jaki

faftaq, cenna uwaga, zjem całe opakowanie i zobaczymy. Jaki czas to brałeś? Chodzi mi przede wszystkim o spalanie, dlatego nawet jak nie będę tego czuł, a będzie wpływało pozytywnie to ok. sru89, tak brałem, sorry ale nie chcę żeby dyskusja szła w tym kierunku, chodzi mi o konkretne info odnośnie pseudoefedryny, jako że efedryna jest już na [...]

Wchodzą w skład ale podobno korzystniej jest brać jednorazowo tylko te aminokwasy które są zawarte w BCAA bo razem z białkiem się rozmywają czy jakoś tak. Przynajmniej tak twierdzi połowa ludzi na forum. Dlatego nie wiem w jaki sposób mogę je łączyć z białkiem które też jem rano i wieczorem.

[...] :-D Z rana wypiłam 2 melisy i chyba osiągnęłam ZEN, nic nie zdołało mnie zdenerwować – świat jest piękny %-) Tak się zastanawiam czy dzięki melisce i poziomie spokoju jaki osiągnęłam nie zawdzięczam mocy na treningu :-) Brzuch rano pobolewał i plamienie się pojawiło. Nigdy jeszcze czegoś takiego nie miałam :-| W tym tygodniu ćwiczę dzień [...]

Tak spytam. Jaki staż ?

Czemu jajka? Nie rozumiem tego kompletnie, skoro optujemy za szybkim dostarczeniem organizmowi aminokwasów, optymalnie w okno anaboliczne (do 4 godzin po treningu), to jaki ma sens jedzenie jaj których czas wchłaniania jest 2-3 krotnie większy jak mięsa, a 10 krotnie większy od WPC?

Siła statyczna nie ma przełożenia w walce? A jaki rodzaj siły wykorzystuje się w zwarciu, chwytach? @@-)

Jaki rozkład BWT w diecie;-) . Łatwo obrastasz w tłuszcz? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-23 17:48:53

haha jaki kosz :-D ale to dobrze, przynajmniej jest na co patrzec, widownia ma w dupie ile on ma cm a na wsady kazdy lubi popatrzec :-) szkoda Damian ze sie nie udalo, moze gdybys inaczej rozlozyl wsady? (w sensie najlepsze na koniec)

[...] na tym forum czytałem parę arty.. odnośnie diet i supli... a w czym problem.. otóż ważę 108kg przy wzroście 188cm.. chciałbym zjechać do 90kg.. i wyrzeźbić swoje ciało: czas jakim dysponuje to od poniedziałku do czwartku (więc w tych dniach będę na siłowni z ranna później rowerek stacjonarny bądź bieżnia..) niestety w resztę dni jestem w [...]

[...] z decyzja,albo szybkim zwyciestwem jak Dos Santosa z Cainem. zreszta nie czaje w ogole tego zarzutu "a kto bedzie pamietal gale xxx" ,bo szczerze mowiac nie mam pojecia jaki numerek miala ta gdzie walczyl Henderson z Shogunem np,wazne,ze pamietam walke chyba? MOIM ZDANIEM warto zorganizowac widowisko z takim pojedynkiem,chocby i cala glowna [...]

[...] cennym produktem dla osób, które mają nieprawidłową dietę i mają problemy gastryczne po spożyciu odżywek, głównie białkowych. Tonino - chodzi o samopoczucie, nie wiem jaki wpływ może to mieć na metabolizm tkanki mięśniowej. Jeśli widzisz że się oblewasz, zmniejszasz ilość kalorii w diecie, może być z węglowodanów. Dlaczego od razu nie dać [...]

[...] durne przepisy i punktowanie, wzrasta tendencja do trzymania sie zachowawczego gameplanu... To czy gale są co miesiąc czy codziennie to nie ma na to wpływu. A wchłonięcie WEC to najlepszy krok jaki UFC zrobiło. Musza? Byłem sceptycznie nastawiony, ale chłopaki dają rade, walki Johnsona z McCallem nie rozumiem jak mogły sie komuś nie podobać.

[...] było odczuwalne, coś tam fatu ogólnie popaliło i nie mam co się wstydzić, że test zawaliłem:-P suplement na plus, wad żadnych nie dostrzegłem, chociaż parę razy odbiło się jakimiś ziołami%-) Jeszcze jedno-z ud tyle zeszło gdyż nóg bezpośrednio nie ćwiczyłem, z racji ich dysproporcji względem góry, a najbardziej ze względu przerośniętych [...]

[...] było odczuwalne, coś tam fatu ogólnie popaliło i nie mam co się wstydzić, że test zawaliłem:-P suplement na plus, wad żadnych nie dostrzegłem, chociaż parę razy odbiło się jakimiś ziołami%-) Jeszcze jedno-z ud tyle zeszło gdyż nóg bezpośrednio nie ćwiczyłem, z racji ich dysproporcji względem góry, a najbardziej ze względu przerośniętych [...]

Najgorszy spalacz jaki jadłem kiedykolwiek, było to dawno temu, ale taka jest moja opinia, efekt zerowy, pobudzenie minimalne. Ocena 1/10

ale jaki miał byś w tym cel?? nie wiem czy jest sens tak ryć bebechy prawie każdy ci to powie, nie moge nic więcej powiedzieć bo nie brałem.

Witam, jaki tren ace obecnie dobry? Do wyboru mam androxen, march, bp?

[...] styku z siłownią, zacząłem ostrożnie od max obciążenia roboczego 10 kg (w przysiadach jeszcze ostrożniej ze względu na kontuzje kolana). Doszedłem do maksymalnego ciężaru jaki mam w domu, czyli 20 kg (również w przysiadach, co mnie bardzo cieszy). Przy podciąganiu na drążku 15 podciągnieć TOTAL robię w 4 seriach - 5,4,4,3 Problemy: - dieta [...]

Masz całą masę WODów w podwieszonym temacie. BTW, coś złego widzisz w treningu na siłę? Jeśli trenujesz SW to zrobiłbym siłówkę raz w tygodniu i do tego 1-2x CF. Wszystko zależy od tego jaki masz rozkład treningów w ciągu tygodnia.

:-) dawno temu jadłam często, to już powinnam nie żyć :-)) odkąd się dowiedziałam jaki to syf to tylko sporadycznie, na zabicie głoda na szybko. Ale wielkie dzięki za kontrolę. Zmieniony przez - Acela w dniu 2012-07-23 14:54:45