SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • dziewczyna-brzuch-silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwlaszcza, ze jestes chyba jeszcze w takim wieku, w ktorym organizm sie wciaz rozwija i potrzebuje wszelkich wit. , min. i skladnikow odzywczych. kiedy juz napiszesz w jakim jestes wieku, jaki masz tryb zycia (szkola?) itp. to poradzimy Ci dalej. Poza tym wszelkie skrzywienia kregoslupa dyskfalifikuja od forsownych treningow (brzucha [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2006-02-23 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kopniak?! Z półobrotu dostał spam

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 08:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY PROBLEM :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozliwe ze poprostu robisz troning na mase i dlatego zgrubles, jaki trening robisz?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-02-23 09:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy od tego jaki był cykl. przy silnym bloku przez pierwsze 1-2 dni można by zastosować 100 mg ed clomidu, ale sadze, że przy mecie i prolo nie będzie takiej potrzeby oczywiście uprzednio stosując nolvadex

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-02-23 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamiętaj, że białko ma również działanie termogeniczne i dodatkowo obciąża nerki... Umiar jest ważny we wszystkim. 5g węglowodanów jak dla mnie też za dużo? Ile masz lat i jaki typ sylwetki? Domyślam się, że jesteś hardgainerem, skoro chcesz jeść takie ilości? Dla ektomorfika np wystarczy 3-4g węgli. 40 kcla... 24-30 spokojnie wystarcza. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-02-23 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki moral wynika z opowiesci o handlarzu jablkami ? bo mnie tez to ciekawi.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15375 Data: 2006-02-23 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol bioder!!!

    Post
    Sztuki Walki

    "Zrób sobie prześwietlenie - od razu będzie widać ile masz miejsca w panewce na głowę kości udowej i jaki masz zapas ruchu w panewce"-->prześwietlenie czego? W szpitalu normalnie zrobie?przecież gość sie będzie śmiał

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2006-02-23 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Mozna laczyc promocje? Chce wziasc ten zestaw: - 4 nowe Xpandy (smak orange) - wysylke gratis - Thermal PRO Gratis - kupon 20 zl na kolejne zamowienie w suple i dodatkowo do tego: http://www.sfd.pl/temat249518/ Thermal PRO + Pro MRP 2250g - 219 zl, na to chcialbym wykorzystac ten kupon na kolejne zamowienie za 20 zl, czyli by bylo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2006-02-23 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA ZABRONIONA WE FRANCJI!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mnie nie chodzi o pisanie "wzdurek"! Sam biorę kreatynę w postaci Transx i czuję się świetnie!!! Zastanawiam się co biora Francuzi zamiast kreatyny oraz w jaki sposób przyjmowali że im szkodziła, bo gdyby przyjmowali prawidłowo to załóże się że nie mieli by z tym kłopotu. Niestety ludzie zapominają że kreatyna wymaga dużego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2006-02-23 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do przeciwnikow kapitalizmu i zwolennikow pomocy spolecznej i socjalizmu z ludzka twarza. Socjalizm jest w teorii piekny, w praktyce jaki byl, ci urodzeni w latach 80tych i wczesniej, moga zaswiadczyc. Byl do bani. Mowiac najprosciej, kapitalizm sie rozwija dzieki ludzkiej chciwosci. Podkreslam to slowo, gdyby nie nasza chciwosc, mieszalibysmy [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15375 Data: 2006-02-23 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan na branie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz odpowiednią diete to niepowinno ci brakować białka jezeli jednak brakuje go w diecie to kup wpc lub wpi(to bialko które podales ma dobrą jakość) albo mix bialek taki jak sp80 lub mxpro(też w zalezności od posiadanych funduszy i pory przyjmowania go).Jaki masz staż treningowy (bo jak np 3miesiace to odpuść kreatyne do momentu aż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-02-23 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj wymiary wszystkie i daj zdjęcia nóg ;) Aha, jaki masz cel? I jakim cudem Twoi rodzice jeszcze nie skumali że na siłke chodzisz? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-02-23 15:57:52

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl dla kumpla

    Post
    Doping

    gregor a koleszka jaki sustanon bije?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2006-02-23 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz wiem jaki nick byl ale gdzie sa zdjcia :[

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy -redukcja:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    halszka22 nie wiem jak to delikatnie napisać, ale napisałaś głupoty Mam dobry dzień to wytłumaczę nikotyna hamuje łaknienie, tak, głównym mechanizmem przez jaki działa jest wydzielanie hormonów i neuroprzekaźników w pewnych rejonach mózgu odpowiedzialnych za głód, przyjemność (dopamina, serotonina, GABA, NPY) ale też utrudnia wchłanianie, ze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11423 Data: 2006-02-23 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp to b dobry wybor jezeli miecio na Ciebie dobrze podzialal to moze by tak powtorzyc? inna sprawa.. cykl chcesz dlugi czy krotki? jaki cel? konkretnie jak zdrowko? wlosy, prostata, cisnienie, serducho? dobrze wiedziec cos o sobie zanim sie wezmie jakis dopalacz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-02-23 18:36:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2006-02-23 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pod mocne uderzenie supli

    Post
    Trening w domu

    Co do 15-stek - w jakim celu je robic? Pytałem kilku osób praktykujących HST i mówili, że to własciwie takie wprowadzenie i roztrenowanie. Dlatego postanowiłem z niego zrezygnowac. Aż tak bardzo ciąc liczbę cwiczeń i serii? Szczerze mówiąc zakładałem, że powinno się na każdym treningu HST mykac mniej więcej taką ilośc serii na grupę jak norlanie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-02-23 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brales cos wczesniej? napisz co i jakie dawki przez jaki okres czasu i jak wspominasz BTW prosze osoby, ktore braly cetabon o swoja opinie najlepiej w porownaniu do Zambona inj. dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-02-23 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki to produkt?Jaka firma?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11344 Data: 2006-02-23 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Sped i ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nabiałku, gdy pijesz zieloną herbatę albo kawę? Zastanawia mnie branie rowniez kreatytny bo co wiem kreatyna zle dziala z kofeina? to mit Mozna brac je razem czy trzeba dla "thermo speed" zrobic osobny cykl redukcyjny?? a jaki masz cel przede wszystkim? bo z tego, co piszesz, wynika, że nie bardzo jesteś zorientowany, co chcesz osiągnąć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2006-02-23 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)