jaki

Czyli wyjdzie cała j****a pucha bcaa na niecałe 9 treningów!! cool, Chyba najdroższy suplement jaki znam, a i efekty jakieś takie niewiadome :/ dajcie spokój

a smak jaki ?:D widze ze nie ma czekoladowego. a taka vanilia?

Jak to jest z cięciem przy tej operacji? Duże blizny zostają? Jak właściwie wygląda zabieg? Rozumiem, że wypis jest następnego dnia tak? Jaki okres karencji od siłki? Teraz się walam po szpitalach - jak się leczyć to się leczyć i porobię wszystko co można :P.

[...] zależy mi na widoczności bicepsa czyli rzeźbie. Opisałem wszystko co chciałbym od was uzyskac i bardzo bym prosił by nie dodawać komentarzy typu " w tym wieku moze ćwicz jaki sport ogólno rozwojowy" lub " jesteś za młody" Otóż gram w piłke nożną i trenuje boks . Bardzo mi zależy na bicepsie. Słyszałem tez o metodzie Joe Weidera na kuliste [...]

Wpisuję dopiero teraz - graty za egzamin :-)) Sam jestem w trakcie więc średnio z czasem żeby wszystkie dokładnie śledzić ;-) Ale dziś chwila luzu, więc nadrabiam. Kebab wygląda bardzo smakowicie :-)) Jaki robisz sosik? Mieso dajesz zmielone?

[...] Lubię mieć wszystko poukładane i wiedzieć wcześniej...Czy rozpoczynać kolejną redukcję? W sobotę się pomierzę. Czy dalej mam nie jeść glutenu i nabiału? bo nie wiem na jaki czas to miało być, czy może tak już ma zostać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5f81c9278e54cbf81d226a31552b84e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc39ad5afcf44548a372ff7e5f8e9a45.JPG [...]

[...] witaminy, mgb6 i cos na oslone. Wczesniej mialem 2 cykle. Z pierwszym przesadzilem bo teraz zaluje ale bylem swierzy i po prostu ktos mi wcisnal 2 ph, mega h i eqplex. To jakis rok temu pozniej na mono + nitrobolon II ale prze syf ten trec. Stazu mam 2 lata, troche ponad, wczesniej rok wlasnym ciezarem drazek pompki. Waze juz wiecej niz w [...]

nno jaki proponujesz?

najlepszy owoc jaki moze byc to ananas ;-)

- mam 16 lat ( 2 lata z przerwą półroczną staż) ale to było takie na odwal, choć trochę stałem się umięśniony. Teraz chcę zacząć ćwiczyć na poważnie i mieć lepsze efekty. Jaki plan FBW czy Split? Słyszałem że dla początkujących lepszy FBW. I co to znaczy regresja i progresja?

Cześć! Od kilku lat bardzo mało ćwiczę. Wstyd się przyznać, ale właściwie moją jedyną aktywnością fizyczną były co najwyżej dłuższe spacery oraz okresowo rowerowe wypady. Ważę 47 kg przy wzroście 168. Jestem 18 letnią dziewczyną. Kilka dni temu zaczęłam ćwiczyć. Klasyczne ćwiczenia + tabata. Oczywiście, szybko się męczę. Mam niską wydolność [...]

Witam, jestem na cyklu prop i winko, 50x prop i 50x winko. Teraz mam 6ty tydzien i nie wiem czy ostatnie 20ampulek nie wziasc podwojnie tzn 200mg e2d, jak na razie biore winko 50mg e2d i prop 100mg e2d. drugie pytanie to jaki mam wziasc odblok? mam clomid, nolvadex i hcg

Wiem, ze to uzupelnienie diety. Ale moje pytanie, jaki gainer polecalibyscie dla pilkarza?( konkretne nazwy).

[...] mam 186cm i najgorsze... waze 67kg, trenuje pilke nozna, dokladnie to bramkarz. Zaczyna sie okres przygotowawczy i postawilem sobie cel, przybic na masie miesniowej i zwiekszyc sile. Pytanie moje, jaki gainer wchodzi w gre? ( o ile w ogole gainer), oczywiscie silownia wchodzi w gre, i dieta jest powoli ukladana.. prosze o pomoc, z gory dziekuje.

a badań jaki pakiet zrobić? Nie robiłem jeszcze nigdy badań w trakcie cyklu ani po.

Witam Problem mega jest ze snem. Od ok 1,5 mca średnio sypiam, a może dłużej. Potliwoiść przy zasypianiu dodatkowo wielka. A od jakiegoś tygodnia ledwo sypiam. Zalewam się potem najpierw zasypiam po 2 godzinach męki, tylko po to aby się co 20min budzić. Co się dzieje. Od połowy stycznia biję testa, w międzyczasie szło npp i meta. Teraz sam test. [...]

ale nie rozumiem czego szukasz piszesz o bcaa i bialku poznije o treningu a na koncu o diecie? wszystko zalezy od diety! jaki cel -> taka dieta! suple niczego nie zrobia same a trening? wiele osob sie ze mna nie zgodzi ale trening oporopwy schodzi na drugi plan w przypadku redukcji - musi byc,rzecz jasna - ale dieta jest priorytetem ps. dieta [...]

jaki Ty kochany };-)

Wspomniałeś o suplemencie pure powder, o jaki chodzi (odpowiednik s.a.w)?

Witam, Mija mi przerwa po stosowaniu monohydratu kreatyny. Teraz mam zamiar stosować jabłczan i kompletnie nie wiem jaki wybrać. Poproszę o coś dobrego, ale w rozsądnej cenie. Druga sprawa - stosuję w przerwie Beta-alaninę i Nitro caps z Active-labu. Czy po powrocie do kreatyny dalej coś z tego stosować?