jaki

Jaki wyniki w wl siadzie i mc? zdr.

Podaj konkretny plan jaki masz zamiar wykonywać i wtedy można oceniać.

Czy ja napisalem cos ze mnie nie zablokowalo ? Ludzie po takich cyklach jaki ja zrobilem odblokowuja sie samym Tamoxifenem i jest ok bo to nie wcale mocny cykl. Wiec jezeli ja sie czuje ok i biore Cloma + Tamoxifen to dlaczego nagle mialoby byc cos nie tak ? Lajtowy cykl wiec nie panikuje. Pisze do was powaznie a Wy ataki ? Po co to ? Na co to ? [...]

Chodzi mi o AWF na Rzgowskiej co zdawaliscie na maturce? jaki poziom? i jakie wyniki? Chce wiedziec czy bym sie nadawał? ;p

SOBOTA 1.05.2021 DNT No to jak "majóweczka" to wracamy do rutyny :-) To był chyba najgorszy kwiecień w robocie jaki miałem dotychczas ale co zrobić skumulowały się PITy, CITy sryty itp i trzeba było ogarnąć terminowo wszelkimi możliwymi kosztami i sposobami :-D W tym tygodniu były tylko 2 treningi - czwartek i piątek PUSH i PULL + cardio 3 razy [...]

A ja uwazam ze takiego sponsoringu jaki serwuje Radkowi Fitness Authority jeszcze w Polsce chyba nie bylo. Haslo Shut the... jest takim samym haslem reklamowym jak kazde inne. Mowisz ze jest smieszne, w takim wypadku haslo"HMB rzezbiarz meskich sylwetek" lub "Crea Fusion -Real power" widniejace obok sylwetki P.Gluchowskiego [...]

jak ku... znowu tydzien przerwy!? Źle mnie zrozumiałeś, nie mialem jeszcze tej przerwy co pisaliśmy, trening ostani mialem w środe, jutro pójde lekko nim tylko poćwiczyć by zobaczyc ile mi czasu zejdzie itp itd :) i przerwa ;) a zakres powtórzeń jaki? standardowy 12 10 8? drążek max ?

[...] po 15-20powt. to wszystko. " Tu sugerujesz nieco odmienną formę treningu która bardziej mi pasuje w 6 podpunkcie w planie, drążek podchwyt? Ps. Traktor prosze Cie o troche wyrozumiałości, nie posiadam takiej ogromnej wiedzy na temat treningu jak Ty, temu pytam, Plan jaki podałeś mi wczesniej z tą 1 serią docelową 100% widziałem 1 raz wg na oczy

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

dzieki pieknie napewno pozmieniam. tylko napisz mi jeszcze jak to z tym podciaganiem ma wygladac? jaki chwyt i w ogole? na razie slaby jestem wiec moge robic sobie pomoc tak jak podaja w atlasie?

jak będziesz kiepsko boksował to żaden kask Cie nie obroni - a te z kratką to %-) obojętnie jaki weźmiesz i tak może Ci się stać buba. Taki sport - ja bym brał ten z ochroną nosa.

[...] w twarz, w nos dostałem kilka naprawde mocnych prawych i nic się z nim nie dzieje. Na zawodach walczymy w kaskach nie chroniących nosa ani oczu, na sparingach tak samo i nos jaki miałem 2 lata temu taki też teraz mam, no może po prostu krew mi z niego nie leci po ciosie:) A nie raz czułem przesuniętą chrząstkę, nos mi tak dziwnie latal i nic z [...]

ww prosto najlepiej jesc rano lub po treningu, mozesz zjesc placka z rodzynkami cyz innym owocem na ile czasu bedziesz mial energie? cięzko powiedziec, zalezy od wysylku jaki będziesz wykonywal etc ww proste rzeczywiscie podniosą cukier, ale jelsi masz tez złozone to sie nie ma czym przejmowac

plan jest do bani jaki masz sprzęt czym dysponujesz? a miuzik jak najbardziej ja bez muzyki nie potrafie ćwiczyc z satysfakcją

@lodzianin1 jeszcze pytanko po cyklu 10.000-15.000j wbić np. po 2x 5000j i jak przyjmować clomid przez jaki okres czasu ? I jakieś środki na wstrzymanie aromatyzacji ? abym gine się nie nabawił. Pozdrawiam i dzięki za pomoc w zaangażowaniu się na moje pytanie.

Cichy...ojeju ...jaki ty pikny jesteś Respect Thomas85

ojoj i jaki skromny Respect Thomas85