jaki

Wiadomo ze prostar to miszanka izolatu i koncentratu serwatki. Wie ktos jaki jest procentowy udzial tych 2 bialek ??

co do tego ile przebiegłem w godzine ja biegałem z Trzeęsacza do Niechorza i tak robiłem jakieś 2,5 niekiedy 3,5 kółek biegłem prez Rewal i o ile pamietamm dto do z REwala do niechoraz jest 4 kilometry a z Rewala do trzęsacza jest niespełna 2 kilometry no tak się biegało najgorzej bylo na początku a pod kniec to już był najbardziej lajtowy bieg [...]

A na jaki cykl? 17 tygodni po 0,25mg ED 600zeta przeważnie! 30 tabs po 1mg podzielone na 4 co daje 120 dni czyli 17 tygodni z groszami!

Zróbcie A my załozymy fanclub brothers ;D %) Oraz nieczysta zagrywka w normie ;D I... ja też wymiękłam... %) Następne zwycięstwo będzie moje ;P yy... polopiryna itp... jaki hardcore! zastanów się dwa razy zanim się zdecydujesz %))))

Czy może mi ktoś powiedzieć jaki sport uprawiać albo jakie ćwiczenia wykonywać aby dorobić się szerokich barków. Mam 25 lat, czy to nie za późno na kształtowanie fajnej zgrabnej sylwetki, czy rozrosna mi się barki

mam 18lat, ważę 110 kg, brałem już winstrol stanozolol depot (20 amp)i efekty małe zależy mi na szybkim zdobyciu dużej siły ze stosunkowo niskimi efektami ubocznymi, pieniądze nie graję roli, ponadto mam tanie dojście do koxu. W jaki środek zainwestować najlepiej? A może poprostu w winstrol lecz w większych dawkach?

Powiedz mi prosze jak wyobrazasz sobie BUDOWANIE masy miesniowej i ZWIEKSZANIE sily miesni przy UJEMNYM bilansie energetycznym, jaki zapewnisz sobie podczas diety redukcyjnej ? Mozesz co najwyżej utrzymać masę miesniową - zapewniająć odpowiednią ilość bialka, oraz pilnując odpowiedniej ilości ww. Masy nie zrobisz, sila nieco spadnie.

nie napisze ci całego treningu ale duzo doradze.jak zaczynałem "pakowac" to tez nie wiedziałem jaki ułozyc trening i skąd go wziąść.zacznij najpierw od poszczególnych partii mięśni na dzień jakie będziesz trenował.jezeli będziesz trenował na zwykłej siłowni publicznej to trener na pewno cos ci przepisze.a jezeli nie to zacznij pzeglądac [...]

SuperDunk 2 to największy syf jaki robiłem! Bez obrazy, ale on bardzo mało daje i obciąża strawy. Na temat techniki skakania i programów poprawiających go wiem bardzo dużo. Odnośnie grania z większymi i cięższymi. W klasie mam gościa 201cm wzrostu, 90 kg i ogrywam go własnie szybkością i skocznością. A ten chłopak trenował na Polonii Warszawa, a [...]

Sam testosteron wystarczy. Dawki nie muszą być duże bo po takim czasie systematycznego treningu ma się wytworzoną dużą liczbę receptorów androgennych i efekty będą bardzo dobre przy dawkach 300/400mg tygodniowo. Kolega zdrowy jest? Ciśnienie? Prostata? Serducho? Jakaś łysinka może sie pokazuje? Jaki poziom tkanki tłuszczowej - ekto/endo/mezo? [...]

siema, po przeczytaniu wielu postów na temat serka wiejskiego doszedłem do wniosku, że........ się pogubiłem. Czy jesli bede pałaszował codziennie taki serek to się nie otłuszcze?? a może znacie jakieś lepsze serki o mniejszej zawartości tłuszczu, ale ważne by były ogólno dostepne bo mieszkam w małym miasteczku.

Krasiu nie uogolniaj moich wypowiedzi. JA ROZMAWIAM NA TEMAT KONKRETNEGO PRZYPADKU KOLEGI AUTORA TEMATU ORAZ TRENINGU, JAKI POLECAM.

jaki masz staż ? ile masz lat? masz diete ? podaj ostatni plan Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-01 18:54:05

jaki adres serwera DC++? i jaki uzytkownik ma te filmy?

Witam, możecie mi pomóc nie wiem co dokupić do gainera. Cel to masa, skończyłem kolejny cykl krety, brałem Gain Fasta i Carbo. Teraz kupuje XXL i Carbo (później jakiegoś bulka) co dokupić: Glutamina -jesli tak to które BCAA -jesli tak to które ?? cena nie gra roli najwazniejsza jakość! Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-09-01 19:45:47

jaki styl pływacki jest najlepszy na ukształtowanie i wyrzeźbienie ud i pośladków? (oprócz kraula)

HeH jaki post

Hmm nie no ogolnie to ja umie plywac tylko wlasnie mam klopoty z oddechem ale serdecznie dziekuje za cwiczenia ... szczegolnie te oddechowe - bede staral sie ze wszystkich sil :) i dam znac za roczek jaki wynik :) Tak wiec pozdrawiam i bardzo dziekuje za pomoc

[...] stosowałem glutamine olimpa, pytochemu i innych firm , i powiem jedno jak juz pisałem kiedys glutamina działć działa sprawdza sie znakomicie pod czas przeziębień , ale to w jaki sposob jest reklamowana jest ponizej krytyki. Ja "efektow" po naprawde cięzkich treningach na siłowni , czy po jujitsu nie widziałem zadnej roznicy , wiec po [...]

no to do psiej chollery jaki jest steryd spelniajacy moje wymaganie, chcem abym mi utwrzdil czlon.. to jet miesnie i posladki , al ebez wody i cisnienia