SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Co proponowalibyście :) ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zastój bo mięśnie aby rosły potrzebują regeneracji czyli czasu aby się naprawiły. Wszystko masz rozpisane tutaj dokładanie jaki trening i co, na tym stadium rozwoju nie ma co kombinować. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html się bierze gotowca i trenuje.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2013-01-23 16:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Slawka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nazywa sie doms , ale czy jest to dobrym miernikiem skutecznosci treningow ? Slawku przy okazji mam jeszcze jedno pytanie, odnoszace sie do saw palmetto. Jak stosowac ten suplement w celu unikniecia lysienia.W jakich dawkach i przez jaki okres czasu ? Kiedys o tym pisales. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-20 23:17:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2004-01-20 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - jak zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    weźcie mi powieddzcie jaki jest najlepszy dla mjnie plan Mam 1.77m. waga 73,i prosil bym was abyscie mi napisali jakiś dla mnie:].Wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2004-07-02 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z obliczniem !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy od tego ile chcesz jesc, a to z koleii zalezy od Twojej diety, ktora z kolei zalezy od celu jaki sobie postawisz.. polecam podwieszone posty i kilkadziesiat godzin czytania :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-03-07 00:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam dla modów ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ^teeen jaki Góóóóópiiii

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2006-10-26 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co u Ciebie robił i w jaki sposób pracował ale jest możliwość że opracowane miejsca mogą być bolesne dzień-dwa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2019-05-05 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mas 2000 (weidera)

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK ale 4000 mam 7kg a 2000 6kg. Ogolnie 4000 nie jest lepszy? I tak bede musial kupic wiekszego 6kg albo 7kg, nie wiem ktorego wybrac. A SMP Hitech'a jest lepszy od weidera? Jaki jest naprawde najlepszy pod wszystkimi wzgledami gainer?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2003-08-13 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile wazysz / ile wzrostu / jaki trening i ile treningow w tyg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-12-13 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a aeroby ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale jaki ma byc cel ich stosowania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-07-15 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja tu zadam pytanie odnośnie stacku kreatynowego, bo nie chce zakładać nowego tematu. Jaki polecacie stack kreatynowy ale w tabletkach/kapsułkach. Nie lubie proszków, takie dupcenie sie z tym, nigdy nie wiadomo ile dokladnie tego nasypac, problemy ze smakiem czy rozpuszczalnoscia. Jestem wygodny, wole tabletki, co polecacie ? myslalem nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-09-16 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO Xplode vs Shock Therapy co lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jaki smak Schocka jak ten oznaczony niebieskim - to prawda ^^ brałbym z tych 2 jednak Xplode

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2012-11-19 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro chcesz przetestować, to dlaczego nie. Sam będziesz wiedział jaki wspomniany suplement miał na Ciebie wpływ. Bez wątpienia liczyć można na poprawę libido, jakości snu, czy ogólnie samopoczucia. Jeżeli takie są Twoje oczekiwania, to śmiało. Tutaj za bardzo nie ma co oceniać składu produktu. Każdy z suplementów tej grupy będzie miał tego typu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2020-05-04 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za info jak będę kupował sprzęt napewno będzie to Kelton a żeby nie robić kolejnego tematu jaki worek polecacie ? dobry i w rozsądnej cenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-07-09 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mi sie spodobala dietka i sposob w jaki przedstawil ja DANONE :) Wielki plusik dla Ciebie od mojej skromnej osobki, za ten wyczyn :P pozdrowka carlo S

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-12-03 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy wzrost kondycji

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc jaki zestaw być wybrał ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2005-10-11 07:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ciezary do sztangi!!!

    Post
    Targowisko

    JAKI ROZMIAR SZTANGI CHODZI O SREDNICE OTWOROW JEZELI 28MM TO PO 5 ZL ZA KILO .JEZELI KUPISZ 100KG TO 450ZL CALOSC .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2006-10-01 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktory to twoj cylk i jaki staz masz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-12-30 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA G-FORCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ten osad to co to jest jaki składnik i jeszcze jedno pytanko zachowujesz jakiś odstęp między porcjami kreatyny np. biore z rana cp i na stronie pisze ze trzeba czekać 8 h zeby zażyć drugą porcję jak to jest trzeba tak czekać ??? Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-04-28 16:33:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-04-28 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a mięnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale jakie jest pytanie? No masz oczy chyba?! Ja nie widzę tam wielkiego umięśnienia. Kaloryfer jest wynikiem niskiego BF. Nie rozumiem jaki Ty masz cel albo Ty nie potrafisz się określić. Takie sylwetki jak oni (nie te ze zdjęć z gazet) można osiągnąć prawdopodobnie po roku ćwiczenia na siłowni z dietą. Zwykłe zdrowe sylwetki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-12-28 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin i Dietka pomożecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail jaki loozik ? my kumple stare

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-11-25 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)