jaki

Jaki pakiecik? Więcej niż jeden sprzęt?

a Jaki to będzie typer? bo wezme udział

a jabłaczan jaki byscie polecili?

dzis opisywanie tych treningów kuleje u mnie ale się poprawie na pewno To jeden jedyny grzech słodyczowy na jaki sobie pozwoliłam- te lody Zmieniony przez - nemene w dniu 2011-08-31 15:06:23

ide na siłkę a potem do pracy, jak wrócę masz mi tu leyus napisać obszernego posta (tylko Ty tak potrafisz) o tym jaki to ten Twój rower nie jest za***isty i jak to nie bije na głowę liderów w branży rowerowej

[...] browary da niezłe efekty. Wyjaśnię pytanie bardziej: a) jaka michę wrzucić? bardziej na redukcję czy masę? (zastanawiam się czy sam trening nie wystarczy by to spalić) b) jaki trening przyjąć? taki jak do tej pory - masa, tylko dorzucić sporo areobów czy redukcyjny? Szukam idealnego połączenia, zależy mi na wszystkich opiniach. Głównie od [...]

Ładny zestaw. I nie byłbym sobą, gdybym nie zadał pytania : 1. A więc jaki smak izolatu i czy Ci on odpowiada? 2. ryż biały/brązowy?

Płeć : M Wiek : 15 Waga : 83 Wzrost : 174 Cel treningowy : szybka redukcja Staż treningowy na siłowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : silownia , biegi ( HIIT ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : T Dieta : wyrzucony cukier , slodycze , tluste potrawy : efekt w sobote sie wazylem to bylo 86 kg a dzisiaj 83 kg [...]

[...] razie myślę że do 150 w dni treningowe przynajmniej, do ilu teoretycznie powinnam zwiększyć żeby było optymalnie(no i żeby póżniej było z czego ciąć :D ) w dni z treningiem jaki rozpisałam wcześniej ( i tam dochodzi jeszcze 40 min. roweru z przymusu ale tego się chyba nie wlicza? ) w dni bez siłowego tylko z aerobami i w całkowite DNT ? bo [...]

[...] chyba cos pomieszales,nie sadzisz? obniz UZYWANE OBCIAZENIA o 15-20% (wg tego,co sugerujesz) - chyba to tak mialo wygladac? "Ile powtórzeń? Najczęściej robi się 10-12 na serię w takim planie." najczesciej,to nie znaczy-w tym konkretnym przypadku. wychodzimy od tego,w ktorym miejscu jest nasz pacjent i jaki cel chce osiagnac.

Ale za to jaki wąs ładny Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-08-31 19:13:52

Duszony szpinak, jajka i trochę sera plesniowego i zielona herbata. A na jutro sobie zmieliłem w normalnej ręcznej maszynce namoczone owsiane i cycka podsmażanego i do tego jajca i zobaczę jaki placek wyjdzie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-31 19:17:05

Podręczniki do szkoły byś lepiej poczytał a nie chwalił się jaki z Ciebie to imprezowicz

[...] na sucho, bez koksu - oznacza to, ze to samo mogl osiagnac i bez SAA, z tym ze zajeloby to po prostu dluzej i byloby bardziej meczace. Natomiast, jesli ktos doszedl juz do jakies granicy, banalny przyklad - 45 w rece na zyle , zakladajac jest to wymiar ktory ma na cyklu, a po cyklu, mimo uslinych staran spada tej osobie do 43 cm (to 43 cm jest [...]

Davidoo, jaki smak J3d ja właśnie kończę White blue raspberry ,działa jak trzeba

właśnie od niedawna go ćwiczę a ty jaki trening byś mi polecił w domowych warunkach

[...] ruchu jak ja trenuje nie chcę sobie nic z nimi zrobić bo i tak mi strzelają tz. trochę chrupią, oraz czy po oxa muszę się odblokowywać i jak często mogę stosować oxa co jaki czas? bo chyba gdy nie blokuje htp to może być brany solo tak? odpuść zarówno wino jak i oxe porządna redukcja chłopie clenbuterol ew dorzuć 50mg propka e2d aero [...]

na dzien dzisiejszy swietna forma.W tym roku ten kto zwyciezy w Pucharze przy takim składzie jaki sie szykuje dokona nie lada czynu.

1 raz ciezko starczy 2cw x4 na proste i ewentualnie 3 serie na skos dodawaj obciazenia w miare mozliwosci zakres musisz sprawdzic jaki reagujesz ale ogolnie waha sie to od 12-30 pow Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-08-31 21:50:09

jaki sekret?