos napisac na jaki skladnik sie nastawic w posilku .Wiem ze na kolacje bialko a na inne ?

[...] ani ja, ani Ty, ani zadna inna pojedyncza osoba tylko Policja, Sądy itp. Jasne, ze mozna miec wiele zastrzezen co do ich pracy tylko widzisz wiele osob zamiast zglosic jakikolwiek incydent odpowiednim organom woli hasla typu "H.W.D.P" (zreszta zobacz wypowiedz Uwe'go - jaki On ma stosunek do Policji) no bo to przeciez wstyd isc na [...]

Spice-w pewnym sensie masz racje ale czasem i za usmiech mozna dostac w******l od jakiegos ciolka.Faktycznie bez powodu nie ma co siegac po przemoc bo po co zeby komus krzywde zrobic i pozniej zalowac tego do konca zycia?To nie na tym polega.Ale sa takie sytuacje gdzie przemoc jest nieunikniona(sytuacja Artlite) aha Artlite pamietaj Ty zycia nie [...]

A co chcesz osiagnac ?? Mozna propa lub prolongatum zalezy jaki byq chcesz byc

qrwa nie wiem jaki trzeba być frajerem zeby takie g**** kupić jakiś beret to oglodał jak Pudzian to reklamował i myśli ze bendzie miał taki kaloryfer jak on po 14 dniach

tego co ci podal kulaga nawet nie kupuj. Juz lepiej z supermarketu za 200 zl niz takie cos bedziesz mial prawie to samo. Zobacz jaki to ma waski rozstaw, bedzie ci sztanga ciagle spadac i ogolnie kijowo sie cwiczy na takim waskim rozstawie. Ogolnie za pewnie tez to nie wyglada i jescze te 540 zl