SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] na siłę układany przez Ciebie, Michail. Mam kilka pytań co do niego, byłbym wdzięczny za odpowiedzi. Najpierw jednak go przytoczę, żeby wiadomo było, o co chodzi :) "Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-01-21 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan na masę. PLISSS!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze jaki cel treningu, po drugie zajrzyj do tematu zanim zapytasz o rade w tym dziale. Masz podwieszony to nie zgadywanka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2004-01-21 01:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz mam kontynuowac trening BAZA? i przez jaki okres czasu trzeba jechac na tym treningu, bo jak zauwazylem to tam jest trening BAZA jako ostatni? A droge, ktora wybrac do obojetnie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2004-01-21 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA i chyba poważna sprawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz tak czytam i oczom nie wierze co napisałem-jaki głupoty. nie wiem dlaczego to napisałem, zdaje się dlatego, ze czytałem wczesniej posta o podobnej tematyce . Bardzo przepraszam za te głupoty.... Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2004-01-21 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strona www.vision-suboshi.webpark.pl ,dzial zdrowie seria classic hit-(jest takze inna seria specjalnie dla mezczyzn)bioaktywne dodatki zywieniowe ,i tam niby jest sporo jakis srodkow ziolowych majacych rozny wplyw, i nie tylko sa tez aminokwasy itd. i ciekawy mnie czy ktos z was sie z tymi preparatami styknal i jaki wplyw maja na organizm [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2004-01-21 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam że nie robię tego w suplementacji ale przedstawię Ci w jaki sposób przyjmuję suple... : -rano naczczo 5gr. L-glutaminy (teraz zamiast L-glutaminy przyjmować będe HMB z posiłkiem 1gr.) 1posiłek -godzinę po posiłku kreatyna5gr. + dextroza -30 minut później białko 2posiłek 3posiłek 4posiłek+ żeń szeń posiłek przed treningowy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowy jadłospis??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie przejscie na tluszcze ma sens jezeli robisz to na ok. 8 tyg. Jaki rodzaj tluszczowej chcesz pociagnac? Jakie zalozenia? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2004-01-21 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złoto

    Post
    Targowisko

    dawaj foto, jaka proba, jaki wzor czlowieku podaj pelne informacje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-01-21 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    ??????? hmm. jak ten człowiek sie nazywa?? a tak wogole to może przenieśmy sie do działu "nasze hobby" i tam w poście jaki pies najleprzy dokończymy bo tu nie bardzo na temat gadamy ok? Ułan

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa a cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukru pod jaka postacia? I jaki mialoby byc tego cel? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2004-01-21 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZYLI JAK MAM PIĆ?ILE RAZY W DNIU?JAKI CZAS PO GAINERZE? CZY PO TRENINGU MOZNA 100g GAinera i do tego, 10 g glutaminy 10 min puzniej? Masa, masa i jeszcze raz MASA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-01-21 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pakerek8 : 2 tygodnie i juz bierzesz aminokwasy i bialko? spoko a diete masz w ogóle? jaki trening robisz? ile masz w klacie ? najlepiej wypełnij profil klubowy Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase-prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory przejzalem dokladniej archiwom ,aluzja nie wazna to co michail? jaki program mam robic skoro 3/4 tych cwiczen wykonywalem przez 2 lata? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2004-01-21 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym sobie zrobic kilka strzałów i nie wiem co wybrac. Czy lepsza bedzie Deka czy Teściu ? Strzałów ma byc ok 10. Ćwicze 2 lata. Do tego chce 100 mety dołożyc. Jakich moge sie spodziewac efektów ? Czy mógł by mi ktoś rozpisac cykl na 10 strzałów deki (lub tescia, a jak tak to jaki) i 100 tabsów mety. Co do osłony ? TiTow

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-01-21 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ? Jaki suplement ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwicze od listopada 2003. mam 188 wzrostu przy wadze 72kilo :( kapa straszna ze szkoda gadac w bicku 32 - 31 chciałbym zacząć brac jakis suplement. na siłce jestem 5 razy w tygodniu. pomóżcie mi z tym co mam zrobic by na masie przybrac bo za cholere nie moge . co jesc by byc wiekszy... TiTow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2004-01-21 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest cel suplementacji...staz treningowy..jak z dieta...? Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-01-21 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jaki jest twoj cel co chcesz osiagnac sadze ze ten zestaw jest bardzo dobry ale zamias d-ribosy kupił bym BCAA i Tauryne z olimpu oczywiscie A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-01-21 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to iezalezy ile masz lat ale jaki masz staz treningowy i czy masz dobrę diete i trening

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2004-01-21 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor Deki

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie jaki jest kolor deki...dokladnie jakby ktos mogl okreslic....zdjęcie tez mile widziane, tylko, ze mi chodzi o kolor deki, a nie jej opakowanie!! THX

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2004-01-21 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do wyra laciaty ale jooz btw niezla ta czaszka krooszku po twoim pytaniu zaczelam zastanawiac sie jaki dzis dzien mozna powiedziec ze w okopach a dokladnie w zaspach choc nie narzekam loobie jak cos sie dzieje a ty masz jooz wolne artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)