jaki

Może od nieco innej strony, ale w jaki sposób wyliczyłeś sobie podaż kaloryczna na tej masie? Wiadomo że każdy jest inny, ale sam przy moich wymiarach (181cm i 77kg) oscyluję na masie koło 2700 ;) Wydaje mi się zatem na pierwszy rzut oka trochę duża ta masa, a nie chcesz pewnie żeby Cię szybko ulało tłuszczem.

Wspominasz w swojej wypowiedzi na temat celu jaki sobie obrałaś, czyli redukcji tkanki tłuszczowej. Mam wątpliwości, czy rzeczywiście jest to dobry pomysł. Sugeruję głębiej przeanalizować tę kwestię, wrzucając zdjęcia całej sylwetki i w lepszej jakości. Oczywiście o ile masz na to ochotę. Poza tym, aby wyniki były jak najlepsze, warto [...]

[...] podejścia? Potraktuj trening siłowy, który nawet nie musi być nawet stricte uwarunkowany na mięśnie co na mobilizację ciała co przełoży się na bieg. Sylwetka też się w jakimś stopniu rozwinie, ale to nie będą efekty jak na zdjęciu. Potraktuj sport, taki jaki lubisz jako rozwój siebie. Mówisz, że jesteś intelektualistą to zmień nastawienie. [...]

[...] glupia czekolade to warze 30g i jem xD na ostatniej redukcji mialem 3000 kcal i to byl deficyt 500 no i chudlem po te 2kg na miesiac takze cos w tym jest xD Najwiekszy blad jaki popelnilem na 1 masie to jak mialem urlop to trzymalem kalorie dalej takie jak pracowalem no i troche podlalo tak pewnie dluzej bym mogl masowac, no ale zmadrzalem i [...]

[...] nie może być to oral, więc zostają tylko iniekcje. Problem w tym że jedyne z czym łączyłem teścia to turka i metka. Stąd nasuwa się pytanie z czym mógłbym połączyć teścia i jaki schemat byłby odpowiedni, długości cyklu jeszcze nie planowałem możemy to dostosować , cel ogólny to wbicie do 85kg konkretnego mięsa, aktualnie 79-83 zależnie od [...]

Kreatyna to nie jest jakiś nie wiadomo jaki suplement, bądź jeżeli chcesz ją kupić w aptece i okreslasz mianem "mocna" można też wnioskować że traktujesz ją jako coś pokroju sterydów, No to jesteś w błędzie. Kreatyna to jest naturalna substancja występująca w organizmie człowieka jednak jest w małych ilościach kropka przyjmujemy ją między innymi [...]

Kreatyna to nie jest jakiś nie wiadomo jaki suplement, bądź jeżeli chcesz ją kupić w aptece i okreslasz mianem "mocna" można też wnioskować że traktujesz ją jako coś pokroju sterydów, No to jesteś w błędzie. Kreatyna to jest naturalna substancja występująca w organizmie człowieka jednak jest w małych ilościach kropka przyjmujemy ją między innymi [...]

Życie, jakie wielu z nas prowadzi, jest bardzo obciążające. Praca, domowe obowiązki, problemy dnia codziennego i pośpiech to jego częste elementy. Nic więc dziwnego, że możemy mieć kłopoty z koncentracją. A skupienie jest kluczem, jeśli chcemy sprostać swoim obowiązkom i to nie tylko tym w pracy, ale także w takiej codziennej, życiowej logistyce. [...]

Poprawię się co do estradiolu... Estro ostatnio robiłem brałem dnia22.31 chyba 1,5 tab cabaseru i dnia 31.07 wynik 69,00 norma 22-44, nie wiem jaki był przed badaniem ale był zawyżony, bo bo tyłu latach potrafię odróżnić kiedy mam za wysoką rolkę i estro.

