jaki

Wrzuć ankiete bo nic nie wiadomo o Tobie czy to pierwszy cykl na krecie, jaki staż. POZDrO.

Najbardziej chche zobaczyc udo gdzie i jaki popelnilem blad oraz barki, bo po tymincydencie w udo chyba juz nie strzele :/

jaki rozklad b/w/t w diecie?

[...] tyle czasu na forum jestes traktowany jak kazdy user. Czy nie napisalem Ci w poprzednim spamie ze robisz ostatnio dobra robote na forum? To rob ja dalej, kazdemu sie zdarza zalozyc chvjowy temat. Ale nie kazdy napjerdala gorzkie zale jaki to on jest zayebisty i ile wnosi na forum. Bez odbioru. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-15 08:58:40

Wy to się chyba nie pogodzicie... Ja powiem tak. wojt przestań obrażać kaczkę, bo to jaki jest to jego sprawa. Rozumiem że tak naprawdę martwisz się o kaczkę i wkurza cię że siedzi tyle przed kompem i chciałbyś mu jakoś pomóc. Ale obrażanie niewiele da. Kaczka ty za to spójrz trochę prawdzie w oczy. Często zaśmiecasz to forum. Wrzucasz wszystko [...]

[...] przy wyciskaniu sztangi od czoła. Pompek na poręczach robić jeszcze nie mogę, bark za bardzo boli i muszę przerywać. Siły w nogach jeszcze nie czuję, te 90x15 to maks na jaki mnie na razie stać. Co do składanki i hantli, to jest niestety bieda. Pewnie będę musiał zakupić jakieś sztangielki do moich treningów, bo tam jest ich niewiele. Nie [...]

bo to jaki jest to jego sprawa. a co napisalem? widac tam chyba "imo" w zdaniu. Kaczka Ty mnie regulaminu nie ucz, bo go naginasz prawie codziennie i to ze jeszcze nie masz "stalki" to dobra wola modow tego dzialu . Szczerze mowiac to gdybym nie mial profitow z pilnowania porzadku tutaj to nawet bym z Toba nie dyskutowal bo [...]

aha starszy i nowszy i wszelkie inne projekty będą miały nonstoper wsparcie mamy programistów wiec nic nas nie ogranicza a nie ma ponoć takie rzeczy której by się nie dało napisać czy zaprogramować jest tylko kwestia czasu i sensu macie jakiś nowy pomysł na serwis to jesteśmy do dyspozycji jaki?

Jak znam życie, to ani razu nie mieliście nauki padów na treningu...a co do egzaminu, to dobieracie się w pary i robicie daną obronę/technikę, a rabin Tomasz się przygląda itd...zresztą ten egzamin u niego to fikcja, sam zobaczysz jaki jest "wymagający"... P1 za darmola - od kiedy???

jaki wysuszony i pociety? to jeszcze nie to,ale Tomek to wie

Tomek sorki ze tyle pisałem ale powiedziałes mi ze mam szukac no to tak zrobiłem wklejam moje zdjecie moze sam stwierdzisz jaki cel był by dla mnie z pewnoscia powiesz masa ;D tak jak wcześniej napisałem moj pierwszy plan na mnie dobrze podziałał ale z czasem to nie widziałem 0 efektów przez prawie miesiąc to pomyślałem ze cos jest nie tak.

elektrostymulacja w odchudzaniu miesni brzucha to pic na wode,takze to w ogole odpada.a jesli chodzi o kolano,to jaki to byl zabieg?

po ch.. ci kurs idz na egzmain z IELTS od razu i bedziesz mial swistek :D co do zostania nauczycielm to te swistki jaki IELTS czy inne CAE owszem uprawniaja cie do tego :D Ale za granica w uk to bys musial inne dziwne rzeczy konczyc a i tak wybiora native speaker :D

Wiem już dawno zauważyłem, że w LHW Ramp i Shogun to też twoi ulubieńcy. Hmm tylko w jaki sposób miało by to nastąpić? Shogun szczęka ze stali, a Ramp by go nie zmasakrował łokciami jak Jones. Z kolei jakby Rampage zaczął w końcu obalać to mógłby go tam skończyć przez jakieś g'n'p tylko, że z innej strony Shogun mógłby go poddać bo jego BJJ to nie [...]

a jaki masz rozklad b/w/t w diecie?

[...] 3. przysiad ze sztangą 4. uginanie do tyłu 5. odwodzenie do tyłu 6. mc na prostych brzuch 7. unoszenie nóg i bioder przy drabince 8. skłony na maszynie 9. skłony z linką klęcząc orbitrek 35 min jaki zestaw robić następny tzn chodzi mi np barki plecy itp jak łączyć grupy? wczorajsze jedzenie Zmieniony przez - arabella0 w dniu 2011-04-15 14:44:44

Jaki masz problem z kolanami, co własciwie ci dolega????

[...] wykonać treningi pomimo świąt za tydzień. Następnie przez trzy tygodnie będę robił po 6 obwodów. Potem zmienię trening na FBW lub Split 2x partia na tydz. Jeszcze nie wiem jaki trening wybiorę. Muszę popracować nad dietą. Staram sobie przyswoić 10 wskazówek żywieniowych ale lekko nie jest. Liczę na Waszę wsparcie, pomoc i rady. Zapraszam do [...]

No dobra...jest to tradycyjny strój jaki przywdziewa się podczas ważnych uroczystości oraz zawodów....W Yantai ( gdzie jeżdżę większość zawodników używa stroju w kolorze białym ).... W sportowym wu shu...spotkasz już wszystkie możliwe kolory i taka ciekawostka...dawniej ludzie ukrywali pod strojem różne niespodzianki dla przeciwnika...np. [...]

Avic, jaki masz sprzęt foto?