Ankieta działu Prolke podbił i xanax i podbite e2 Jaki poziom.masz e2 ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-08-06 21:11:37

[...] ale całe szczęście i wtorek i czwartek dało radę te nogi zrobić i nawet coś dołożyć, witamina O działa cuda :-) Tortilla Leczo Jajecznica Nowy energetyk - chyba najlepszy jaki zrobili :-) /SFD/2023/8/6/5535e01d8f504e7f92007525e2c6c521.jpg /SFD/2023/8/6/f4ef3c0314c84a27a298286dc6614dc1.jpg /SFD/2023/8/6/84df1b3c399e45b7984e199247f1f6ed.jpg [...]

Tortilla Leczo Jajecznica Nowy energetyk - chyba najlepszy jaki zrobili :-) /SFD/2023/8/6/5535e01d8f504e7f92007525e2c6c521.jpg /SFD/2023/8/6/f4ef3c0314c84a27a298286dc6614dc1.jpg /SFD/2023/8/6/84df1b3c399e45b7984e199247f1f6ed.jpg /SFD/2023/8/6/bb1654096c464281b0453f2e02b0c543.jpg

[...] ja narazie wystarczy minimala dawka tirzepatydu abym mogl cieszyc sie deficytem kalorycznym. Normalnie to zjadlbym wszystko co sie rusza %-) Jak dawkujesz tirze?w jaki sposób jest odczuwane działanie?mniej ssie czy mniejsza porcja nasyca? Widze ze wiele osob boji sie wilczego glodu na MK677. Koncze 3 miesiac na MK i od niemal 3tyg. [...]

[...] roku ON z małymi mostami . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-08-05 19:37:30 A u ciebie Boldek zbija estro? Tu robi się ciekawie bo zbijanie estro zależy od estru testa jaki leci , np susta prawie usypia strasznie aromatyzuje i nawet 500 bolda mało daje w temacie zbijania ale już przy enanie nawet 200 robi swoje . Ni to jak będziesz [...]

[...] z tego powodu . Ogólnie 1,5 roku ON z małymi mostami . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-08-05 19:37:30 A u ciebie Boldek zbija estro? Tu robi się ciekawie bo zbijanie estro zależy od estru testa jaki leci , np susta prawie usypia strasznie aromatyzuje i nawet 500 bolda mało daje w temacie zbijania ale już przy enanie nawet 200 robi swoje .

[...] wpłynie na apetyt plus może ghrp 6 ,ghrp 2 na apetyt . Orale odstawiam z tego powodu . Ogólnie 1,5 roku ON z małymi mostami . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-08-05 19:37:30 A jaki cel masa ? Czy co ? . Co do bolda jestem na dawce max 300mg week apetyt straszny jest tak od końca 2 tygodnia Sam jestem na Test E / Master E / Bold . :)

Jak morfologia na boldzie ? Nie wiem co za baran ci ten cykl rozpisał Daj jeszcze jedno hcg i wbij 1666 co 2 dni i 3 dni po ost hcg zaczynasz clomid 50.mg na noc Jaki masz clomid i hcg? E2 ubite pewnie od bolda

a może coś wiecej napiszesz? jaki był cykl? kiedy go skonczyłeś?podawałeś hcg na cyklu?

Czy jest ktos w stanie sprawdzic badania i podpowiedzieć co dalej z odblokiem ? Ile hcg i clomid przez jaki czas ? Będę bardzo wdzieczny .. /SFD/2023/8/5/9e0629b58bc746f38aa59dce607a1934.jpg /SFD/2023/8/5/f3281ae883664bf2aba3e7017ee256a9.jpg /SFD/2023/8/5/ecd10d876b3a40d893d3d1414c8f6f26.jpg

[...] w naturalnym kształtowaniu sylwetki. Zapomnij o tym pojęciu. Najlepiej jakbyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu i wrzucił zdjęcia sylwetki w dobrej jakości. Po nich będziemy w stanie stwierdzić jaki cel treningowy warto obrać jak na tę chwilę. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html